學(xué)習(xí)是一種動力，是一個人成才進(jìn)步和發(fā)展的力量源泉。學(xué)習(xí)能力，尤其是自我學(xué)習(xí)的能力決定和影響著人的未來發(fā)展。

　　隨著科技的不斷發(fā)展，社會競爭日益激烈，現(xiàn)代高校教育涉及各種新知識、新技術(shù)。但在實(shí)際的大學(xué)教學(xué)過程中，許多前沿的科學(xué)知識并不能及時得到補(bǔ)充，很多大學(xué)生表示在學(xué)校所學(xué)的內(nèi)容過于枯燥、陳舊，學(xué)習(xí)興趣不濃。另一方面，大學(xué)生們普遍擔(dān)心自己所學(xué)的專業(yè)知識太過理論化、缺乏實(shí)踐。而且，很多大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法仍舊停留在高中階段。他們習(xí)慣于在教師的督促下進(jìn)行學(xué)習(xí)，一旦到了比較自由的環(huán)境，他們就容易松懈，降低對自己的學(xué)習(xí)要求，變得自由散漫，學(xué)習(xí)效率低下。

　　自學(xué)并非易事，從最精確的意義上講，大學(xué)生們的自學(xué)能力十分有限。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式是以教師為中心的，它的結(jié)果是一種應(yīng)付式的學(xué)習(xí)，為應(yīng)付預(yù)期的局面而去完成規(guī)定的任務(wù)。著名作家兼預(yù)言家托夫勒補(bǔ)充說，工業(yè)社會里的學(xué)習(xí)有三種基本相似的特征:準(zhǔn)時、順從和死記硬背。它們有助于標(biāo)準(zhǔn)化而非創(chuàng)新，并容易助長對權(quán)威的盲從。

　　對大學(xué)生而言，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)能力的提升，運(yùn)用多樣化的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)的自覺性，不斷學(xué)習(xí)，融會貫通，才能真正成為學(xué)習(xí)的主人。一個人無論其職業(yè)生涯開始時才能多高，如果沒有高度的自我學(xué)習(xí)能力，都無法從容應(yīng)對高速發(fā)展的知識經(jīng)濟(jì)時代，也不可能使自己的事業(yè)更上一層樓。

　　鑒于以上原因，我們編寫了本書。本書是高等教育職業(yè)化轉(zhuǎn)型新成果，是《新編大學(xué)生職業(yè)核心能力訓(xùn)練叢書》中的一本。本書是反映高等教育教學(xué)改革最新理念的創(chuàng)新型實(shí)用教材，是大連職業(yè)技術(shù)學(xué)院深化高職教育教學(xué)改革、開發(fā)任務(wù)驅(qū)動型教材的成功范例。本書融知識性、趣味性和可操作性于一體，深入淺出，方便實(shí)用。全書包括認(rèn)識自我學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)規(guī)劃、自我學(xué)習(xí)方法、自我學(xué)習(xí)管理、自我學(xué)習(xí)評價、自我學(xué)習(xí)的智力因素、自我學(xué)習(xí)的非智力因素、自我學(xué)習(xí)中的創(chuàng)造性思維等8項(xiàng)任務(wù)。每項(xiàng)任務(wù)由訓(xùn)練目標(biāo)、能力基礎(chǔ)、能力故事、能力訓(xùn)練、拓展閱讀和課后練習(xí)構(gòu)成，便于學(xué)生在練中學(xué)、學(xué)中練，不斷提升自我學(xué)習(xí)能力，為將來的人生發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

　　本書由張巖松任主編，劉志敏、高琳任副主編。張巖松編寫任務(wù)1、任務(wù)3和任務(wù)8;劉志敏編寫任務(wù)4、任務(wù)6和任務(wù)7;高琳編寫任務(wù)2和任務(wù)5。蔡穎穎、王艷潔、穆秀英、王允、凌云、白冰、楊帆、劉思堅(jiān)、張銘、董麗萍、許峰、祁玉紅、付強(qiáng)、周曉紅完成了任務(wù)1至任務(wù)8課后練習(xí)的編寫。全書由劉志敏統(tǒng)稿。

　　本書可作為應(yīng)用型本科院校、職業(yè)教育本科院校、高職高專院校以及各類成人院校各專業(yè)學(xué)生通識教育自我學(xué)習(xí)課程的教材，也可作為大學(xué)生提高自我學(xué)習(xí)能力的訓(xùn)練讀本，還可作為各界人士提升自我學(xué)習(xí)能力的實(shí)用參考讀物。

　　在編寫本書的過程中，我們參考了大量文獻(xiàn)，其中有些材料是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)布或轉(zhuǎn)發(fā)的信息，在此向各位作者表示衷心的感謝。本書的出版也得到西安電子科技大學(xué)出版社的大力支持與幫助，在此一并致謝。

　　因編者水平有限，不足之處在所難免，敬請讀者批評指正。

　　編者

　　2016年10月