本書根據(jù)運動訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育等專業(yè)的課程設(shè)置和學(xué)生文化知識結(jié)構(gòu)編寫,內(nèi)容涵蓋了運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、體育保健學(xué)、運動生物化學(xué)、運動生物力學(xué)等課程的基礎(chǔ)知識,對拓寬學(xué)生的運動人體科學(xué)知識面和了解體育運動與人體科學(xué)的關(guān)系有重要的作用。
緒論
第一章 運動與骨和骨連接
第二章 運動與骨骼肌
第三章 運動與能量代謝
第四章 運動與氧運輸系統(tǒng)
第五章 運動與神經(jīng)調(diào)控
第六章 運動與內(nèi)分泌和免疫
第七章 運動動作分析
第八章 身體素質(zhì)與運動技能的學(xué)習(xí)
第九章 運動過程中人體功能狀態(tài)的變化
第十章 運動與營養(yǎng)補給
第十一章 常見運動傷病
第十二章 運動負(fù)荷的生物學(xué)監(jiān)控
第十三章 環(huán)境與運動
第十四章 年齡與運動
第十五章 性狀遺傳與運動選材
縮略詞表
參考文獻(xiàn)
。ㄒ唬┕趋兰〉钠瘘c和止點 任何一塊肌肉都有其附著處,并且多是兩端分別附著于不同骨的表面。把肌肉靠近身體正中面或在肢體近端的附著處稱為起點,遠(yuǎn)離正中面或在肢體遠(yuǎn)端的附著處稱為止點。(二)骨骼肌的協(xié)作關(guān)系 人們的動作有時很簡單,有時又非常復(fù)雜。一個簡單的動作,往往不是一塊肌肉所能完成的,而復(fù)雜的動作更是在數(shù)塊或數(shù)群肌肉的協(xié)調(diào)工作下完成。根據(jù)肌肉在運動中所起的作用,可分為原動肌、主動肌、次動肌(副動。辜、固定肌及中和肌等。1.原動肌、主動肌和次動肌 直接完成某動作的肌肉叫做原動肌。如肱二頭肌、肱肌、肱橈肌和旋前圓肌4塊肌肉是屈肘關(guān)節(jié)的原動肌。其中前兩塊在原動肌中起主要作用,因此稱為主動;后兩塊起次要作用,故稱為次動。ǜ眲蛹。。2.對抗肌 與原動肌功能相反的肌肉叫對抗肌。如肱三頭肌就是屈肘關(guān)節(jié)肌的對抗肌。當(dāng)肘關(guān)節(jié)做伸的動作時,則相反。3.固定肌 將原動肌定點骨固定起來的肌肉叫做固定肌。如做前臂彎舉動作時(前臂就是動點骨,上臂就是定點骨)上臂肩關(guān)節(jié)四圍的肌肉固定肱骨,才能順利完成動作,這時肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉就是固定肌。