序言 百馬大叔田同生

當(dāng)你閱讀到這段文字的時(shí)候，幾年之前我夢(mèng)想的百馬人生已經(jīng)變成了現(xiàn)實(shí)，我成了一個(gè)如假包換的百馬大叔。

7年11個(gè)月02天，4大洲16個(gè)國(guó)家54座城

從2010年1月2日在廈門(mén)完成人生的第一場(chǎng)馬拉松，到2017年12月3日在浙江開(kāi)化完成第100場(chǎng)馬拉松，我總共用7年11個(gè)月02天的時(shí)間跑遍了4大洲16個(gè)國(guó)家54個(gè)城市。

同時(shí)，我有驚無(wú)險(xiǎn)地跑完了連續(xù)3輪的世界馬拉松大滿(mǎn)貫的六大賽事（波士頓、紐約、倫敦、柏林、芝加哥、東京）。順理成章，我在65歲的時(shí)候成為中國(guó)第一位100（馬拉松）＋36（世界大滿(mǎn)貫）＋1（亞洲大滿(mǎn)貫）的跑者。除此之外，我于2017年4月30日的龍騰亞丁越野賽46公里的比賽中，以12小時(shí)44分48秒的成績(jī)奪得年齡組第一名。

一路走來(lái)，并非一帆風(fēng)順。

2012年9月，即將啟程參加柏林馬拉松時(shí)，遇到親人病故。2012年11月參加紐約馬拉松比賽的前一天，由于桑迪颶風(fēng)的侵襲，比賽被迫停止；2013年4月，在波士頓馬拉松的比賽途中，遭遇了爆炸事件，比賽被迫終止。2015年7月，參加澳洲烏魯魯馬拉松，因?yàn)楹桨喙收�，所以沒(méi)有趕上正式出發(fā)時(shí)間；幾個(gè)小時(shí)后趕到，主辦方開(kāi)了一個(gè)重新鳴槍起跑的先例。

親身經(jīng)歷過(guò)波士頓馬拉松爆炸案后，我開(kāi)始反思，之前之所以計(jì)劃要跑100場(chǎng)馬拉松，無(wú)非是想證明自己很牛。在波士頓遭遇爆炸案那天，如果不是當(dāng)?shù)刂驹刚�、警察以及無(wú)數(shù)不相識(shí)的人幫助我的話，我是無(wú)法順利與家人團(tuán)聚并安全回到酒店的。

此生，我一定要感恩波士頓，感恩馬拉松，身體力行傳播馬拉松的精神。

從獨(dú)樂(lè)樂(lè)到眾樂(lè)樂(lè)

我跑得再多，也僅僅是一個(gè)實(shí)現(xiàn)小我價(jià)值的獨(dú)樂(lè)樂(lè)，只有影響和推動(dòng)更多的人跑起來(lái)，才是眾樂(lè)樂(lè)。

于是，我把自己的定位從跑100場(chǎng)馬拉松的百馬大叔，升級(jí)為推動(dòng)100個(gè)有影響力的人跑馬拉松的百馬推手。在我的推動(dòng)之下，曾是體育差生的毛大慶跑了起來(lái)，并且在短短的幾年時(shí)間里完成了70多場(chǎng)馬拉松。毛大慶還推動(dòng)成立了毛線團(tuán)公益跑團(tuán)，如今已經(jīng)覆蓋到全國(guó)，跑團(tuán)成員發(fā)展到6 000余人。還有金飛豹、李小白、陳曉暉、王晞、王玉榮等人，這個(gè)名單可以列出很長(zhǎng)很長(zhǎng)。

為了推動(dòng)更多的人跑步，在湛廬文化的策劃下，我與十川合作，相繼創(chuàng)作并出版了《百馬人生，從55歲開(kāi)始》《百馬人生，跑向波士頓》《百馬人生，跑向紐約》以及現(xiàn)在大家看到的《百馬人生，跑向東京》。

我記得，開(kāi)始創(chuàng)作第一本《百馬人生，從55歲開(kāi)始》的時(shí)候，十川還沒(méi)有開(kāi)始跑步，更沒(méi)有跑過(guò)馬拉松。為了真切地體驗(yàn)完成一場(chǎng)馬拉松所帶來(lái)的那種感覺(jué)，十川也開(kāi)始學(xué)習(xí)跑馬拉松，成為一個(gè)真正的跑者。為了深入了解世界馬拉松大滿(mǎn)貫賽事，她考察過(guò)柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松和東京馬拉松，并在2014年9月的柏林馬拉松跑完全程。

我與東京馬拉松的不解之緣

2013年，東京馬拉松正式成為世界馬拉松大滿(mǎn)貫的一員。2015年雅培冠名大滿(mǎn)貫之后，大滿(mǎn)貫賽事機(jī)構(gòu)開(kāi)始策劃大滿(mǎn)貫六星獎(jiǎng)牌，并且規(guī)定只有在2013年之后完成東京馬拉松的選手才能獲得六星獎(jiǎng)牌。

2016年2月28日，陽(yáng)光明媚，我背著一部索尼微單相機(jī)在東京馬拉松賽道上一路跑一路拍，為這本繪本搜集素材，*終以6小時(shí)15分56秒完賽。雖然比2011年2月27日第一次跑東京馬拉松的成績(jī)慢了1小時(shí)15分，但我還是獲得了珍貴的六星獎(jiǎng)牌。值得一提的是，東京馬拉松的關(guān)門(mén)時(shí)間是7小時(shí)，是大滿(mǎn)貫六大賽事中關(guān)門(mén)時(shí)間*晚的。

不知不覺(jué)中，我已經(jīng)在日本東京、北海道、千歲和奈良跑過(guò)9次馬拉松，其中東京馬拉松就占了5次。無(wú)論是這其中的哪座城市，日本觀眾的熱情以及辦賽者的高度負(fù)責(zé)都讓我印象深刻。從政府官員到草根市民，從影視明星到學(xué)生少年，從頭發(fā)花白的老太太到口含奶嘴的嬰兒，大家無(wú)一不把馬拉松當(dāng)作自己的盛大節(jié)日。賽道沿途有很多人端著各色小吃請(qǐng)跑者一飽口福，巧克力、香蕉段、蛋糕、梅子……應(yīng)有盡有。

2018年是中日邦交正�；�45周年，我和十川也想以這本共同創(chuàng)作的《百馬人生，跑向東京》作為獻(xiàn)禮，祝愿中日兩國(guó)人民世代友好下去!

跑完100場(chǎng)馬拉松，僅僅是生命歷程中的一個(gè)里程碑。接下來(lái)，我要跑100個(gè)城市的馬拉松、100個(gè)國(guó)家的馬拉松……

從2018年開(kāi)始，我將順著一帶一路沿線跑65場(chǎng)馬拉松，推動(dòng)沿線國(guó)家和地區(qū)在體育旅游賽事等方面的深度合作。

跑一場(chǎng)馬拉松，你就會(huì)收獲一枚獎(jiǎng)牌。獎(jiǎng)牌是對(duì)人生的激勵(lì)，不能沒(méi)有，也不能太多。沒(méi)有獎(jiǎng)牌，人生太平淡；只有獎(jiǎng)牌，人生又太單調(diào)。百馬大叔在此祝愿每個(gè)人都能有自己的多彩人生！