心理健康是時代的課題,是現(xiàn)代社會進(jìn)步與人類自身發(fā)展的客觀要求。心理健康問題已在世界范圍內(nèi)得到重視和發(fā)展。大學(xué)階段是人才成長發(fā)展的重要階段,大學(xué)生正處于青年期向成年期的轉(zhuǎn)變過程。大學(xué)期間,每一個大學(xué)生都將面臨一系列的人生課題,而這些人生課題的完成,與大學(xué)生的身心發(fā)展有著密切的關(guān)系。心理健康是大學(xué)生學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ),是個人全面健康的極為重要的部分,它同人的生理健康一樣重要。因此,對大學(xué)生開展心理健康教育,使他們保持心理健康,優(yōu)化心理素質(zhì),不僅僅是大學(xué)生正常學(xué)習(xí)、日常生活的基本保證,也是促進(jìn)人格完善和德智體全面發(fā)展的重要措施。
第一章 大學(xué)生心理健康概述
第一節(jié) 健康概念和心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育的意義、途徑和方法
第二章 大學(xué)生生理心理發(fā)展特征及常見心理問題
第一節(jié) 大學(xué)生的生理心理發(fā)展特征
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理問題
第三節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素
第三章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康
第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)中常見的心理問題
第三節(jié) 培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理
第四章 大學(xué)生人際關(guān)系與心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往中存在的不良心理
第三節(jié) 大學(xué)生良好人際關(guān)系的建立
第五章 大學(xué)生性心理和戀愛心理的健康維護(hù)
第一節(jié) 大學(xué)生性心理發(fā)展與性心理問題
第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛心理
第三節(jié) 正確對待戀愛和性問題
第六章 大學(xué)生剛進(jìn)校和將畢業(yè)時的心理健康
第一節(jié) 大學(xué)新生的心理問題及其適應(yīng)問題
第二節(jié) 大學(xué)畢業(yè)生的心理問題及其調(diào)適
第七章 大學(xué)生心理咨詢與心理治療
第一節(jié) 大學(xué)生心理咨詢概論
第二節(jié) 大學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容、基本原則和形式
第三節(jié) 心理治療的方法
第八章 大學(xué)生常見心理疾病及防治
第一節(jié) 心理疾病概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理疾病及防治
第三節(jié) 正確認(rèn)識和科學(xué)防治“非典”
第九章 大學(xué)生運(yùn)動與健康
第一節(jié) 大學(xué)生運(yùn)動對生理和心理的作用
第二節(jié) 大學(xué)生運(yùn)動及應(yīng)注意的問題
附錄
附錄一 教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見
附錄二 普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要(試行)
附錄三 氣質(zhì)測驗
附錄四 考試焦慮測驗
附錄五 焦慮自評量表(SAS)
附錄六 抑郁自評量表(SDS)
附錄七 臨床癥狀自評量表(SCL-90)
附錄八 大學(xué)生人格健康調(diào)查表(UPI)
參考文獻(xiàn)
修訂后記