該教材主要內(nèi)容包括：抓頭部擒拿技術(shù)，抓頸部的擒拿技術(shù)，抓肩部的擒拿技術(shù)，抓胸部的擒拿技術(shù)，抱腰部的擒拿技術(shù)，抓腕部的擒拿技術(shù)，抱腿部的擒拿技術(shù)，拳法技術(shù)，腿法技術(shù)，摔法技術(shù)，防守反擊技術(shù)，用格斗技術(shù)進行對頭部軀干的防守反擊技術(shù)，用格斗技術(shù)對四肢進行的防守反擊技術(shù)，倒地的防守反擊技術(shù)，格斗手法組合與擒拿技術(shù)，格斗腿法組合與擒拿技術(shù)，格斗手法、腿法組合與擒拿技術(shù)，格斗摔法組合與擒拿技術(shù)，格斗手法、摔法組合與擒拿技術(shù)，格斗手法、腿法及摔法組合與擒拿技術(shù)。