全書共分為三個章節(jié)。章節(jié)一，聞香筆錄。主要寫作者在聞香、品香等工作過程中的點滴感悟。在這一過程中可以和自己對話，可以聞香識人，也可以解放自己。章節(jié)二，成長手記。主要寫作者在陪伴兒童成長過程中的種種思索、領悟。童年是一面鏡子，寫的是孩子，照見的是自己，學習讓自己活得更像一個人。章節(jié)三，五味隨筆。全書主要表達了作者在生活、愛情、寫作過程中的種種感想與哲思。