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《活到天年：別讓這些常見病害了你》本書共分為5篇，涵蓋了內(nèi)科、外科、婦科、男科、五官科等的一些常見疾病，并詳細(xì)介紹了每種常見病的診斷、預(yù)防、治療、調(diào)理等方法，讓你自己做醫(yī)生，對傷病有所了解，從而做到小病自己看，大病去醫(yī)院，急性操作會保護(hù)，慢性疾病會調(diào)養(yǎng)。

本書內(nèi)容全面、語言簡潔，集知識性、指導(dǎo)性與實(shí)用性于一體，適合每一位珍愛健康、熱愛生命的人閱讀。

健康，在人們心目中的地位越來越重要。在不少人看來，擁有了健康就意味著擁有了人生最寶貴的財(cái)富，一旦失去了健康，再美好的事物都顯得毫無意義。

不可否認(rèn)的是，現(xiàn)代人的生活條件好了，物質(zhì)條件豐富了，去醫(yī)院看病的人卻在不斷地增加。究其原因，不健康的飲食習(xí)慣、不規(guī)律的作息習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式等，導(dǎo)致越來越多的人長期處于亞健康狀態(tài)。于是，感冒、發(fā)熱、腹瀉等小毛病越來越容易發(fā)生，患糖尿病、頸椎病、高血壓等慢性病的人越來越多。

然而，許多人并未因此而重視健康，很多人覺得，這些常見毛病沒什么大不了的，又不會對身體造成太大影響。真的是這樣嗎？

有這樣一篇新聞報(bào)道：

有一位年輕的女主播，因?yàn)橐粓鲂⌒〉母忻岸懒�！這是為什么呢？

報(bào)道稱，平時(shí)身體很好的她，1個(gè)月前偶爾感到胸悶、心跳急促，但因?yàn)楣ぷ鞣泵�，并沒有在意。1個(gè)星期前，她又患上了感冒，當(dāng)她做完高強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)回到家后，便昏倒在地，沒了心跳和呼吸。經(jīng)過醫(yī)生診斷，她是由于感冒后劇烈運(yùn)動(dòng)，加重病情，導(dǎo)致暴發(fā)性心肌炎而猝死。

誰能想到，女孩喪命的原因居然只是一場常見的小小的感冒。由此可見，任何小疾病，我們都不能忽視。

在生活中，我們難免會偶感風(fēng)寒，生點(diǎn)小病，也會由于不小心磕破、損傷身體的某處，隨著年齡的增長，也許還會患上一些慢性病。不可否認(rèn)的是，許多疾病目前尚難以治愈。所以，將所有的希望寄托在醫(yī)生身上并不是萬全之策，更何況現(xiàn)在就醫(yī)并不方便。

俗話說，求人不如求己，與其在疾病來臨時(shí)臨時(shí)抱佛腳，不如在平時(shí)就做好預(yù)防和保健工作。每一個(gè)成年人，尤其是中年以后健康狀況逐漸走下坡路的人，對一些常見病、慢性病的預(yù)防不可不知，對其表現(xiàn)出的癥狀不能不曉，對于如何調(diào)理身體預(yù)防疾病，更是不能不了然于心。只有這樣，我們才能減輕甚至避免常見病、慢性病的傷害，才能保證自己的健康，才能為家庭減負(fù)，實(shí)現(xiàn)晚年幸福。

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