大學體育是學校體育的重要環(huán)節(jié)，是我國教育事業(yè)的重要組成部分。體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，以增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程。
　　當前，人類社會正在步入新的歷史發(fā)展階段，學校體育也將以新的要求和水平進入新時代，獲得新的發(fā)展和進步�！缎戮幋髮W體育教程》一書以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據(jù)，遵循“健康第一、以人文本、面向全體學生實施素質(zhì)教育”的學校教育指導思想，以培養(yǎng)學生“終身體育、21世紀社會發(fā)展需要的應用型人才”為宗旨，在教材體系和內(nèi)容選擇上突出實用性、基礎(chǔ)性、綜合性、科學性、趣味性、易讀性。本書在理論知識篇加強理論教學，使學生掌握體育鍛煉的相關(guān)理論知識，加大體育鍛煉對健康促進的要素，加強學生的健康管理，強調(diào)學生在自主鍛煉中掌握科學的健身方法，普及健康安全知識，注重運動損傷及疾病的預防與急救，培養(yǎng)遇自然災害的自救能力等； 在運動能力篇注重普通本科院校及民辦高校學生的個性特點，根據(jù)現(xiàn)代體育發(fā)展需求，改變“難、煩、偏、舊”的課程內(nèi)容，重點加強了學生喜聞樂見的休閑時尚項目、民間運動和培養(yǎng)學生生活和生存技能的越野運動，普及健身、休閑、特色、傳統(tǒng)、低碳體育教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生的體育興趣、習慣、能力和健康的生活方式，提高學生的綜合素質(zhì)。
　　本書分為兩篇： 理論知識篇和運動能力篇，共11章。理論知識篇包括體育與健康概述、科學鍛煉常識、體育衛(wèi)生保健、健康與安全——自然災害； 運動能力篇包括球類運動、形體舞蹈、武術(shù)項目、民間體育、休閑運動、越野運動和水上運動。
　　本書在全體參編人員的共同努力下完成，由杭州電子科技大學肖麗琴、首都體育學院張玉芹負責全書的統(tǒng)稿工作。在編寫過程中，作者參閱了眾多的專業(yè)書籍，并引用了有關(guān)專家及教材的論述、圖片，以及首都體育學院、杭州電子科技大學、浙江教育學院等相關(guān)教師、學生的示范圖片，得到了清華大學出版社的大力支持，以及陳華、何選、蔣紀喜、陳勝利等的熱情幫助，在此一并致以深切的謝意。
　　本書是浙江省新世紀教改課題（編號為ZC2010108）的研究成果。體育事業(yè)的發(fā)展日新月異，新觀念、新理論、新方法、新成就層出不窮。本書在理論的闡述、材料的選編、問題的分析、文字的表達等方面可能仍存在很多不足，懇請專家、同仁和讀者提出批評與建議，以使本書更趨完善，是所至盼。

　　編者2012年5月