你誤解了寂寞，它并不可怕

　　西方有位哲人在總結自己的一生時說過這樣的話：“在我整整75年的生命中，我沒有過4個星期真正的安寧。這一生只是一塊必須時常推上去又不斷滾下來的巖石�！卑矊庪y求，追求寧靜或者追求寂寞對許多人來說已經成了一個夢想。片刻的寧靜難求，長久的寧靜也并不是每個人都能夠享受的，十足的寧靜過后可能會有“無人問你粥可溫，無人與你共黃昏”的寂寞感。

　　現(xiàn)實生活中，許多人害怕寂寞，很少有人能夠固守一方清凈，獨享一分寂寞，更多的人腳步匆匆，奔向繁華喧鬧的場合躲避著它，但往往熱鬧之后的寂寞更加寂寞。如能在熱鬧中獨飲那杯寂寞的清茶，也不失為人生的另一層境界。

　　寂寞是一種享受。在這喧囂的塵世之中，要保持心靈的清凈，必須學會享受寂寞。寂寞就像個沉默少言的朋友，在清凈淡雅的房間里陪你靜坐，雖然不會給你諄諄教導，但會引領你反思生活的本質以及生命的真諦。寂寞時你可以回味一下過去的事情，以明得失；可以計劃一下未來，未雨綢繆；可以靜下心來讀點書，讓書籍來滋養(yǎng)一下干枯的心田；也可以和妻子一起出去散散步，彌補一下失落的情感；還可以和朋友聊聊天，古也談，今也談，不是神仙，勝似神仙。

　　寂寞不是失意、傷感、無為、消極時把自己與現(xiàn)世隔閡起來的封閉，它是一種難得的感受。不要試圖去躲避它，感受到它來臨的時候，不妨輕輕地關上門窗，隔去外界的喧鬧，一個人獨處，細心品味它的滋味�；蚴亲�在桌前，焚一爐檀香，沖一杯咖啡，翻一本酷愛的圖書，感受久違的紙墨清香。當然，如果你愿意，盡可以啥也不干，只是坐在那里沉思，思考人生，思考大腦中存儲的一切。如果你愿意，你也可以什么都不想，只是一個人靜靜地待上一會兒，讓大腦暫時處于休眠狀態(tài)。

　　寂寞，它會是你的一個知心朋友。在你心煩時，不會打擾你，也不會對你有所求。它能為你保守秘密，雖然它無言無語，卻能讓你更好地認清自己。它不會對你指手畫腳，卻能讓你以更加自信的步伐邁好人生的下一步。

　　清代曾國藩向一個修行極高的出家人請教養(yǎng)生之道。出家人磨墨運筆，龍飛鳳舞地寫了一張?zhí)幏竭f給他。

　　曾國藩接過處方又問道：“現(xiàn)在正是盛夏之時，天氣炎熱，弟子往日總感到屋內沸騰，如坐蒸籠，為何今日在大師這里似乎有涼風吹面一樣，一點也不覺得熱呢？”

　　出家人朗聲說道：“乃靜耳。老子云；‘清靜物之正�！�南華真人發(fā)揮得更詳盡：‘水靜則明燭須眉，平中準，大匠取法焉。水靜猶明，而況精神？圣人之心靜乎，天地之鑒也，萬物之鏡也。夫虛靜恬淡、寂寞無為者，天地之平而道德之至也。’世間凡夫俗子，為名、為利、為妻室、為子孫，心如何能靜？外感熱浪，內遭心煩，故燥熱難耐。大人或許還要憂國憂民，畏讒懼譏，或許心有不解之結，肩有未卸之任，也不能心平氣靜下來，故有如坐蒸籠之感。切脈時，我以己心之靜感染了你，所以你就不再覺得熱了�！�

　　人在充滿焦慮的時候，靈魂和內心更需要獨處時的寧靜。這片寧靜可能在高山上，也可能在大海邊，更可能藏在一所鄉(xiāng)村小屋中，只要敢于獨處，用心去體味，就能體會到它的妙用。

　　不要害怕寂寞，它能夠使你暫時放下心中的惦念，獲得片刻悠閑，很多時候，享受寂寞就是在享受生活。