中醫(yī)自古有“上工治未病,下工治已病”之說，作為一門養(yǎng)生的學(xué)問，中醫(yī)傳承至今，是實(shí)踐性醫(yī)學(xué)。作者秉承“健康要靠自己維持”的理念，選擇中醫(yī)作為依據(jù)，開發(fā)了“臉色觀察法”，將實(shí)用的健康保健知識(shí)總結(jié)于書中，以期使每個(gè)人都成為自己的“良醫(yī)”。

　　本書由6章組成，詳細(xì)介紹了觀察眼、口、舌、牙、鼻等臉部八大區(qū)域的方法，以及可能出現(xiàn)的癥狀及產(chǎn)生原因，并附有自檢表，使讀者能很快發(fā)現(xiàn)自己的身體可能存在的問題。除了臉部，作者還專辟一章講解如何從指甲和皮膚觀察健康狀況。

　　通過本書，每個(gè)人都能做到一眼看出隱藏的疾��！