《大學(xué)生心理發(fā)展導(dǎo)論》內(nèi)容豐富,將心理學(xué)知識與大學(xué)生實際情況相結(jié)合,對其在日常學(xué)習和生活中保持健康的心態(tài)和心理的健康發(fā)展有積極作用!洞髮W(xué)生心理發(fā)展導(dǎo)論》融科學(xué)性、實用性和可操作性于一體,具有較強的針對性,采用積極心理學(xué)的成長模式,以“健全人格”為出發(fā)點和最終目標,幫助學(xué)生了解心理學(xué)知識,正確認識自己,了解自己的心理狀況,形成健康健全的人格和正確的人生觀、價值觀、世界觀。 《大學(xué)生心理發(fā)展導(dǎo)論》可作為普通高等學(xué)校心理健康教育公共課教材,也可供相關(guān)社會人士選用。
第一章 大學(xué)生心理健康緒論
1.健康與心理健康
2.大學(xué)生常見心理問題及影響因素
3.大學(xué)生心理健康教育
第二章 正確認識自我
1.認識自我,實現(xiàn)自我
2.大學(xué)生自我意識偏差及調(diào)適
第三章 大學(xué)生學(xué)習心理
1.揭開面紗:大學(xué)學(xué)習原來如此
2.大學(xué)生常見學(xué)習心理問題及調(diào)適——學(xué)習目標的缺失與調(diào)適
3.大學(xué)生常見學(xué)習心理問題及調(diào)適——學(xué)習動機不當與調(diào)適
4.大學(xué)生常見學(xué)習心理問題及調(diào)適——考試焦慮與調(diào)適
5.大學(xué)生常見學(xué)習心理問題及調(diào)適——記憶力減退與調(diào)適
6.大學(xué)生學(xué)習策略
第四章 大學(xué)生壓力應(yīng)對
1.正確認識壓力
2.大學(xué)生的壓力源分析
3.做壓力的主人——壓力應(yīng)對策略
第五章 大學(xué)生情緒管理
1.正確認識情緒
2.情緒調(diào)節(jié)的方法
3.幾種消極情緒的調(diào)節(jié)方法
4.活在當下——寧靜快樂
第六章 大學(xué)生人際交往與溝通
1.大學(xué)生人際交往概述
2.大學(xué)生常見的人際交往問題及影響因素
3.大學(xué)生人際交往與溝通藝術(shù)
第七章 大學(xué)生戀愛與性心理
1.正確認識愛情
2.尋找真愛——大學(xué)生的擇偶觀
3.對戀愛關(guān)系的維持
4.學(xué)會分手和面對失戀
5.大學(xué)生性心理的發(fā)展
6.對愛的能力的培養(yǎng)
第八章 異常心理與自我調(diào)適
1.了解心理障礙
2.神經(jīng)癥
3.人格障礙
4.精神病
第九章 大學(xué)生的健全人格與幸福人生
1.健全人格的特質(zhì)
2.高職生常見的人格問題
3.對健康人格的塑造
4.幸福人生
第十章 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的基本含義
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟方法
3.職業(yè)心理與職業(yè)選擇
第十一章 大學(xué)生生命教育與心理危機應(yīng)對
1.大學(xué)生生命教育
2.大學(xué)生心理危機及予以干預(yù)
3.對大學(xué)生自殺心理危機事件的識別
與干預(yù)
參考文獻