《網球運動教程》是普通高等學校體育專業(yè)網球課程教材,全書共7章,介紹了網球運動的起源、發(fā)展概況、意義及內容;重點闡述了網球運動的基本原理,網球運動教學的理論與實踐、訓練理論與方法,網球運動競賽組織與裁判方法,深入分析了各種握拍方法,正手、反手擊球方法,發(fā)球,接發(fā)球,上網截擊等技術;詳細說明了各種技術的教學方法。
《網球運動教程》內容豐富,插圖較多,可作為普通高等學校專選教材或體育專業(yè)選修教材;也可作為網球運動員、教練員、科研人員及廣大網球愛好者的參考用書。
網球運動被譽為除足球運動之外的世界第二大運動,亦是首屆現代奧林匹克運動會的惟一球類項目。自1885年網球傳入中國以來,這項運動在我國的開展已有100多年的歷史。在新中國成立前,網球被視為貴族運動,參與者極少。在改革開放以后,隨著我國國力的增強和人民生活水平的提高,網球運動在黨和政府的親切關懷下,得到了空前快速的發(fā)展。人們已把打網球當成一種健身娛樂、陶冶情操、豐富生活、促進身心發(fā)展的一種重要手段。
網球在我國普通高等院校中正成為最受學生歡迎的運動項目之一。系統地掌握網球的基礎理論、基本知識和基本技能,對于做好學校體育和社會體育工作,促進青少年學生身心健康發(fā)展具有極大的意義。本教材正是為了適應當前教育改革、社會發(fā)展對體育教育人才的要求,更好地實現專業(yè)培養(yǎng)目標而編寫的。通過本課程的教學,應使學生具有合格中等學校體育教師所必備的從事網球教學和組織網球活動的能力。
受高等教育出版社的委托,由北京體育大學召集組織本教材的編寫。本書總結了編者多年教學工作經驗,吸取了國內外同類教材的優(yōu)點,在保證教材科學性、系統性的基礎上,注重理論與實踐的緊密結合,突出了教學能力的培養(yǎng)。
本書由陶志翔任主編,蔣偉浩、羅達勇、祁兵任副主編。參加本書編寫工作的人員有:杭州師范學院體育與健康學院蔣偉浩(第一章),北京體育大學孫江寧(第二章)、陶志翔(第三章)、趙海安(第四章)、祁兵(第五章),浙江工業(yè)大學朱寒笑(第六章),杭州師范學院體育與健康學院羅達勇(第七章),陶志翔負責統稿全書。本書插圖由北京體育大學譚騰飛拍攝,清華大學附屬中學謝重繪制完成,祁兵、趙海安、孫江寧、譚騰飛、蔣偉浩、羅達勇分別對書稿做了修正。
高等教育出版社對本書的編寫和出版給予了很大的關心和幫助,在此一并致以衷心的感謝。
受水平之限,疏誤在所難免,敬請讀者提出寶貴意見。
第一章 網球運動概述
第一節(jié) 網球運動的發(fā)展概況
第二節(jié) 世界網球運動組織、重大賽事及優(yōu)秀運動員簡介
第三節(jié) 網球運動的價值和分類
第二章 網球運動的基本知識
第一節(jié) 網球運動場地及運動裝備
第二節(jié) 網球運動準備活動及運動恢復
第三節(jié) 網球運動常見傷病及預防
第三章 網球運動教學
第一節(jié) 網球運動的教學階段與教學要求
第二節(jié) 網球運動的教學原則
第三節(jié) 網球運動教學的組織與實施
第四節(jié) 網球運動的教學方法
第四章 網球運動訓練
第一節(jié) 培養(yǎng)網球球感的練習
第二節(jié) 網球基本步法的練習
第三節(jié) 網球運動員身體素質和心理素質訓練
第四節(jié) 網球運動員的選材與早期訓練
第五章 網球運動的基本技術
第一節(jié) 握拍法
第二節(jié) 正反手擊球
第三節(jié) 發(fā)球
第四節(jié) 接發(fā)球
第五節(jié) 截擊球
第六節(jié) 高壓球
第七節(jié) 挑高球
第八節(jié) 放小球
第九節(jié) 反彈球
第六章 網球運動的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術
第一節(jié) 網球比賽的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術
第二節(jié) 網球比賽的一般戰(zhàn)術
第七章 網球比賽的編排方法和裁判法
第一節(jié) 網球比賽的編排方法
第二節(jié) 網球比賽裁判法
第八章 軟式網球和短式網球
第一節(jié) 軟式網球
第二節(jié) 短式網球
附錄一 網球競賽規(guī)則
附錄二 網球競賽規(guī)則自我測試30題
附錄三 輪椅網球規(guī)則
附錄四 網球競賽裁判用語英漢對照
附錄五 球技自我評價分級表
參考文獻