一、基礎知識

1.構圖 …………………………………………………………………………… 001

2.黑、白、灰關系 ……………………………………………………………… 001

3.深入刻畫 ……………………………………………………………………… 001

4.表現力 ………………………………………………………………………… 001

5.素描分解 ……………………………………………………………………… 001

二、了解頭部骨骼肌肉

1.頭骨 …………………………………………………………………………… 002

2.肌肉 …………………………………………………………………………… 003

三、局部練習

1.眼的練習 ……………………………………………………………………… 004

2.嘴的練習 ……………………………………………………………………… 005

3.鼻的練習 ……………………………………………………………………… 006

4.耳的練習 ……………………………………………………………………… 007

5.五官整體練習 ………………………………………………………………… 008

6.頭像分解要領（構建整體意識） …………………………………………… 009

7.頭發(fā)表現與圖解 ……………………………………………………………… 010

8.衣領表現與圖解 ……………………………………………………………… 012

四、專項練習

1.塊面分割練習………………………………………………………………… 014

2.結構素描練習 ………………………………………………………………… 016

3.黑、白、灰表現練習 ………………………………………………………… 020

五、女青年光影練習

1.步驟表現 ……………………………………………………………………… 022

2.畫面理解 ……………………………………………………………………… 024

3.畫面剖析 ……………………………………………………………………… 025

4.課堂內外 ……………………………………………………………………… 026

六、男青年光影練習

1.步驟表現 ……………………………………………………………………… 034

2.畫面理解 ……………………………………………………………………… 036

3.畫面剖析 ……………………………………………………………………… 037

4.課堂內外 ……………………………………………………………………… 038

七、中老年光影練習

1.男性老年 ……………………………………………………………………… 056

2.女性老年 ……………………………………………………………………… 058

3.畫面理解 ……………………………………………………………………… 060

4.畫面剖析 ……………………………………………………………………… 061

5.課堂內外 ……………………………………………………………………… 062