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　　《大學(xué)生發(fā)展與心理健康教程》以大學(xué)生發(fā)展為主線(xiàn)，心理自助與互助為重點(diǎn)，薈萃了國(guó)內(nèi)外心理健康教育研究的新成果、新信息和教學(xué)改革新經(jīng)驗(yàn)。全書(shū)分“心理體驗(yàn)”“心路探尋…心靈拓展”（數(shù)字課程）三篇，主要針對(duì)自我認(rèn)知，角色轉(zhuǎn)變（包括學(xué)習(xí)心理，生涯規(guī)劃），人際交往，情緒管理，戀愛(ài)、壓力與挫折應(yīng)對(duì)，生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)八大主題，從知識(shí)學(xué)習(xí)體驗(yàn)、心理調(diào)適訓(xùn)練、心理素質(zhì)拓展三個(gè)層面進(jìn)行了闡述�！洞髮W(xué)生發(fā)展與心理健康教程》整體上凸顯自主性學(xué)習(xí)、互動(dòng)式體驗(yàn)，一、二課堂互補(bǔ)的教學(xué)模式特色，適用于大學(xué)生的課堂內(nèi)外學(xué)習(xí)和教師教學(xué)，還可以作為同齡青年的心理健康教育讀本，社會(huì)工作者的參考用書(shū)。

　　二、當(dāng)代大學(xué)生人格發(fā)展的基本特點(diǎn)
　　大學(xué)階段是大學(xué)生人格不斷發(fā)展的重要時(shí)期。結(jié)合社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)狀和大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況，可將大學(xué)生人格發(fā)展的特點(diǎn)歸納為以下幾方面：
　　1.正確自我認(rèn)知首先是大多數(shù)大學(xué)生能接受屬于自我的事物，能認(rèn)可自我與接納自我。他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中開(kāi)始明確自己的長(zhǎng)處與不足，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的差別，逐步接納客觀現(xiàn)實(shí)的自我，形成積極客觀的自我評(píng)價(jià)。他們都能為自己的理想和目標(biāo)而奮斗。其次是大學(xué)生認(rèn)知能力是合理健全的。他們能敏銳觀察、能動(dòng)記憶，能進(jìn)行思維推理和合理想象，各種認(rèn)知能力水平較高且能發(fā)揮其應(yīng)有作用。
　　2.人格社會(huì)化加速大學(xué)生積極參加校內(nèi)外各項(xiàng)文體活動(dòng)，不斷擴(kuò)大自己的活動(dòng)范圍和興趣愛(ài)好，貼近社會(huì)生活，加大社會(huì)化活動(dòng)，使得大學(xué)生人際交往范圍逐步擴(kuò)大，社會(huì)適應(yīng)能力得以增強(qiáng)。同時(shí)，能客觀地分析和看待周?chē)氖挛铮恢饔^臆斷，容忍別人與自己在價(jià)值觀與信念上存在的差別。
　　3.具有創(chuàng)新精神大多數(shù)大學(xué)生不滿(mǎn)足于現(xiàn)有的知識(shí)，不盲目迷信和崇拜權(quán)威，在學(xué)習(xí)或事業(yè)上有著較強(qiáng)的進(jìn)取心和責(zé)任感。他們敢于質(zhì)疑，甘愿冒險(xiǎn)，善于敏銳地洞察事物發(fā)展的趨勢(shì)，具有開(kāi)放性的思想觀念和創(chuàng)新意識(shí)。同時(shí)態(tài)度務(wù)實(shí)，富有幽默感。
　　4.情感體驗(yàn)豐富而適度大學(xué)生情緒豐富，具有沖動(dòng)性與階段性、波動(dòng)性與穩(wěn)定性、內(nèi)隱性與外顯性并存的特征，情感體驗(yàn)豐富且飽滿(mǎn)，積極的情緒和情感在學(xué)習(xí)、生活中占主導(dǎo)。
　　以上特點(diǎn)表明，當(dāng)前大學(xué)生人格發(fā)展?fàn)顩r基本良好，且在人格教育方面具有良好的自覺(jué)性。心海拾貝大學(xué)生核心人格結(jié)構(gòu)
　　心理學(xué)專(zhuān)家在相關(guān)研究中指出，北京地區(qū)大學(xué)生人格包含七個(gè)因素：敢為性——大學(xué)生進(jìn)取精神的體現(xiàn)，宜人性——大學(xué)生社交風(fēng)度的體現(xiàn)，道德感——大學(xué)生品格的體現(xiàn)，開(kāi)放性——大學(xué)生才智與活力的體現(xiàn)，責(zé)任感——大學(xué)生學(xué)業(yè)與工作品質(zhì)的體現(xiàn)，務(wù)實(shí)性——大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的體現(xiàn)，情緒性——大學(xué)生心理健康的體現(xiàn)。不同核心人格反映出了人格的不同側(cè)面，也反映出核心人格在不同的實(shí)踐領(lǐng)域中的功能。與國(guó)內(nèi)外“大五”、“大七”人格模型比較，本研究結(jié)果所獲得的核心人格模型包含了宜人性、開(kāi)放性、責(zé)任感和情緒性這四項(xiàng)共性人格因素，還包含了道德感、敢為性和務(wù)實(shí)性這三項(xiàng)具有中國(guó)文化特征的大學(xué)生群體特有的人格因素。
　　三、大學(xué)生的氣質(zhì)特點(diǎn)知識(shí)之窗
　　氣質(zhì)的體液說(shuō)
　　古希臘著名醫(yī)生和學(xué)者希波克拉底（約公元前460-前377）提出古代最著名的氣質(zhì)體液學(xué)說(shuō)。他認(rèn)為人體含有四種不同的液體，即血液、黏液、黃膽汁和黑膽汁。它們分別產(chǎn)生于心臟（血液）、腦（黏液）、肝（黃膽汁）和胃（黑膽汁）。希波克拉底認(rèn)為，人的機(jī)體內(nèi)含有上述四種液體，這四種液體的配合狀況決定了機(jī)體的狀況。四種液體的混合比例中，哪種液體比例占優(yōu)勢(shì)，他就屬于相應(yīng)的氣質(zhì)類(lèi)型。后來(lái)羅馬的醫(yī)生蓋倫發(fā)展了希波克拉底的理論�，F(xiàn)在研究看來(lái)，這種以體內(nèi)液體及其比例來(lái)解釋人的氣質(zhì)缺乏有效的科學(xué)依據(jù)，但這種分類(lèi)方法卻一直被沿用至今。
　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生的氣質(zhì)類(lèi)型
　　在日常生活中，我們可以通過(guò)觀察來(lái)初步識(shí)別一個(gè)大學(xué)生的氣質(zhì)，希波克拉底提出的四種氣質(zhì)類(lèi)型對(duì)于大學(xué)生而言，分別有哪些體現(xiàn)呢？
　　1．多血質(zhì)積極參加學(xué)校文體活動(dòng)，但有始無(wú)終；內(nèi)心的體驗(yàn)可通過(guò)面部表情和眼神明顯地表現(xiàn)出來(lái)；學(xué)習(xí)易疲倦，但也容易煥發(fā)精神重新投入學(xué)習(xí)，注意力不容易集中；喜歡具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)和工作，但不耐心細(xì)致，缺乏毅力。他們會(huì)因自己的機(jī)智和靈敏產(chǎn)生驕傲情緒，遇到不如意的事情就容易情緒低落，但也容易開(kāi)心起來(lái)，情緒波動(dòng)大。多血質(zhì)學(xué)生往往善交際，容易交上朋友，待人親切，但友誼常不深久，也缺少知己。
　　2．黏液質(zhì)這類(lèi)學(xué)生安靜沉穩(wěn)，沉默少語(yǔ)，一般不會(huì)主動(dòng)和同學(xué)搭話(huà)，情感很少向他人表露。但他們守紀(jì)律，善于忍耐和自制，不打擾別人的學(xué)習(xí)生活，很少違反作息規(guī)定。黏液質(zhì)的學(xué)生喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)和常規(guī)性的作業(yè)，很難接受新的信息與知識(shí)，但學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，興趣愛(ài)好穩(wěn)定專(zhuān)一，理解后就很難忘記。
　　3．膽汁質(zhì)日常活動(dòng)帶有強(qiáng)烈的情緒色彩，學(xué)習(xí)、工作易受情緒波動(dòng)的影響。積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，喜歡倡導(dǎo)別出心裁，運(yùn)動(dòng)量大和場(chǎng)面熱烈的活動(dòng)。這類(lèi)學(xué)生學(xué)習(xí)的理解接受能力強(qiáng)，為完成任務(wù)可不思飲食，追求高效率，但有時(shí)不求甚解；他們眼光銳利而富有朝氣，舉止動(dòng)作于練有力，但喜歡和同學(xué)爭(zhēng)辯，以堅(jiān)持自己的意見(jiàn)來(lái)表現(xiàn)自己。
　　4．抑郁質(zhì)抑郁質(zhì)學(xué)生感情脆弱，情緒波動(dòng)較大，喜歡安靜獨(dú)處，不善交流和表現(xiàn)自己。如他們和陌生人講話(huà)易害羞和緊張，且回避需要與他人溝通的工作，辦事情思前顧后，猶豫不決且效率低，但細(xì)心謹(jǐn)慎，穩(wěn)妥可靠。他們易患得患失，當(dāng)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí)，會(huì)感有較強(qiáng)的失落感。
　�。ǘ赓|(zhì)的現(xiàn)實(shí)意義
　　氣質(zhì)無(wú)處不在，且沒(méi)有好壞之分，它并不決定我們智商的高低、成就的大小。每一種氣質(zhì)都有積極方面和消極方面，也就是說(shuō)，每一種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可以成才。俄國(guó)著名文學(xué)家赫爾岑、普希金、克雷洛夫、果戈理分別屬于多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)，但他們都在文學(xué)領(lǐng)域取得了杰出成就。
　　1．對(duì)大學(xué)生而言，氣質(zhì)特征會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生影響多血質(zhì)學(xué)生興趣廣泛，善交朋友，但易沖動(dòng)，不踏實(shí)；黏液質(zhì)者認(rèn)真專(zhuān)一，但靈活性不夠；膽汁質(zhì)學(xué)生思維敏捷，有熱情，但粗心急躁，易出差錯(cuò)；抑郁質(zhì)者謹(jǐn)慎細(xì)心，思維深刻，但易疲乏、行為遲緩。只有首先了解自己的氣質(zhì)類(lèi)型，并且有的放矢地進(jìn)行調(diào)整，才可使學(xué)習(xí)或工作更上一層樓。
　　2．氣質(zhì)在一定程度上影響職業(yè)。氣質(zhì)與職業(yè)的匹配程度在一定程度上會(huì)影響職業(yè)生涯的發(fā)展。如抑郁質(zhì)者相對(duì)適宜安靜細(xì)致、精細(xì)單調(diào)、不需要密切與他人打交道的工作，而對(duì)外交、公關(guān)工作及擔(dān)任新聞?dòng)浾叩葏s相對(duì)難以勝任。
　　3．了解自己和他人的氣質(zhì)有利于人際交往的順利開(kāi)展。如向抑郁質(zhì)者提出要求，應(yīng)對(duì)其有耐心，給予關(guān)心支持。與膽汁質(zhì)者打交道應(yīng)冷靜，避免發(fā)生沖突等。當(dāng)然這些都是從一般意義上來(lái)講的，不能讓刻板效應(yīng)影響我們的觀念。
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