目錄 


第一章　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃　1 
第一節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃概述　1 
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義與目標定位　2 
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題　2 
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內容　6 
四、大學生進行職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的意義　7 
第二節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的方法　9 
一、SWOT分析法　9 
二、“5What”分析法　10 
三、大學生職涯愿景模型法　11 
第三節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟　12 
一、客觀認識自我　12 
二、評估職業(yè)環(huán)境　13 
三、設定職業(yè)生涯目標　13 
四、制訂行動計劃并實施　14 
五、評估與反饋　14 
第四節(jié)　實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的必備措施　14 
第五節(jié)　評估與分析　15 
第二章　大學生就業(yè)形勢與政策　18 
第一節(jié)　大學生就業(yè)形勢分析　18 
一、大學生就業(yè)現(xiàn)狀　18 
二、大學生就業(yè)面臨的挑戰(zhàn)和機遇　21 
三、大學生的應對措施　25 
第二節(jié)　大學生就業(yè)政策　26 
一、大學生就業(yè)政策的主要精神　27 
二、大學生就業(yè)的具體政策　29 
第三節(jié)　大學生就業(yè)流程　30 
一、就業(yè)協(xié)議書　31 
二、離校、就業(yè)報到　32 
第四節(jié)　評估與分析　35 
第三章　大學生就業(yè)準備　37 
第一節(jié)　知識與能力的準備　38 
一、知識準備　38 
二、能力準備　38 
第二節(jié)　就業(yè)信息的準備　42 
一、就業(yè)信息的獲取　42 
二、就業(yè)信息的篩選　43 
三、就業(yè)信息的合理利用　45 
第三節(jié)　自薦材料的準備　45 
一、自薦材料的要求　45 
二、自薦的方式與技巧　46 
三、畢業(yè)生就業(yè)推薦表　49 
四、簡歷的編寫和制作　49 
五、求職信的編寫和制作　54 
第四節(jié)　評估與分析　58 
第四章　大學生就業(yè)心理分析　61 
第一節(jié)　大學生就業(yè)心理調適　62 
一、求職過程中常見的心理問題　62 
二、大學生就業(yè)的心理矛盾　67 
三、大學生就業(yè)的心理誤區(qū)　68 
四、運用多種方法進行自我調適　69 
第二節(jié)　大學生就業(yè)與心理素質　71 
一、心理素質對大學生就業(yè)的影響　72 
二、心理素質對大學生擇業(yè)的影響　73 
三、大學生應具備的心理素質　75 
第三節(jié)　大學生職場情商的培養(yǎng)　76 
一、職場情商的含義　76 
二、職場情商的重要性　76 
三、大學生提高職場情商的法則　77 
第四節(jié)　評估與分析　81 
第五章　大學生就業(yè)途徑與求職方式　83 
第一節(jié)　大學生就業(yè)途徑　84 
一、即時就業(yè)　84 
二、延時就業(yè)　84 
三、自主創(chuàng)業(yè)　85 
四、升學深造　85 
五、國家項目就業(yè)　86 
六、靈活就業(yè)　88 
七、出國留學與就業(yè)　88 
第二節(jié)　大學生求職方式　89 
一、實習就業(yè)　89 
二、他人推薦　90 
三、利用傳媒　91 
四、主動打電話　91 
五、人才委托　91 
第三節(jié)　大學生求職陷阱　92 
一、常見的求職陷阱　92 
二、求職中的安全應對策略　96 
第四節(jié)　評估與分析　97 
第六章　大學生求職技巧與職場禮儀　101 
第一節(jié)　大學生面試攻略　102 
一、面試前的準備　102 
二、面試的形式　104 
三、面試的內容和種類　105 
四、面試的技巧　107 
五、面試的難點與應對方法　111 
六、面試后的準備　112 
七、面試禁忌　113 
八、常見面試提問方式　115 
第二節(jié)　大學生筆試攻略　116 
一、筆試的準備　116 
二、筆試的種類　117 
三、筆試的方法和技巧　117 
四、世界500強公司經典筆試試題　118 
第三節(jié)　大學生求職禮儀　121 
一、面試禮儀　121 
二、著裝禮儀　122 
三、儀態(tài)禮儀　122 
四、儀容禮儀　124 
五、面試后的禮儀　125 
第四節(jié)　評估與分析　125 
第七章　大學生職業(yè)適應　129 
第一節(jié)　角色適應　129 
一、角色認知　130 
二、角色轉換中存在的問題　132 
三、實現(xiàn)角色轉換　134 
第二節(jié)　職業(yè)適應　137 
一、職業(yè)適應的含義與影響因素　137 
二、大學生職業(yè)適應期的特征　139 
三、提升大學生職業(yè)適應的方法　140 
四、大學生職業(yè)適應技巧　142 
第三節(jié)　評估與分析　146 
第八章　大學生就業(yè)權益與保障　149 
第一節(jié)　大學生就業(yè)權利與義務　150 
一、大學生就業(yè)的基本權利　150 
二、大學生就業(yè)的基本義務　152 
第二節(jié)　大學生就業(yè)權益的保障　153 
一、《就業(yè)協(xié)議書》的作用　153 
二、《就業(yè)協(xié)議書》的簽訂和解除　153 
三、《就業(yè)協(xié)議書》的法律性質　154 
四、勞動合同概述　155 
五、勞動合同的簽訂　157 
第三節(jié)　違約責任與勞動爭議　162 
一、《就業(yè)協(xié)議書》爭議解決辦法　162 
二、勞動合同爭議解決辦法　163 
第四節(jié)　個人權益的自我保護　164 
一、預防侵害自身合法權益行為的發(fā)生　164 
二、自覺遵守就業(yè)規(guī)范　164 
三、了解政策和法規(guī)　165 
四、維護自身合法權益　165 
第五節(jié)　評估與分析　165 
第九章　大學生自主創(chuàng)業(yè)　167 
第一節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)的現(xiàn)狀　168 
一、大學生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀分析　168 
二、推動大學生創(chuàng)業(yè)的策略　168 
第二節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)的政策與特點　169 
一、大學生創(chuàng)業(yè)的政策　169 
二、大學生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀的特點　172 
第三節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)的準備　174 
一、創(chuàng)業(yè)必備的基本素質　174 
二、創(chuàng)業(yè)的知識準備　177 
三、創(chuàng)業(yè)的能力準備　179 
四、創(chuàng)業(yè)的資金準備　180 
第四節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)指導　182 
一、大學生創(chuàng)業(yè)步驟　182 
二、大學生創(chuàng)業(yè)計劃書　183 
第五節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)的方法與技巧　189 
一、大學生創(chuàng)業(yè)的方法　189 
二、捕捉商機的技巧　190 
第六節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)的風險與防范　192 
一、大學生創(chuàng)業(yè)的風險　192 
二、創(chuàng)業(yè)風險的防范措施　194 
第七節(jié)　評估與分析　197 
參考文獻　199