“節(jié)”字的古今通義是對(duì)某些事物有所控制、克制和限制，那么具體控制、克制和限制什么，這是節(jié)德的一般要求，也是相對(duì)比較明確的，直接向人們明示該做什么。具體來(lái)說(shuō)，節(jié)德的一般要求包括以下三方面內(nèi)容。
　　節(jié)制一般而言，節(jié)制主要包括節(jié)情和節(jié)欲兩個(gè)層面。
　　簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是通過(guò)理智的支配力量把情感和欲望控制在的度的范圍內(nèi)，不縱欲也不縱情，使之符合中庸之道，即既無(wú)不過(guò)也無(wú)不及。其實(shí)做任何事都需要把握分寸，掌握好度，否則就會(huì)過(guò)猶不及，甚至帶來(lái)危害。這是一個(gè)通理。人都有七情(喜、怒、哀、樂(lè)、愛(ài)、惡、欲)六欲(生、死、耳、目、口、鼻)。恰當(dāng)表達(dá)的情感和情緒，追求正當(dāng)?shù)挠�望不僅是自然的，也是有利于一個(gè)人成長(zhǎng)和成功的�？墒且坏┑臐M足突破某個(gè)界限，就可能遇上一些麻煩事。常言道，沖動(dòng)是魔鬼，意思是如果放縱某些情緒的發(fā)泄，那么就會(huì)像魔鬼一樣多么荒唐可怕的事都可能做得出來(lái)。我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)有些人一時(shí)沖動(dòng)做了某些傻事。怎么會(huì)這樣呢？說(shuō)明情緒的控制和管理出了問(wèn)題�？梢�(jiàn)，一個(gè)人自己的情緒該控制的時(shí)候還是應(yīng)當(dāng)適當(dāng)控制一下，這叫情緒管理。情感的表達(dá)也一樣。有些人的情感本身比較豐富，有時(shí)也很夸張，往往把握不好度，這有時(shí)是很令人憂心的，甚至?xí)��?lè)極生悲，高興過(guò)度了，事態(tài)向相反的方向轉(zhuǎn)化了。生活中這樣的事并不鮮見(jiàn)。時(shí)而聽(tīng)說(shuō)某地某人買彩票中巨獎(jiǎng)了，本來(lái)是大大的喜事和好事，可他卻因一時(shí)接受不了這個(gè)事實(shí)而情緒失控進(jìn)而失常。
　　再談?wù)勅说挠�望。欲望是個(gè)好東西，一個(gè)人只有不斷地追求各種目標(biāo)，滿足各種欲望，才會(huì)覺(jué)得活著有勁、有意義。對(duì)此有人可能會(huì)反駁：那些無(wú)欲無(wú)求的人應(yīng)該不會(huì)這么想吧！譬如說(shuō)道家。我們細(xì)想一下，果真有無(wú)欲無(wú)求的人嗎？倘若如此，一是他沒(méi)法生存，二則無(wú)欲無(wú)求本身便是有所欲求的體現(xiàn)�？梢�(jiàn)追求和滿足欲望是人的正常需要，不過(guò)也需要把握好尺度。有一個(gè)成語(yǔ)叫欲壑難填，意思是人的欲望是無(wú)止境的，滿足欲望的過(guò)程本身就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。既然這樣，就悠著點(diǎn)兒，慢慢來(lái)，這個(gè)溝能填多少填多少，甭想一下子把它填滿，想填滿不僅不現(xiàn)實(shí)，還會(huì)搞得自己很累，甚至得不償失�，F(xiàn)實(shí)生活中“讓我一次×個(gè)夠”的版本不少，可又有多少人能真正承受得起甚或享受得了這一次呢？恐怕是癮過(guò)夠了，同時(shí)負(fù)面效應(yīng)也帶來(lái)很多。此外，現(xiàn)實(shí)中那些貪得無(wú)厭之徒通過(guò)間接的方式?jīng)]少給我們授課。有這樣一些“老爺”們，他們一個(gè)個(gè)使出渾身解數(shù)在“有”字上下工夫，當(dāng)官的宗旨很明確，就是為了發(fā)財(cái)，“當(dāng)官不發(fā)財(cái)，請(qǐng)我也不來(lái)”。他們發(fā)起財(cái)來(lái)真是一個(gè)比一個(gè)瘋狂：胡長(zhǎng)清斂錢好幾百萬(wàn)元；謝鶴亭超過(guò)了一千萬(wàn)元；成克杰有好幾千萬(wàn)，家里有妻子兒女，還要追求“三妻四妾”，到處；許邁永有一個(gè)多億，外送美名“許三多”：錢多、房多、多。他們享盡了“有”的甜頭，占盡了“有”的風(fēng)光，后便有了一個(gè)橫尸刑場(chǎng)的下場(chǎng)。有的貪官?zèng)]有走得那么遠(yuǎn)，也擁有了一般人所沒(méi)有的東西——手銬。這些留給旁觀者的啟示很明確：那些人正是因?yàn)樨澋脽o(wú)厭才導(dǎo)致后垮掉、倒掉、栽掉，總之沒(méi)有什么好下場(chǎng)。何苦呢？看來(lái)在這個(gè)問(wèn)題上離開(kāi)節(jié)制還真不行。
　　這里有一個(gè)故事：螞蟻與蒼蠅爭(zhēng)奪棒棒糖。一只螞蟻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)棒棒糖，通知了大部隊(duì)來(lái)搬運(yùn)糧食，卻被蒼蠅發(fā)現(xiàn)。蒼蠅也搬來(lái)救兵，在蒼蠅的齊心協(xié)力之下，居然連同死死抓住棒棒糖的螞蟻一起帶走了。蒼蠅抓住糖棒，螞蟻在糖上不松口。在大家的爭(zhēng)奪之下，棒棒糖摔下來(lái)，摔了個(gè)粉碎，蒼蠅、螞蟻各取所需，帶著屬于自己的一塊戰(zhàn)利品回家了。
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