讓我早上5 點(diǎn)上床睡覺，我會(huì)欣然接受；可若是讓我早上5點(diǎn)起床，我只能禮貌拒絕。我從來(lái)都不是一個(gè)早起的人，我最喜歡黃昏過(guò)后的時(shí)光，而且在這段時(shí)間里效率最高。從上學(xué)開始，我就經(jīng)常為準(zhǔn)備考試或完成一個(gè)項(xiàng)目熬通宵。20 歲出頭時(shí)，我的社交生活幾乎每天都是從夜里開始，直到整個(gè)城市蘇醒過(guò)來(lái)才結(jié)束。即便現(xiàn)在，每天晚上我能在1 點(diǎn)以前睡覺就算早了。我就是喜歡這種臭名昭著的生活方式。

所以，你能想象到，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己居然很享受悉尼的清晨時(shí)光時(shí)，感覺有多不可思議�！豆任铩访柯眯械揭粋�(gè)新地方，我們的攝影師總是天亮就起來(lái)，只為捕捉早上金色的光線。而我，一般都是在頭一天晚餐的時(shí)候祝他們拍攝愉快，然后在第二天早餐桌上跟他們碰面，這時(shí)候，可頌面包和咖啡已經(jīng)準(zhǔn)備停當(dāng)。可是這次旅行中，我的同事們跟我說(shuō)天剛亮?xí)r的邦代海灘和冰山泳池絕對(duì)值得一看。當(dāng)然，他們是對(duì)的。清晨明亮的光線里，我站在人行道觀景臺(tái)上，眼前是海灘和泳池，它們被初升的太陽(yáng)照耀著，發(fā)出柔和的粉色光芒。我看得入了神。該多多早起，看看這樣的風(fēng)景，我想。不過(guò)，最讓我驚奇的是，竟然有這么多的本地人起來(lái)了。悉尼早就醒了游泳的，沖浪的，跑步的，做伸展運(yùn)動(dòng)的，遛狗的，練海灘瑜伽的，冥想的……所有人都活力十足，露著健康的古銅色皮膚，熱情地投入晨練中。我是其中少數(shù)，面色蒼白，體形欠佳。

還有一件讓我驚奇的事，那就是很多咖啡館6 點(diǎn)半就開門了，而且家家都有豐富的早餐，從傳統(tǒng)早餐到有機(jī)健康食品，不一而足。這座城市用一種微妙的方法引導(dǎo)你選擇健康的生活。其他城市只有專門商店賣的有機(jī)健康食品，在這兒卻只是平常食物。不管是葉綠素、昆布茶、白樺茸，還是蜂花粉，你在悉尼不費(fèi)力氣就能找到。早起、運(yùn)動(dòng)、吃健康食品的文化已經(jīng)成為悉尼人生活的一部分，比我去過(guò)的任何其他地方都講究。而且，出乎意料的是，我很快就融入其中。

旅行結(jié)束的時(shí)候，我感到從未有過(guò)的精力充沛，這完全歸功于我在悉尼的新作息時(shí)間和清晨散步的習(xí)慣。我心里知道，一回到家，我就會(huì)前功盡棄，回到老作息。但是我會(huì)永遠(yuǎn)感激悉尼，因?yàn)樗�給我展示了一個(gè)快樂(lè)的光彩照人的早起者的生活是什么樣的。

Rosa Park