祖師禪是一種腳踏實地的生活禪,傳承至今已1500多年,仍可運用于現(xiàn)活,啟發(fā)人們本自具足的智慧和慈悲。通過訓(xùn)練,不僅可以讓你在生活中體驗到一種不被現(xiàn)實環(huán)境和喜怒哀樂等所局限的自在,還會讓你發(fā)現(xiàn),你本來就不受束縛,本來就具有自由自在的自性DNA。
《祖師禪:做個不受惑的人》以通俗易懂的語言,將參禪的觀念、方法和心態(tài)做了系統(tǒng)化的說明,旨在引導(dǎo)讀者了解和參修祖師禪法,使讀者可以在現(xiàn)實的環(huán)境和身心現(xiàn)象中,自由自在地活出精彩人生。
所謂祖師禪,乃漢傳禪法的一大特色,經(jīng)禪宗初祖菩提達(dá)摩東來,至六祖慧能大師以后,開展出五家七宗的禪修法門,在唐代大放異彩。祖師們不拘形式,在生活中以活活潑潑、任運自在的方式指導(dǎo)學(xué)人,為修行者解黏去縛,契入真心。
釋果如,1951年出生,12歲出家,是圣嚴(yán)法師座下位出家弟子,依止受教于圣嚴(yán)法師的師父東初老人。后隨圣嚴(yán)法師參禪,為其傳法弟子,并曾擔(dān)任禪堂板首。
2009年圣嚴(yán)法師圓寂后,釋果如承師遺志,弘揚漢傳祖師禪法,現(xiàn)正積極修建“祖師禪林”,專修祖師禪法,并以活潑、不拘形式的生活禪法接引老參和新學(xué)。
釋果如指導(dǎo)禪修以“棒喝齊下,機(jī)關(guān)盡出”著稱,喝聲一起,香板一落,總令學(xué)人當(dāng)下承擔(dān),無處閃躲。每逢禪期主法,即先言明香板教誡,自稱用在當(dāng)用,該吃棒時,不以佛法做人情。
釋果如曾獲美國喬治亞大學(xué)人文科學(xué)碩士、臺灣師范大學(xué)國文系文學(xué)學(xué)士,亦曾就讀佛光山東方佛學(xué)院。
部 啟動自性DNA
向阿凡達(dá)說再見
化身阿凡達(dá)
第二個人生?
禪:從祭地到解脫
回歸“神”、得永生?
解脫:不被身心現(xiàn)象束縛
喬達(dá)摩的發(fā)現(xiàn)之旅
靜坐、苦行都不是解脫道
喬達(dá)摩的發(fā)現(xiàn)
一枝蘆葦做扁舟
不立文字,教外別傳
實無功德,廓然無圣
祖師禪的智慧傳承
高僧西來,高處不勝寒
一葦渡江,枝繁葉茂
自性DNA的奧秘
眾生皆具如來智慧德相
自性空寂,本無束縛
本來無一物,何處惹塵埃?
自性空寂,不生不滅
真空“實”相,不是“死”相
祖師禪:啟動自性DNA的密碼
何期自性能生萬法
善盡的妙用
密碼一:自性清凈,但用直了
頓教法門具足平等
自家寶藏不顧,拋家散走作什么?
若是佛,吾此間亦有少許
但因妄想執(zhí)著,不能證得
密碼二:智慧觀照,不取不舍
無念、無相、無住
不思善、不思惡,哪個是本來面目?
磨磚既不成鏡,坐禪豈得成佛?
不看心,不看凈,不是不動
心念不起為坐,自性不動為禪
不看經(jīng)、不學(xué)禪,總教伊成佛作祖去
……
第二部 禪門輕叩
第三部 達(dá)摩與你同行
后記 生命如此燦爛!
附錄 祖師禪林教育中心
仍需繼續(xù)用功,但不是落在身心相上或有真正的煩惱可除,只是隨事應(yīng)證自己所見的空性,在事相上去歷練。悟后是“稱性起修”,合乎法的實相,雖然在日常生活中時時不離修行,卻是無所修、無所求,亦無所得。
有人問:“見性之后,要到何時才能究竟解脫自在?”若見性后繼續(xù)用功,時時起智慧的觀照,那么還有什么東西可以綁住你呢?到達(dá)佛果不過是時間的問題,一念可以萬年,萬年可以一念,心若在煩惱痛苦之中,念念如長劫;心不起念,縱使百千萬劫,也只猶如一念。
我過去在用功時,也曾規(guī)定自己每天精進(jìn)地拜佛、讀經(jīng),可是一遇到煩惱來的時候,掉到黑境里,忽如其來地就不想用功,覺得無聊,感覺生命很虛無。并不是因為受到什么打擊,自己也不喜歡變成這個樣子,就是糊里糊涂掉進(jìn)去又糊里糊涂爬出來,然后再繼續(xù)用功。
其實那是當(dāng)我們用功到身心很安定、達(dá)到一心時,落在“虛無相”上,一下子突然失重,找不到生命的立足點,心變成好像沒有任何東西、沒有任何作用,面對著這種虛無飄渺的境界,因而感到害怕、空虛或無助。如果并沒有很用功,時常活在分別計較里,有種種欲望可追逐的時候反而不會有這種情形。
平時不要說一些很粗的塵境我們無法抗拒,就連這種沒來由的煩惱我們都克制不了。然而,待見到自己的心性后,修行就不會落在這種起起伏伏的相上,不論是經(jīng)典教理,還是生活中的人事物,都能成為修行上真實的教導(dǎo);當(dāng)下知道,生活里的一切,不論是地、水、火、風(fēng)、空、識、見,還是五蘊、六根、六塵、六識……都是心性中流露出來的,因此清凈而圓滿。即一切境,當(dāng)下不執(zhí)著,諸法各居其位,而能夠還它的本源去善加運用。
因此,大修行人看起來好像也有情緒,實際上是從無心里面自然流露出來的喜怒哀樂,如同鏡子一般無心應(yīng)萬物,萬物自然在其中?吹骄常朗鞘裁辞樾,也會跟著起喜怒哀樂種種樣貌,但差別在于,他不會生起分別執(zhí)著。
……