如果你也希望:
一天就能輕松看完一本書
快速、
準(zhǔn)確地獲取有效信息
提高記憶力、
讓注意力更集中
考前準(zhǔn)備更高效
發(fā)掘自我潛能、
過(guò)上更快樂(lè)的生活
在《高倍速閱讀法》這本書中,這些都可以實(shí)現(xiàn)。掌握PhotoReading高速閱讀法,像拍照一樣一秒看完一頁(yè),輕松攝入書本所有的精華,便等同于掌握了高效的資訊處理術(shù)。無(wú)論是短期備考的大量專業(yè)書目,還是待處理的堆積如山的商業(yè)文件,抑或是希望通過(guò)閱讀挖掘天賦和才能,你都能輕松應(yīng)對(duì)。
《高倍速閱讀法》是一本用科學(xué)的方法教會(huì)人們自主閱讀的書。作為美國(guó)聯(lián)邦快遞、IBM、蘋果電腦等一流大企業(yè)用于培訓(xùn)員工的*強(qiáng)商務(wù)工具,影像閱讀法推翻了舊有的被動(dòng)式閱讀方法。通過(guò)利用人類左腦的分析和理論思考能力、右腦的理解和創(chuàng)造能力,高倍速閱讀法鼓勵(lì)人們抱著明確的目的去閱讀,并將閱讀具體拆分成為五個(gè)步驟:準(zhǔn)備、預(yù)習(xí)、影像翻閱、復(fù)習(xí)、激活,以此突破大腦強(qiáng)大的潛意識(shí),喚醒記憶力和理解力。
掌握影像閱讀法后,還可以結(jié)合同主題閱讀、團(tuán)隊(duì)激活、直接學(xué)習(xí)等實(shí)用、有效的學(xué)習(xí)方法,這些技巧不僅能夠幫助你提高效率,還是提升個(gè)人思維能力的有效工具,并將為你的人生帶來(lái)十分驚人的改變!
一本打開全腦思維、讓閱讀更高效的書,全球暢銷30年的經(jīng)典之作,美國(guó)聯(lián)邦快遞、IBM、蘋果電腦等一流企業(yè)用于培訓(xùn)員工的強(qiáng)大商務(wù)工具。這本書將幫助你:
★
收獲更高級(jí)的學(xué)習(xí)方法
影像閱讀法:準(zhǔn)備、預(yù)習(xí)、翻閱、復(fù)習(xí)、激活。
同主題閱讀法:目標(biāo)選擇、超速閱讀、思維導(dǎo)圖。
直接閱讀法:?jiǎn)拘阎庇X(jué)、開啟天賦模式。
★
精進(jìn)個(gè)人知識(shí)管理
一分鐘閱讀60頁(yè),識(shí)別信息洪流中的有用信息。
30天讀100本書,快速學(xué)習(xí)陌生領(lǐng)域的套路。
用全腦思維完善信息儲(chǔ)存,關(guān)鍵時(shí)刻有故事可講。
★
激發(fā)高效決策和創(chuàng)新
10秒看完一封郵件,消除文件恐慌,及時(shí)有效地決策。
聚合團(tuán)隊(duì)智慧,激發(fā)創(chuàng)意靈感。
輕松應(yīng)對(duì)考試、會(huì)議、演講、報(bào)告等燒腦場(chǎng)合。
顛覆你以往的常識(shí),歡迎進(jìn)入全新閱讀法! 保羅R.席列
影像閱讀法不只是一種速讀法。
影像閱讀法將激發(fā)你的才能。
這種顛覆常規(guī)的閱讀方法的學(xué)習(xí),將成為幫你打開腦庫(kù)資源大門的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
如今,遍布全球的互聯(lián)網(wǎng)中充斥著大量的信息,而我們的生活越來(lái)越忙碌,根本無(wú)法處理如此繁復(fù)的信息。所以要在當(dāng)今的時(shí)代中生存下去并獲得成功,需要掌握能夠成倍提升信息處理和學(xué)習(xí)速度的新技能。
為了實(shí)現(xiàn)這種可能,影像閱讀法使用了人類已知范圍內(nèi)最高級(jí)的信息處理機(jī)器。是的,那就是我們的大腦。
本書想要傳遞的是一種能夠激活全腦的具體實(shí)踐型方法。再次重申,影像閱讀法不僅是一種速讀法,而是成倍提升學(xué)習(xí)新知識(shí)能力的方法。
在學(xué)習(xí)影像閱讀法的過(guò)程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些原本不可能的事情將變得可能。
以每秒1頁(yè)以上的速度進(jìn)行影像翻閱,而后新信息進(jìn)入能直接高速處理信息的大腦。在大腦中,新信息將與已有知識(shí)相結(jié)合,為實(shí)現(xiàn)閱讀目的而發(fā)揮作用。你能夠在有限的時(shí)間內(nèi)完成閱讀,并能獲得自己所需要的理解效果。
通過(guò)激發(fā)影像閱讀全腦思維系統(tǒng),你將理解不曾留心過(guò)的大腦的結(jié)構(gòu)與特性,并激發(fā)它們。超越有限的意識(shí)領(lǐng)域,激活沉睡的才華與天賦。
本書將對(duì)升級(jí)后的影像閱讀全腦思維系統(tǒng)的5個(gè)步驟進(jìn)行詳細(xì)解說(shuō)。
舊版的5個(gè)步驟分別是準(zhǔn)備預(yù)習(xí)影像翻閱激活高速閱讀。但在本書中,為了便于大家更直觀地理解,改為準(zhǔn)備預(yù)習(xí)影像翻閱復(fù)習(xí)激活5個(gè)步驟。舊版中高速閱讀的部分,現(xiàn)在并入激活步驟。
新版與舊版的差異歸納如下:
提升全腦的活用度,大幅提升理解力與記憶力。
為了更迅速、更自信地閱讀文章,將需要意識(shí)掌控的范圍控制到最小。
加入實(shí)踐篇,能夠幫助你閱讀包括電子書在內(nèi)的各類書籍;深入淺出地講解如何將影像閱讀法廣泛應(yīng)用于日常生活、學(xué)習(xí)、工作中。
影像閱讀全腦思維系統(tǒng),現(xiàn)已風(fēng)靡全世界;影像閱讀全腦思維系統(tǒng),已經(jīng)在全球范圍內(nèi)獲得應(yīng)用,也有很多人因此在社會(huì)上獲得成功。
現(xiàn)代社會(huì)是知識(shí)創(chuàng)造型社會(huì),對(duì)海量的信息進(jìn)行迅速處理與編輯,并付諸行動(dòng),方能創(chuàng)造價(jià)值。
希望你也能成為知識(shí)創(chuàng)造型社會(huì)中的一名成功者。
影像閱讀法登陸中國(guó) 神田昌典
2016年7月,我在北京和廣州分別做了一場(chǎng)有關(guān)影像閱讀法的公開演講,在場(chǎng)觀眾一致認(rèn)為以一秒鐘閱讀一頁(yè)的速度是不可能理解一本書的內(nèi)容的。直覺(jué)告訴我,這個(gè)觀點(diǎn)一定會(huì)不攻自破。當(dāng)你介紹一個(gè)新概念的時(shí)候,若是能得到良好的反響,那只能算是小有成就,但若是引發(fā)褒貶不一的爭(zhēng)論,往往能夠大獲成功。
正如預(yù)想的那樣,廣州演講結(jié)束后,以PhotoReading超速閱讀課為話題的微博,瀏覽量達(dá)到了780 000;演講結(jié)束當(dāng)天,瀏覽量持續(xù)增加并超過(guò)1 000 000;一個(gè)月后,這一數(shù)字達(dá)到了7 000000。緊接著,隨著8月26日在深圳舉辦的為期三天的講座正式開幕,越來(lái)越多的人表示出對(duì)影像閱讀的興趣,兩天后,這一話題的瀏覽量超過(guò)了12 000 000。
這是我第二次親身經(jīng)歷影像閱讀法的魅力了。第一次是在日本。2001年,《高倍速閱讀法》日文版一經(jīng)推出,銷量瞬間突破20萬(wàn),成為年度暢銷書籍,日本國(guó)內(nèi)迅速掀起一股影像閱讀法學(xué)習(xí)熱潮。
隨著影像閱讀法在日本的推廣,被它所吸引的不僅僅是讀書的人,還有寫書的人。日本經(jīng)濟(jì)評(píng)論家勝間和代老師曾在《讓效率提升10倍的Google化知性生產(chǎn)技巧》《一切都是最好的安排戰(zhàn)略性掌控命運(yùn)的勝間式4原則》等大量書籍中推薦過(guò)影像閱讀法;曾擔(dān)任亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)、悉尼奧運(yùn)會(huì)心理教練的福島大學(xué)的白石豐教授,也向自己研究班的學(xué)生推薦了影像閱讀法;將行動(dòng)科學(xué)法帶入日本的著名學(xué)者石田淳先生,《鏡子法則》的作者野口嘉則先生都是資深的影像閱讀者。這些將影像閱讀法運(yùn)用于實(shí)際工作的專家們,能在短時(shí)間內(nèi)吸收大量新知識(shí),并結(jié)合自己原有的知識(shí)與體驗(yàn),創(chuàng)造新知識(shí),從而不斷推出暢銷書籍。
若是單純提高閱讀速度,那便與迄今為止的速讀法沒(méi)有什么區(qū)別。這正是影像閱讀法與其他速讀法、學(xué)習(xí)法的不同之處。影像閱讀不僅僅是將信息的輸入加速化,同時(shí)也將信息的輸出加速化。
影像閱讀法是由擁有變化與領(lǐng)導(dǎo)權(quán)領(lǐng)域博士學(xué)位的美國(guó)人保羅席列所開發(fā),1986年受美國(guó)運(yùn)通公司委托所開發(fā)的這一學(xué)習(xí)法,如今已在全球擁有100萬(wàn)以上的實(shí)踐者,是最為普及的速讀法之一。
影像閱讀法這個(gè)名稱可能會(huì)讓人誤以為是一種能夠讓每一頁(yè)書如同照片一般刻畫在頭腦中的讀書法。實(shí)際上,那種超能力的方法并不存在。影像閱讀法的全名叫作影像閱讀全腦思維系統(tǒng),是一種通過(guò)活用大腦整體機(jī)能將學(xué)習(xí)分為5個(gè)步驟完成的體系,影像翻閱是其中的第三步。通過(guò)將一本書從前到后以一定的速度瀏覽,即便是不大容易閱讀的專業(yè)書籍也能熟稔于心。
在書店或是圖書館隨手拿起一本書時(shí),我們通常會(huì)一頁(yè)頁(yè)地翻看,這個(gè)動(dòng)作便是影像翻閱。也就是說(shuō),實(shí)際上你已經(jīng)在無(wú)意識(shí)中使用了影像閱讀法。如果每個(gè)人都能將無(wú)意識(shí)使用的讀書技能有意識(shí)地按適當(dāng)?shù)捻樞蚴褂,那么大家都可以在短時(shí)間內(nèi)明顯地提升信息處理的速度。
《高倍速閱讀法》正是一部將此方法論循序漸進(jìn)、細(xì)致解說(shuō)的圣經(jīng)。盡管此書寫成已將近25個(gè)年頭,但作為應(yīng)用于學(xué)習(xí)研究的實(shí)用書籍,經(jīng)久不衰,常讀常新。
在我31歲初讀這本書的時(shí)候,我對(duì)于這種革新的學(xué)習(xí)法并非完全相信。這種不知意義的快速翻書,與以往的讀書法完全不同。不論給予怎樣詳細(xì)而科學(xué)的說(shuō)明,我都有一種抵觸心理。但是,如果快速閱讀法真的有用的話,沒(méi)有閱讀的文件可以短時(shí)間處理完,整理工作提案書的速度也能夠變快,多余的時(shí)間或許能和家人在一起度過(guò)……,這樣的想法一直在我腦海中徘徊。
經(jīng)過(guò)幾年的考慮之后,我毅然決定前往美國(guó),去參加有關(guān)影像閱讀法的研討會(huì)。之后我便后悔自己沒(méi)有早一點(diǎn)學(xué)習(xí)影像閱讀法。
學(xué)習(xí)影像閱讀法之后,我的日常工作在質(zhì)和量上都得到了提高。通過(guò)事先在短時(shí)間內(nèi)獲取知識(shí),整理出高質(zhì)量的問(wèn)題,我開始從事采訪各界精英人士的工作;由于不再抵觸外文書籍,我開啟了每個(gè)月介紹兩本最新外文原版書的活動(dòng);由于能夠輕松挑戰(zhàn)新技術(shù),我開始涉足音樂(lè)與電視節(jié)目制作以及長(zhǎng)篇小說(shuō)的創(chuàng)作等領(lǐng)域。我的收入也與我所閱讀的書籍?dāng)?shù)量一樣,獲得突飛猛進(jìn)的增長(zhǎng)。
這是一個(gè)信息就是財(cái)富的時(shí)代,也是一個(gè)信息不一定能產(chǎn)生附加值的時(shí)代。只是搜集和整理信息的話,初中生也能做到。那么,在如今這個(gè)信息基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)完備的新時(shí)代中,除搜集信息以外,要在實(shí)際體驗(yàn)及現(xiàn)有知識(shí)的基礎(chǔ)上,用自己儲(chǔ)備的知識(shí)對(duì)搜集來(lái)的信息進(jìn)行分析、反復(fù)編輯后,再創(chuàng)造出新的知識(shí)。并通過(guò)實(shí)踐進(jìn)行驗(yàn)證,得出結(jié)果后方能創(chuàng)造附加價(jià)值。也就是說(shuō),我們已經(jīng)跨入知識(shí)創(chuàng)造的時(shí)代。在這個(gè)時(shí)代,照搬別人的想法已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,必須在不同見解中找到共鳴之處,提出不同于以往的獨(dú)特思路,將其轉(zhuǎn)化為行動(dòng)并得出結(jié)果。讓信息處理速度飛速提升的影像閱讀法,正是人類跨入新時(shí)代的必備技能。
快速閱讀法講座初次在中國(guó)公開舉辦之際,觀眾并沒(méi)有完全接受,幸運(yùn)的是,我們擁有一位能夠包容差異、解除疑惑的指導(dǎo)者青年學(xué)習(xí)型社群行動(dòng)派的創(chuàng)始人琦琦。我從保羅席列博士那里接力,經(jīng)過(guò)日本,如今又聯(lián)合行動(dòng)派的力量將影像閱讀法帶到中國(guó)。
人類的進(jìn)化常常始于擁有新的力量,就像過(guò)去我們開始使用火、機(jī)械、計(jì)算機(jī)一樣。如今通過(guò)影像閱讀法,我們終于開始學(xué)習(xí)大腦的使用方法。大家沒(méi)有必要相信影像閱讀法,但是也沒(méi)有必要否定它。只需要對(duì)影像閱讀法以及自己所擁有的巨大可能性有一丁點(diǎn)的好奇心,那就足夠了。
那么接下來(lái),請(qǐng)諸位帶著好奇心翻開通向未來(lái)的一頁(yè)吧!
保羅R.席列 (Paul R. Scheele)
美國(guó)學(xué)習(xí)策略公司(Learning Strategies)的共同創(chuàng)始人之一,影像閱讀?全腦思維系統(tǒng)的開發(fā)者。保羅席列是神經(jīng)語(yǔ)言程序及快速學(xué)習(xí)領(lǐng)域的世界級(jí)權(quán)威,致力于讓學(xué)習(xí)在短時(shí)間內(nèi)突飛猛進(jìn)的課程研究,備受各界人士贊譽(yù)。他有著豐富的演講經(jīng)歷,同時(shí)承擔(dān)多個(gè)國(guó)家企業(yè)和政府的顧問(wèn)咨詢工作,并著有《潛在能力能夠解決所有問(wèn)題》等熱銷書籍。
01 更寬廣的人生選擇
第一章|影像閱讀法是如何誕生的
009 學(xué)會(huì)影像閱讀法,你也能做到這些
第二章|繼續(xù)執(zhí)著于老舊的閱讀方法?還是……
017 我的未來(lái)我做主
018 擺脫舊有的習(xí)慣
020 勇于嘗試新的學(xué)習(xí)方法
021 1分鐘之內(nèi)無(wú)法讀完60頁(yè)
023 為了成功,嘗試一些出其不意的新方法
023 做不到這個(gè)借口已經(jīng)行不通了
024 舊的不去新的不來(lái)
026 這就是影像閱讀全腦思維系統(tǒng)
031 影像閱讀法:驚人的成功實(shí)例一
02 學(xué)習(xí)影像閱讀全腦思維系統(tǒng)
第三章|步驟一:準(zhǔn)備
034 明確目的
038 閱讀時(shí)的理想心理狀態(tài)進(jìn)入集中學(xué)習(xí)模式
041 如何在30秒內(nèi)進(jìn)入集中學(xué)習(xí)模式
041 橘子集中法的由來(lái)
044 小結(jié)
第四章|步驟二:預(yù)習(xí)
046 快速掃讀內(nèi)容
048 確認(rèn)其價(jià)值是否符合閱讀目的
049 決定是否要繼續(xù)讀下去
049 預(yù)習(xí)的重要性
050 小結(jié)
第五章|步驟三:影像閱讀
053 影像閱讀的準(zhǔn)備工作
053 進(jìn)入加速學(xué)習(xí)模式
055 自我肯定
056 進(jìn)入攝像焦點(diǎn)狀態(tài)
063 保持穩(wěn)定狀態(tài),有節(jié)奏地翻頁(yè)
065 擁抱成就感,結(jié)束影像閱讀
067 睡前的影像閱讀
067 小結(jié)
第六章|步驟四:復(fù)習(xí)
070 調(diào)查文章
071 尋找觸發(fā)詞
072 設(shè)定問(wèn)題
第七章|步驟五:激活
078 自然發(fā)酵期
079 重新審視問(wèn)題
081 超讀和蘸讀
091 繪制思維導(dǎo)圖
096 高速閱讀
100 影像閱讀系統(tǒng)是這樣運(yùn)作生效的
104 來(lái)做一個(gè)5天測(cè)試吧
106 自然而發(fā)的激活
107 影像閱讀法:驚人的成功實(shí)例二
03 活用這些技巧,熟練掌握它們吧!
第八章|將影像閱讀全腦思維系統(tǒng)運(yùn)用到生活中去
111 . 立即可用的5個(gè)時(shí)間管理法
112 . 用影像閱讀法閱讀不同種類的文章
第九章|用影像閱讀全腦思維系統(tǒng)來(lái)學(xué)習(xí)
121 . 應(yīng)用到學(xué)校的課堂和各種講座中
125 . 使用全腦模式應(yīng)對(duì)考試
第十章|終身學(xué)習(xí)的極致閱讀法同主題閱讀法
128 . 同主題閱讀法的威力
130 . 同主題閱讀法的10個(gè)步驟
136 . 同主題閱讀法包含了數(shù)百位作者的心血
137 . 具體想象這10個(gè)步驟
第十一章|最強(qiáng)大的商務(wù)工具利用團(tuán)隊(duì)激活共享信息
141 . 團(tuán)隊(duì)式激活
146 . 在商業(yè)之外的場(chǎng)合應(yīng)用此方法
147 . 召集更多的伙伴進(jìn)行影像閱讀
第十二章|積累經(jīng)驗(yàn),豐富影像閱讀法的體驗(yàn)
150 . 強(qiáng)化視覺(jué)和腦部的連接
151 . 請(qǐng)?jiān)囍?xùn)練自己的視覺(jué)
151 . 擴(kuò)大周邊視野
154 . 如何進(jìn)入身心放松的精神集中狀態(tài)
157 . 明確目的
第十三章|喚醒沉睡的天才直接學(xué)習(xí)法
162 . 體驗(yàn)直接學(xué)習(xí)法的奇跡
164 . 直接學(xué)習(xí)法的步驟
167 . 開啟天賦模式
170 . 喚醒你的直覺(jué)
172 . 完善這個(gè)技能
175 . 如何使用影像閱讀全腦思維系統(tǒng)
第十四章|影像閱讀全腦思維系統(tǒng)的真諦
177 最終選擇權(quán)在你手中
180 全新劇本,結(jié)語(yǔ)
182 影像閱讀法:令人驚異的成功實(shí)例三
184 影像閱讀法:日本的成功案例
187 復(fù)習(xí)指南
193 致謝
194 附錄
226 參考文獻(xiàn)