第一章 為人低調(diào)：視自己為普通人 1．若要出頭，先要低頭 2．能屈能伸，方為大龍 3．承認(rèn)自己不是完人 4．不要沉醉于過(guò)去的輝煌 5．人在屋檐下，一定要低頭 6．善于向他人學(xué)習(xí)與請(qǐng)教 7．放下身架，方能提高身價(jià) 8．低姿態(tài)是聚攏人心的資本 9．低姿態(tài)是自我保護(hù)之道 10．花要半開(kāi)，酒要半醉 11．對(duì)人恭敬，就是尊重你自己 第二章 舉止低調(diào)：莫在人前出風(fēng)頭 1．低調(diào)的生活是一種修煉 2．得意時(shí)，切勿忘形 3．不要過(guò)于高看自己 4．有功莫自大，有才莫自傲 5．簡(jiǎn)單生活是一種智慧 6．低下高貴的頭，收起虛榮的心 7．不要以為自己特重要 8．用低姿態(tài)化解別人的嫉妒心理 9．甘于在窩囊的背后發(fā)展自己 10．和氣為人，低調(diào)行事· 第三章 處世低調(diào)：謙和立世益處多 1．高立身，低處世 2．不必處處爭(zhēng)第一 3．寧拜人為師，勿好為人師 4．以和為貴，化敵為友 5．糊涂一時(shí)，成全一世 6．寬容是君子的雅量 7．安于平淡是成熟 8．莫讓仇恨擋住前進(jìn)的路 第四章 言辭低調(diào)：話語(yǔ)樸實(shí)好做人 1．適時(shí)進(jìn)行自嘲 2．避免無(wú)謂的爭(zhēng)論 3．話到嘴邊留一半 4．沉默是金 5．恥笑譏諷不可有 6．口出狂言者禍必至 7．莫逞一時(shí)口頭之快 8．曉之以理，動(dòng)之以情 9．硬話軟說(shuō)，事半功倍 10．做一個(gè)聽(tīng)話高手 第五章 職場(chǎng)低調(diào)：彰顯大家風(fēng)度 1．低調(diào)做人，易成事業(yè) 2．別為面子失去位子 3．像蘑菇那樣默默成長(zhǎng) 4．對(duì)待下屬要寬容 5．主動(dòng)吃虧是風(fēng)度 6．發(fā)自內(nèi)心地尊重下屬 7．聽(tīng)得進(jìn)下屬的諫言 8．給下屬一個(gè)機(jī)會(huì) 9．適應(yīng)自己的角色變化 10．居功自傲是大忌 11．學(xué)會(huì)深藏不露 12．從小事做起 13．善于體恤下屬 14．以身作則，行勝于言 15．低調(diào)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)是一種智慧 16．卸除你的官架子 第六章 心態(tài)低調(diào)：超凡脫俗易上陣 1．正確認(rèn)識(shí)自己 2．低調(diào)是一種大智若愚 3．用平凡的心態(tài)確立人生坐標(biāo) 4．不要盲目與別人攀比． 5．只有無(wú)爭(zhēng)，才能無(wú)憂． 6．心如止水，隨遇而安． 7．以平常心做平常事 8．控制好情緒這匹烈馬 9．甘于爭(zhēng)當(dāng)配角 10．山不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去 11．知足者常樂(lè) 12．欣賞對(duì)手，是一種智慧 第七章 交際低調(diào)：贏得一世好人緣 1．八面玲瓏路路通 2．得人心者成大業(yè) 3．君子必慎其所處 4．學(xué)會(huì)適時(shí)妥協(xié) 5．能圓能方，左右逢源 6．低調(diào)做人，緩解人際壓力 7．換位思考，體會(huì)對(duì)方的需求 8．善于為他人留面子 9．莫在人前炫耀 10．主動(dòng)示弱，贏得人心 11．把握分寸，開(kāi)玩笑要恰到好處 12．投之以桃，方能報(bào)之以李 13．水至清則無(wú)魚，人至察則無(wú)徒 14．責(zé)人不如責(zé)己 第八章 細(xì)節(jié)低調(diào)：細(xì)微之處見(jiàn)端倪 1．小小著裝，藏有大學(xué)問(wèn) 2．用禮貌展示良好的個(gè)人修養(yǎng) 3．注意與人握手的禮節(jié) 4．莫使小動(dòng)作毀壞自己的形象 5．微笑，讓你擁有成功社交 6．初次見(jiàn)面，學(xué)會(huì)自我介紹 7．名片交換學(xué)問(wèn)大 8．吃出你的體面 9．敬煙奉茶，禮節(jié)到位 10．眼神映射你的心 11．注意自己說(shuō)話的語(yǔ)氣 12．說(shuō)話的方式要低調(diào) 13．注意說(shuō)話速度 14．記住別人的名字