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本書著眼于生活中的心理學，介紹了心理學在生活中方方面面的實際應用技巧，涉及教育心理學、人際關系心理學、職場心理學、自我管理心理學、性格心理學、行為心理學、投資心理學、婚姻心理學等方面，幫助讀者掌握心理學的知識。

心理學是一門探索心靈奧秘、揭示人類自身心理活動規(guī)律的科學，它的研究及應用范圍涉及與人類相關的各個領域，如教育、醫(yī)療、軍事、司法等，對人的生活有著深遠的影響。對于個體而言，企業(yè)管理、工作學習、人際關系、戀愛婚姻等都需要了解人的心理，都離不開心理學�？梢哉f，心理學與我們的生存乃至發(fā)展息息相關。

生存要懂心理學。隨著心理學的逐步發(fā)展，人們逐漸認識到心理學的應用范圍越來越廣，對人類生活所起的作用越來越大。首先，人類的健康與心理學密切相關。隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，社會的不斷進步，人們的物質(zhì)生活越來越豐富，但隨之而來的是人們精神層面的匱乏。人們所面臨的心理問題越來越多，因心理問題厭世、自殺的比率日漸升高，人們的心理健康受到前所未有的挑戰(zhàn)。此外，在醫(yī)療康復過程中，心理學也發(fā)揮著重要的引導和促進作用。

發(fā)展要懂心理學。中國古代兵法強調(diào)：用兵之道，攻心為上，攻城為下，心戰(zhàn)為上，兵戰(zhàn)為下。若想在競爭激烈的社會中占有一席之地，除了必備的基本技能，掌握人的心理，也是成功的必備要素之一。掌握了心理學知識，就能更好地了解自己、讀懂他人、認識社會，生活中的各種疑難問題也會迎刃而解；學好心理學，可以讓自己在社交、愛情、職場、生活等諸多方面占盡優(yōu)勢，從容不迫。

心理學被確立為一門學科，還只是100 多年以前的事情。但這門年輕的學科如今已枝繁葉茂，目前，心理學已經(jīng)在許多領域形成了分支學科。面對體系如此龐大復雜的學科，想要系統(tǒng)地對其進行了解將是一項耗時耗力的浩大工程。為了讓讀者以最輕松、最高效、最簡明的方式快速讀懂心理學，我們推出了這本《20 幾歲，要懂點心理學》。

全書將心理學知識與實際應用結(jié)合起來，內(nèi)容全面，系統(tǒng)性強，語言精練，化繁復為簡約，化晦澀為明了，化深奧為通俗，集科學性、知識性與實用性于一體，讓你一本書讀通心理學。

本書著眼于生活中的心理學，介紹了心理學在生活中方方面面的實際應用技巧，涉及教育心理學、人際關系心理學、職場心理學、自我管理心理學、性格心理學、行為心理學、投資心理學、婚姻心理學等方面。

閱讀本書，可以幫助20 幾歲的年輕人輕松掌握心理學，系統(tǒng)而全面地了解和應用心理學的知識及技巧，輕松解決生活中出現(xiàn)的各種心理問題，從而擁有健康的身體、和諧的家庭、滿意的工作、融洽的人際關系、完美的心態(tài)和幸福的生活，讓你充滿智慧，成就夢想，改變生活。

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