本書(shū)融合了北京婦產(chǎn)醫(yī)院兒科醫(yī)生做媽媽后的親身經(jīng)歷及其多年兒科醫(yī)生的一線(xiàn)臨床經(jīng)驗(yàn),從兒科醫(yī)生和媽媽的雙重角度出發(fā),將科學(xué)、正確的寶寶日常護(hù)理知識(shí)呈獻(xiàn)給大家,不僅從醫(yī)學(xué)角度告訴家長(zhǎng)怎么做,還從心理、生活方式等方面給家長(zhǎng)以安慰和指導(dǎo),讓家長(zhǎng)更容易接受。
馬建榮,畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)兒科專(zhuān)業(yè),北京婦產(chǎn)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)圍產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)、新生兒保健與飲食營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)、小兒消化系統(tǒng)疾病的診治、寶寶營(yíng)養(yǎng)性疾病的治療,尤其對(duì)早期營(yíng)養(yǎng)干預(yù)改善低出生體重兒生長(zhǎng)和代謝、腸道菌群指導(dǎo)和小兒胃腸動(dòng)力紊亂性疾病的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理等經(jīng)驗(yàn)豐富。獲得了眾多父母認(rèn)可與贊譽(yù)。曾赴加拿大、新加坡參加NICU(新生兒重癥監(jiān)護(hù)室)等培訓(xùn)。錄制CCTV4“中華醫(yī)藥”欄目《小寶寶大難題》等節(jié)目。參編有《早產(chǎn)兒醫(yī)學(xué)》等著作,在《中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志》《中國(guó)新生兒科雜志》《中國(guó)當(dāng)代兒科雜志》《中國(guó)婦幼健康研究》等**雜志發(fā)表多篇學(xué)術(shù)研究論文。
寶寶日常護(hù)理篇……13
抱姿:媽媽們面對(duì)的第一件事情……14
抱起新生兒是門(mén)技術(shù)活……14
新媽媽必學(xué)的5種抱姿……16
抱寶寶不能犯的3個(gè)錯(cuò)誤……18
穿著:家長(zhǎng)不可不聽(tīng)的必修課……19
寶寶穿什么根據(jù)月齡來(lái)……19
給寶寶穿脫衣服有講究……23
寶寶衣服的清洗與晾曬……26
兒科醫(yī)生眼里的“蠟燭包”……27
寶寶的鞋襪怎么選……28
尿布:小尿布里也有大學(xué)問(wèn)……29
兒科醫(yī)生眼里的尿布和紙尿褲……29
第一次給寶寶換紙尿褲或尿布……33
尿布的清洗消毒要做到位……34
一次性紙尿褲過(guò)大過(guò)小都不好……35
衛(wèi)生:兒科醫(yī)生的衛(wèi)生課……36
兒科醫(yī)生眼里的衛(wèi)生不是無(wú)菌……36
寶寶的“餐具”――乳房和奶瓶的清潔問(wèn)題……37
寶寶的口腔衛(wèi)生怎么搞……38
寶寶逮什么咬什么會(huì)不會(huì)不衛(wèi)生……39
如何給寶寶洗頭……40
寶寶的洗澡用品與大人不一樣……42
第一次給寶寶洗澡……43
不要過(guò)度清洗寶寶私處……45
寶寶房間的4大衛(wèi)生要求……46
大小便:判斷寶寶健康的重要
依據(jù)……47
寶寶大便傳遞出的健康信號(hào)……47
小便也是反映寶寶健康狀況的晴雨表……48
睡眠:媽媽們最操心的事……49
寶寶獨(dú)自睡還是與大人睡……49
媽媽不要強(qiáng)迫寶寶改變睡姿……50
要不要使用枕頭以及怎么用有說(shuō)法……52
寶寶睡得好,自然長(zhǎng)得快……53
睡好需要好條件……54
讓寶寶養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣……56
3種常見(jiàn)的不良睡眠模式……57
讓寶寶入睡的方法……58
訓(xùn)練寶寶自己入睡的竅門(mén)……59
寶寶半夜醒來(lái),醫(yī)生媽媽也頭疼……60
寶寶起得太早怎么辦……62
營(yíng)養(yǎng):做一個(gè)合格的寶寶營(yíng)養(yǎng)師……63
早期營(yíng)養(yǎng)要努力避免過(guò)敏……63
寶寶的第一口奶應(yīng)該是母乳……64
預(yù)防母乳不足,多方面去努力……65
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月……68
上班后順利背奶的4個(gè)細(xì)節(jié)問(wèn)題……69
對(duì)母乳過(guò)敏也應(yīng)該堅(jiān)持喂母乳……70
配方奶粉是最佳母乳代替品……71
不適合的配方奶粉需要換掉……72
從按需喂養(yǎng)過(guò)渡到按時(shí)喂養(yǎng)……73
合理添加輔食,避免營(yíng)養(yǎng)缺乏……74
輔食要隨寶寶的發(fā)育進(jìn)行調(diào)整……76
做好斷奶前后的營(yíng)養(yǎng)銜接……77
讓寶寶自己把握進(jìn)食量……79
寶寶厭食、拒奶,要找原因……80
媽媽不可不知的寶寶必需營(yíng)養(yǎng)素……84
兒科醫(yī)生眼里的營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充問(wèn)題……86
非診斷需要不用特意測(cè)微量元素……87
寶寶無(wú)須特別補(bǔ)充DHA、ARA……88
這些寶寶需要補(bǔ)充維生素D……89
別把寶寶當(dāng)成鈣片“回收站”……91
預(yù)防缺鐵,保證智商發(fā)育所需……94
缺鋅會(huì)影響胃口……96
預(yù)防維生素A缺乏……97
別把寶寶養(yǎng)成肥胖兒……98
喝水問(wèn)題不需要過(guò)度關(guān)注……101
正確評(píng)價(jià)寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)……102
身體部位:讓寶寶全身上下都健康無(wú)恙……103
囟門(mén):保護(hù)柔軟的囟門(mén)不受撞擊……103
眼睛:寶寶的眼睛巧護(hù)理……104
鼻子:鼻腔不要過(guò)度刺激……105
耳朵:避免傷害,保護(hù)聽(tīng)力……106
臍帶:護(hù)理臍帶殘端要用心……107
臀部:保證臀部的清潔和干爽很重要……108
指甲:剪的時(shí)候注意安全……110
皮膚:護(hù)膚品的使用原則……111
互動(dòng)交流:建立母子間的情感紐帶……113
我對(duì)母子情感關(guān)系的理解……113
寶寶不能完全交由他人代為撫養(yǎng)……115
多抱抱寶寶,增進(jìn)親子感情……116
媽媽喂奶時(shí)要和寶寶有眼神交流……118
多跟寶寶說(shuō)話(huà)好處多……119
主動(dòng)發(fā)現(xiàn)寶寶的需求……120
寶寶哭鬧,媽媽們應(yīng)該各有一套哄乖的辦法……121
黏人程度與親子關(guān)系有關(guān)……122
和寶寶玩耍是件快樂(lè)的事情……123
兒科醫(yī)生眼里的寶寶撫觸……125
常做嬰兒操可增進(jìn)親子感情……128
出行:家人是最好的安全督導(dǎo)員……129
帶寶寶外出需要注意的幾點(diǎn)……129
醫(yī)生媽媽對(duì)背帶、腰凳以及推車(chē)的看法……130
選購(gòu)、使用嬰兒背帶、腰凳的門(mén)道……131
安全舒適是選購(gòu)嬰兒推車(chē)的前提……132
出門(mén)帶齊必需品……134
多做戶(hù)外活動(dòng),增加寶寶的體驗(yàn)……135
少帶寶寶到人多的地方……136
帶寶寶外出要提防被拐帶……138
帶寶寶旅游需要注意的4個(gè)細(xì)節(jié)……139
四季:寶寶的春夏秋冬這么過(guò)……140
春天不能一味“捂”著寶寶……140
春、夏、秋都要防過(guò)敏……141
春天尤其要注意避免皮膚干燥……142
多久洗一次澡、怎么洗,要根據(jù)寶寶自身
情形決定……143
夏季消暑別太貪涼……144
夏季頭頂要涼爽,腳要保暖……146
寶寶中暑,糖鹽水是良方……147
夏季注意保護(hù)寶寶腸胃……148
秋季把好衛(wèi)生關(guān),預(yù)防秋季腹瀉……149
體弱寶寶不能“秋凍”……150
秋冬干燥,注意保濕……151
冬季保溫要適度,別讓寶寶“冬眠”……152
四季飲食安排各有重點(diǎn)……153
護(hù)理盲區(qū):醫(yī)生媽媽也會(huì)忽略的
護(hù)理區(qū)域……154
人為干涉寶寶生長(zhǎng)過(guò)程對(duì)發(fā)育不利……154
沒(méi)必要刻意選擇寶寶的飲用水……155
不要讓消毒劑成為寶寶的清潔必需品……156
避免頻繁給寶寶使用濕紙巾、免洗消毒液
……157
寶寶食物放入冰箱有講究……159
用微波爐給寶寶熱食物的3個(gè)提醒……159
加濕器使用不當(dāng)會(huì)給寶寶帶來(lái)不適……160
家有寶寶,使用空氣凈化器也有更多禁忌
……161
專(zhuān)題:霧霾天如何保護(hù)好寶寶……162
寶寶異常狀況篇……165
意外傷害:積極預(yù)防并學(xué)會(huì)急救方法……166
兒科醫(yī)生認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)習(xí)的兩種急救方法……166
吐奶不是病,但誤吸可窒息……168
寶寶氣道進(jìn)入異物的預(yù)防與急救法……170
警惕寶寶誤服藥品或毒物……173
眼里進(jìn)異物,別揉……175
耳朵進(jìn)水要正確處理……177
鼻腔異物,不要自行掏……178
寶寶被蚊蟲(chóng)叮咬不能掉以輕心……179
寶寶掉下床,媽媽莫驚慌……181
寶寶常見(jiàn)外傷出血情況的處理……182
夾傷、砸傷的家庭護(hù)理……185
寶寶燙傷或灼傷的預(yù)防與家庭應(yīng)急辦法……186
溺水急救需把握黃金4分鐘……188
電擊傷的預(yù)防和急救……189
帶寶寶乘坐各種交通工具時(shí)的安全事宜……190
貓狗抓咬傷要打狂犬病疫苗……192
常見(jiàn)。汉脣寢寗龠^(guò)好醫(yī)生……194
兒科醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)帶寶寶看醫(yī)生的情形……194
心理因素也會(huì)引起不適……197
感冒的預(yù)防和護(hù)理……198
護(hù)理咳嗽要對(duì)癥……200
照顧好發(fā)燒的寶寶……202
高熱驚厥,沒(méi)有實(shí)質(zhì)性損害……205
照顧好腹瀉的寶寶……206
注意日常調(diào)理,徹底解決便秘問(wèn)題……210
找到寶寶腹痛的原因……212
照顧好愛(ài)出汗的寶寶……216
用藥:醫(yī)生媽媽也頭疼的事情……218
別擅自給寶寶用藥……218
不要隨意改變藥物的用法、用量……219
能吃藥就不打針,能打針就不輸液……221
“小藥”也不能濫用……222
退燒藥的選擇和使用……223
抗生素不能濫用,但該用還得用……225
成人藥物不能給寶寶用……226
中藥也需慎用……227
寶寶輸液時(shí)家長(zhǎng)要守在旁邊……228
家里備藥要注意安全……229
計(jì)劃外疫苗該不該接種……230
寶寶不愿吃藥怎么辦……233
哺乳期媽媽不能隨便吃藥……236
專(zhuān)題:寶寶常用藥的使用提醒……237