本書本著取古人之要義，為現(xiàn)代人所實用的原則，收錄了在生活中切實有效的復(fù)方，指導(dǎo)今人認(rèn)識本草綱目，并且按圖索驥，準(zhǔn)確辨識藥材，具有很強(qiáng)的實用性。同時本書還詮釋了一些中醫(yī)用藥理論，幫助讀者輕松掌握本草綱目。本書以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。中國傳統(tǒng)中醫(yī)強(qiáng)調(diào)對人與自然界的關(guān)系，認(rèn)為人應(yīng)順應(yīng)自然環(huán)境、四時氣候的變化，主動調(diào)整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。