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讓你的肥胖自愈:吃飽了再減肥(全)

讓你的肥胖自愈:吃飽了再減肥(全)

定  價:49.8 元

        

  • 作者:劉松景
  • 出版時間:2018/6/1
  • ISBN:9787536972650
  • 出 版 社:陜西科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R247.1 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16K
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內(nèi)容提要:
傳統(tǒng)減肥方式多是以節(jié)食、絕食等餓自己的手段來進(jìn)行,事實上,減肥不是挨餓,靠節(jié)食減肥不僅不科學(xué),也不健康,通過節(jié)食減去的體重通常會反彈,一旦回復(fù)正常飲食,體重又會增長如初;诖耍覀兲岢隽恕俺燥柫嗽贉p肥”的健康減肥理念,是在確保人體營養(yǎng)供應(yīng)和營養(yǎng)均衡的前提下,激活人體內(nèi)部的減肥程序,讓身體自己瘦,同時做到不反彈。我們的方法已經(jīng)在上萬名肥胖者身上得到了驗證。
本書特色:
內(nèi)容有自己的減肥理論、邏輯體系,能夠自圓其說,且經(jīng)過大量成功案例的驗證。
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