社會生活篇

一、在家里

1. 用火時/ 10

2. 用電時/ 13

3. 使用燃氣時/ 15

4. 看電視時/ 17

5. 吹電風扇時/ 19

6. 使用微波爐時/ 20

7. 乘坐電梯時/ 22

8. 吃東西時/ 24

9. 喝水時/ 25

10. 服藥時/ 27

11. 吃魚時/ 29

12. 吃火鍋時/ 31

13. 燃放煙花爆竹時/ 32

14. 養(yǎng)護植物時/ 34

15. 陌生人敲門時/ 36

16. 陌生人來電話時/ 37

17. 在浴室洗澡時/ 39

18. 在陽臺上時/ 40

19. 接觸貓、狗時/ 42

20. 喂養(yǎng)烏龜或與烏龜玩耍時/ 44

21. 使用殺蟲劑時/ 45

22. 使用蚊香時/ 46

23. 食物嗆入氣管時/ 48

24. 異物進入眼睛時/ 50

25. 異物進入耳朵時/ 52

26. 鼻子出血時/ 54

27. 異物扎進身體時/ 56

28. 被燙傷時/ 58

二、在學校里

1. 在教室時/ 60

2. 課間活動時/ 62

3. 擦黑板時/ 64

4. 擦玻璃時/ 65

5. 使用文具時/ 66

6. 上體育課時/ 68

7. 參加運動會時/ 70

8. 上美術課時/ 71

9. 上實驗課時/ 72

10. 上音樂課時/ 74

11. 吃東西時/ 75

12. 身體不舒服時/ 76

13. 冬季取暖時/ 77

14. 同學得了傳染病時/ 79

15. 和同學發(fā)生糾紛時/ 80

16. 交朋友時/ 81

17. 和異性交往時/ 82

18. 遭遇性騷擾時/ 84

19. 遭遇校園暴力時/ 86

三、在公園（動物園）里

1. 玩游樂項目時/ 88

2. 觀賞動物時/ 90

3. 劃船或乘船時/ 91

4. 過橋時/ 92

5. 蕩秋千時/ 93

四、在商場里

1. 乘坐自動扶梯時/ 94

2. 乘坐觀光電梯時/ 96

3. 通過旋轉門時/ 97

4. 在商場走散時/ 98

5. 逛超市時/ 99

五、在運動場上

1. 游泳時/ 102

2. 跳繩時/ 104

3. 溜冰時/ 105

4. 玩輪滑時/ 107

5. 打籃球時/ 109

6. 踢足球時/ 111

7. 放風箏時/ 112

六、在路上

1. 行走時/ 114

2. 過馬路時/ 116

3. 過鐵路岔道口時/ 118

4. 遇到精神異常者時/ 119

5. 被人跟蹤或搶劫時/ 120

6. 遭遇綁架時/ 122

七、在公交設施上

1. 騎自行車時/ 124

2. 乘地鐵時/ 126

3. 乘火車時/ 128

4. 乘公交車時/ 130

5. 乘出租車時/ 132

6. 乘飛機時/ 134

7. 乘輪船或游艇時/ 136

8. 乘纜車時/ 138

八、在野外

1. 參加社會實踐活動時/ 140

2. 郊游、野營活動時/ 141

3. 登山時/ 142

4. 在海灘上玩耍時/ 144

5. 野餐時/ 145

6. 食物中毒時/ 147

7. 中暑時/ 149

8. 迷路時/ 151

9. 被蚊蟲叮咬時/ 153

10. 遭遇毒蛇時/ 155

11. 遭遇毒蜂時/ 157

12. 被小草劃傷時/ 159

13. 被水草纏身時/ 160

14. 溺水時/ 161

15. 身陷沼澤時/ 163

九、在網(wǎng)絡上

1. 使用電腦時/ 164

2. 玩電腦游戲時/ 165

3. 網(wǎng)上聊天時/ 167

4. 被陌生網(wǎng)友約見時/ 168

5. 使用QQ時/ 169

6. 設置密碼時/ 171

7. 遭遇色情網(wǎng)站時/ 172

8. 接收郵件時/ 173

9. 下載軟件時/ 174

10. 離開電腦時/ 175

自然災害篇

1. 地震/ 178

2. 海嘯/ 182

3. 洪水/ 185

4. 泥石流/ 187

5. 臺風/ 189

6. 沙塵暴/ 192

7. 雷電/ 194

8. 雪災/ 197

9. 冰雹/ 199

10. 大霧/ 201

心理安全篇

1. 我好煩一天到晚都在上學、做作業(yè)，怎么辦？/ 206

2. 我現(xiàn)在想學習了，還能跟上嗎？/ 206

3. 我上課發(fā)言總是很緊張，聲音還發(fā)顫，怎么辦？/ 207

4. 我一遇到挫折就感覺世界末日要到了，怎樣才能像別人那樣堅強呢？/ 207

5. 我也很努力，可成績就是上不去，怎么辦？/ 208

6. 我不想再抽煙、喝酒、打架……可又怕朋友說我不講義氣，怎么辦？/ 209

7. 怎樣才有好人緣，才不被人討厭呢？/ 209

8. 我跟好朋友吵架了，用什么方法和好呢？/ 210

9. 好朋友誤解我了，我很委屈、很難過，怎么辦？/ 211

10. 我在暗戀我們班一個女生，我能跟她表白嗎？/ 211

11. 有的男生想要接觸我的身體，我要怎么做才好？/ 212

12. 老師私下里總對我做些親昵的動作，我討厭這樣，怎么辦？/ 212

13. 她什么都比我強，我很嫉妒，怎么辦？/ 213

14. 小孩一定要聽大人的話嗎，他們就都對嗎？/ 213

15. 我一玩電腦游戲就上癮，怎么才能控制住自己呢？/ 214

16. 我的理想跟父母希望的不一樣，怎么辦？/ 215

17. 如果爸爸媽媽離婚，他們還會愛我嗎？/ 215

18. 爸爸既懶惰又對媽媽不好，甚至還動手打媽媽，我討厭他，怎么辦？/ 216

19. 別的同學什么都有，我卻什么也買不起，好想家里有很多錢，怎么辦？/ 216

20. 爸爸又結婚了，我討厭新媽媽和小弟弟，也討厭爸爸，怎么辦？/ 217

附錄

遇險求救方法/ 220