一本適合年輕人活出自己的指南書敘事治療取向督導(dǎo)、咨詢心理師 黃錦敦從哈克邀請我為這本書寫序文開始，將近一整個(gè)月的時(shí)間，此書和我形影不離，我一有空，就拿出來細(xì)細(xì)閱讀。好幾次讀著讀著，就不自主地放下書本，抬起頭，想著：如果年輕的時(shí)候，我也可以讀到這樣的一本書??十八、九歲的我，視野方長，眼光總想望向很遠(yuǎn)的地方，好奇自己生命能有多大的可能？同時(shí)，眼光也總想往內(nèi)窺探，想和自己有更多連結(jié)。對那個(gè)年紀(jì)的我來說，更難的是：要如何才能把最里面真實(shí)的自己，和外面大大的世界連在一起？也就是如何才能在現(xiàn)實(shí)的世界里，走出自己的一路來？那時(shí)的我常孤單又迷惑，一不小心就掉到了自我懷疑的漆黑空間里。如果當(dāng)時(shí)可以讀到這樣的一本書，這條路走來，我想就會(huì)有許多的不同。因此，我在書稿空白處寫著：真好，有這樣的一本書，或許就可以讓許多年輕人，在成為自己的道路上，少一些孤單，多一些力量。所以，這是一本非常適合年輕人在生涯發(fā)展的路途上，用來活出自己的指南書。但這樣的想法，在一次旅行后有了改變。招待我的主人是一位六十歲的退休老師，我們熟識(shí)多年，在和她聊到在為此書寫序時(shí)，我告訴她：這里面寫了許多想跟年輕人說的話，很好看。接著就順道把書稿借她閱讀。她在深夜里讀著讀著，隔天早上用發(fā)亮的眼神對我說：這本書，不只可以給年輕人看，連我都深刻地被觸動(dòng)內(nèi)心的好多事。我點(diǎn)點(diǎn)頭，這本書確實(shí)不只適合給年輕人，我想這會(huì)是一本非常適合給想要好好活出這一輩子的人閱讀，無論老少。什么叫做好好活出這一輩子？用作者的語言就是活得真實(shí)又美好。真實(shí)，就是要和自己有很好的連結(jié)，也就是做自己；美好，則是以真實(shí)的自己為底，并與外在的世界有機(jī)地互動(dòng)，讓自己活得自由又精彩。真實(shí)又美好的生活樣貌非常吸引人，問題是路徑何在？作者透過平易近人的語言，將深厚難懂的心理治療理論，一一轉(zhuǎn)化為可以落實(shí)在生活中的方法，指出一條條的路。更令人激賞的是，他不是把所學(xué)到理論譯寫為簡易的語言而已，每一個(gè)概念與方法，都是他幾十年的生命里，一個(gè)一個(gè)地嘗試，一次一次地創(chuàng)造與練習(xí)，感受到力量，品嘗到滋味，才一一揀選書寫。就如同神農(nóng)嘗百草一般，每一篇都是真真實(shí)實(shí)，從經(jīng)驗(yàn)里提煉而來。所以此書一路閱讀下來，大家讀到的絕非只是理論與方法而已，而是有著許多深刻的生命感跳躍其中。這也就是為什么我會(huì)說，這是一本用著扎扎實(shí)實(shí)的生命，所寫下的書。我和哈克是非常親近的好友，我們常一起合作帶領(lǐng)工作坊，一整天在大自然里走路、說話。這幾年來和他互動(dòng)時(shí)，總有個(gè)時(shí)刻讓我很感動(dòng)，那就是我不時(shí)會(huì)聽見他說：這幾年最想學(xué)的事情之一，就是能對別人有更多的善意。善意，那不是我原本就會(huì)的事。在我的眼里，他很能愛人，能深刻又真誠地愛人，這是他一直做得很好的事。但善意，指得是在關(guān)系上沒有太多基礎(chǔ)，甚至是不認(rèn)識(shí)的人們，想要對他們撐開更大的空間，傳遞出愛。這是他生命這個(gè)階段，想要長出來的樣貌。這幾年，我看見哈克的善意，真是越來越多了。我常聽著他說：我們可以為這個(gè)島嶼留下些什么？在這個(gè)人人都說大環(huán)境不好的年代里，哈克似乎想要挺起身子，為這塊土地做些什么，期待讓這個(gè)島嶼有機(jī)會(huì)更好。這次，我看見哈克用著經(jīng)年累月的專業(yè)與愿意，伏案書寫。此本書的出版，我彷佛也見著他，送給了這島嶼的許多人們，一份大大的善意。