適讀人群 :商務(wù)演講、工作匯報(bào)、 你和演講達(dá)人之間只差一頁紙!
一張“話”圖紙,完美解決上臺演講之前的所有問題
——商務(wù)演講·工作匯報(bào)·項(xiàng)目路演·面試競聘
橫跨學(xué)界與商界的中國傳奇女性 陳春花 作序推薦
· 經(jīng)典版權(quán)課程同名著作:國家版權(quán)局認(rèn)證經(jīng)典版權(quán)課程《榮耀時(shí)刻》配套用書。
· 實(shí)用:一本不談空泛的理論、不談高深的技巧,只談所有人拿來都能用的演講工具的實(shí)操書籍,聚焦于用簡單的方法解決實(shí)際的問題。
· 作者來自華商基業(yè)——專注于使用績效技術(shù)幫助成長型企業(yè)進(jìn)行管理升級的咨詢公司;谄渥陨18年的授課輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),作者展示了許多直擊痛點(diǎn)、瞬間解決問題的方法及實(shí)例,便于讀者獲得共鳴,達(dá)成改變。
· 專業(yè):尤其適用于現(xiàn)代商務(wù)演講、工作匯報(bào)、項(xiàng)目路演、面試競聘,讓公眾表達(dá)不再牽絆不善言談的職場人士,讓公眾演講更加助力于熱愛表達(dá)的人。
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序
因?yàn)橹疽憷蠋煹耐扑],我得以優(yōu)先閱讀此書,雖然作為一個(gè)從教30年的教師,演講是一個(gè)基本職業(yè)要求,但是閱讀此書,還是給我很多啟發(fā)。
演講的確是人人都能做的事情,但不一定是人人都可以做好的事情,所以需要訓(xùn)練與學(xué)習(xí),本書正是從這個(gè)視角給大家以幫助。能夠在眾人面前清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)并得到認(rèn)同絕非易事,緊張也是在所難免的。如果我們仔細(xì)觀察自己,就會發(fā)現(xiàn),在一個(gè)熟悉的環(huán)境,面對熟悉的人,你的溝通并沒有那么困難。其實(shí),人的自信源于熟悉與掌控,所以,如果想獲得好的演講效果,就需要反復(fù)訓(xùn)練。
贊同本書的核心觀點(diǎn):演講在本質(zhì)上是一個(gè)說服的過程,旨在讓聽眾愿意坐下來聽你講,讓聽眾不愿中途離場,讓聽眾明白你到底在說什么,讓聽眾認(rèn)同并接受你的觀點(diǎn)。演講需要被聽眾注意、理解、記住并認(rèn)同。演講要有富于洞見的觀點(diǎn),清晰又嚴(yán)密的邏輯結(jié)構(gòu),以及易懂且有感染力的語言。優(yōu)秀的演講要與觀眾互動,讓語言盡量具象化,內(nèi)容要清晰,要努力去打動甚至震撼聽眾,在有效的時(shí)間內(nèi)讓每一句話都發(fā)揮作用。除了這些技巧,我覺得更本質(zhì)的是演講者應(yīng)該站在聽眾的角度。
通過這本書的詳細(xì)解說和分析,反復(fù)舉例和對比,演講作為一個(gè)人的能力被平民化,就像馬拉松被大眾化一樣。馬拉松可以簡單地認(rèn)為是跑步,但其實(shí)里面囊括了許多對身體和運(yùn)動體系的科學(xué)理解。它被大眾化后,越來越多本來不怎么運(yùn)動的人也開始科學(xué)鍛煉。而演講,通過這本書的闡釋,也變得不那么難以掌握了。
閱讀本書,會讓讀者首先明白的就是,努力是不可避免的成功之道;其次,重點(diǎn)是要把演講講活。整本書充滿了故事和例子,列舉的方法很多,概括的內(nèi)容很多,這或許是三位作者在整理多年來培訓(xùn)和研究的收獲,也因此此書讓人非常信服。其條理性讓讀者能夠把情感的感染力,用邏輯性的解剖和分析來轉(zhuǎn)化。反復(fù)訓(xùn)練就像是催化的過程,加上時(shí)間就會看到成果。我本身也有不少演講的經(jīng)歷,有緊張的情況,也有不緊張的,有成功的,也有不太理想的效果。本以為演講是天生的能力,但這本書讓我相信,原來每個(gè)人都在同一起跑線上,這是一個(gè)開始。接下來在這個(gè)豐富的方法庫里,你一定能找到自己的著重點(diǎn),并賦予個(gè)人獨(dú)特的色彩,加以努力訓(xùn)練,終得成果。
不過,我認(rèn)為我們與優(yōu)秀的演講者之間,也并非只是一頁紙的距離。優(yōu)秀的演講者有熱情,有堅(jiān)定的信念,有異于他人的個(gè)性,更有魅力,以及給聽者以心靈共鳴的能力。這是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),所以,更需要大家好好地訓(xùn)練自己,加深對聽眾的理解,擁有更明確的價(jià)值判斷,以及真正用心去傳遞能量。
陳春花
北京大學(xué)國家發(fā)展研究院教授
華南理工大學(xué)工商管理學(xué)院教授
2016年6月于廣州
序 / III
前言 / V
引言 你與優(yōu)秀的演講者之間不過一頁紙的距離 / 001
一、演講是驚恐時(shí)分還是榮耀時(shí)刻 / 002
二、為什么你的演講不精彩 / 005
三、優(yōu)秀演講的三個(gè)原則 / 010
四、人人都能成為優(yōu)秀演講者 / 013
五、你與優(yōu)秀演講者之間只有一頁紙的距離 / 019
第一章 克服緊張:從容邁出第一步
第一節(jié) 什么是演講緊張 / 023
一、關(guān)于演講緊張的共識 / 024
二、演講緊張的表現(xiàn) / 026
三、演講緊張的原因 / 027
四、克服緊張的方法 / 029
第二節(jié) 積極心理暗示 / 029
一、自我暗示與心理暗示 / 029
二、潛意識的特點(diǎn) / 032
三、通過積極自我暗示克服演講緊張 / 034
第三節(jié) 轉(zhuǎn)移注意力,不過分關(guān)注 / 035
一、登臺前緊張:繃緊四肢,快速放松 / 038
二、持續(xù)緊張:找到著力點(diǎn) / 038
第四節(jié) 不斷練習(xí),熟悉成功的自己 / 040
一、自我介紹 / 042
二、完整的小故事 / 043
第二章 自我介紹:讓聽眾歡迎、期待并記住
第一節(jié) 自我介紹的兩個(gè)部分 / 045
一、自我介紹是成功演講必不可少的環(huán)節(jié) / 046
二、有價(jià)值的自我介紹包含兩部分 / 048
第二節(jié) 名字需要被記住 / 051
一、名字對于中國人有著不一樣的意義 / 051
二、用對方法,讓別人記住你的名字 / 054
第三節(jié) 介紹背景經(jīng)歷 / 059
一、適宜的背景介紹,有助于觀點(diǎn)的傳播 / 059
二、錨定關(guān)鍵詞,做有思想的背景介紹 / 063
第四節(jié) 一定要避免的錯(cuò)誤 / 067
一、有些自我介紹,是演講的敗筆 / 068
二、背景經(jīng)歷介紹的三個(gè)誤區(qū) / 070
第三章 銀瓶乍裂:震撼開場
第一節(jié) 開場兩件事 / 073
一、開場就要“銀瓶乍裂” / 073
二、兩件事輕松打造完美開場 / 076
第二節(jié) 斷言式激發(fā) / 078
一、演講必備開場:斷言式激發(fā) / 078
二、有力量的斷言,就在我們身邊 / 083
三、有些斷言,會斷掉演講之路 / 085
第三節(jié) 共情式激發(fā) / 086
一、與聽眾處在一個(gè)情感頻道內(nèi) / 086
二、共情式激發(fā)的方式 / 088
三、最失敗的共情 / 093
第四節(jié) 順承式激發(fā) / 094
一、不同的演講者,不同的順承式激發(fā) / 095
二、順承式激發(fā)需要三種能力 / 098
三、“風(fēng)險(xiǎn)大于收益”的兩種順承 / 102
第五節(jié) 道具式激發(fā) / 103
一、看得見的開場更震撼 / 103
二、道具式激發(fā)的兩個(gè)關(guān)鍵 / 105
三、不建議做道具式激發(fā)的兩種情況 / 107
第六節(jié) 提煉主題 / 108
一、提出主題:演講要講什么 / 108
二、提煉標(biāo)題:用最恰當(dāng)?shù)恼Z言呈現(xiàn) / 110
三、不同形式的主題造就不同風(fēng)格的演講 / 112
第四章 擲地有聲:情節(jié)化展開的邏輯
第一節(jié) 展開的三角形結(jié)構(gòu) / 116
一、1~2個(gè)分論點(diǎn)論證不夠充分 / 116
二、分論點(diǎn)過多,聽眾無法記住 / 117
三、三角形結(jié)構(gòu)被證明是有效的 / 118
第二節(jié) 分論點(diǎn)間的邏輯關(guān)系 / 122
一、時(shí)間 / 123
二、列舉 / 128
三、層進(jìn) / 133
四、變焦 / 146
五、折中 / 151
第三節(jié) 提高論據(jù)的沖擊力 / 158
一、故事生動化 / 158
二、數(shù)據(jù)可視化 / 167
三、描述細(xì)節(jié)化 / 177
四、修辭情感化 / 182
第五章 一錘定音:承諾式收尾的要點(diǎn)
第一節(jié) 收尾兩動作 / 195
一、理性總結(jié)+感性升華=有生命力的收尾 / 196
二、收尾的“重量”需匹配整場演講的“重量” / 197
第二節(jié) 總結(jié)概括 / 198
一、絕不放過強(qiáng)調(diào)核心觀點(diǎn)的機(jī)會 / 198
二、常見句型:讓總結(jié)概括變成填空題 / 201
第三節(jié) 點(diǎn)睛升華 / 203
一、故事:可承前也可啟后 / 203
二、箴言:送給聽眾的第二份禮物 / 207
三、展望:聽眾需要有意義的觀點(diǎn) / 211
四、行動:展現(xiàn)演講者的號召力 / 213
第六章 聲音訓(xùn)練:賦予內(nèi)容生命
第一節(jié) 演講中的“好聲音” / 217
一、演講不同于說話 / 218
二、聽眾需要的“好聲音” / 219
第二節(jié) 口型訓(xùn)練,鍛造好聲音的基礎(chǔ) / 221
一、 說話不清楚的原因 / 221
二、有效的發(fā)聲技巧 / 223
第三節(jié) 增強(qiáng)聲音的魅力 / 225
一、聽眾喜歡有磁性的聲音 / 225
二、用輕重音轉(zhuǎn)換引領(lǐng)聽眾進(jìn)入不同情境 / 227
第四節(jié) 注意演講的速度 / 230
一、句間速度:停頓的技巧 / 230
二、字間速度:語速的掌控 / 234
三、氣息,隨心所欲地控制速度 / 236
第七章 身體語言:強(qiáng)化表達(dá)的效果
第一節(jié) 你的站姿,影響你的演講 / 239
一、演講時(shí)一定要保持站立 / 240
二、不同站姿,不同含義 / 241
第二節(jié) 移動換位 / 242
一、千萬不要一動不動/ 242
二、立體呈現(xiàn)你的演講 / 244
第三節(jié) 眼神,演講者的第二張嘴 / 245
一、演講需要依靠眼神 / 246
二、兩種功能型眼神 / 247
第四節(jié) 手勢,演講者的“指揮棒” / 249
一、 手勢:結(jié)合內(nèi)容、體現(xiàn)情緒 / 249
二、導(dǎo)致演講失敗的手勢 / 251
第八章 表演擷要:沖擊更高的目標(biāo)
第一節(jié) 寫在前面 / 253
一、錦上添花 / 253
二、為什么談表演 / 254
三、“演”只是訓(xùn)練方法 / 255
四、源于生活,高于生活 / 255
第二節(jié) 情緒表達(dá) / 256
一、演講中常見的情緒類型 / 257
二、情緒通過表情體現(xiàn)出來 / 259
三、情緒表達(dá)的方法 / 260
第三節(jié) 角色代入 / 264
一、什么是角色代入 / 264
二、角色代入的作用 / 265
三、角色代入的練習(xí)方法 / 266
第四節(jié) 感知反應(yīng)/ 270
一、真實(shí)的感官體驗(yàn) / 271
二、虛擬的感官體驗(yàn) / 272
附錄 “話”圖紙示例/ 275