序言十月懷胎，辛苦生下寶寶，媽媽的人生從寶寶降生的那一刻起就進階到了一個嶄新的階段。這個階段既充滿驚喜又面臨很多的困難。而第一個難題就是寶寶出生后吃什么。寶寶出生后該如何喂養(yǎng)成為許多新媽媽的難題。是母乳喂養(yǎng)好還是配方奶更有營養(yǎng)？媽媽們也有這樣的困惑。其實，母乳喂養(yǎng)實在好處多多。母乳含有寶寶所需的全部營養(yǎng)，是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品，不僅含有豐富的抗體和免疫細(xì)胞，且各種營養(yǎng)成分易于被寶寶吸收。通過母乳喂養(yǎng)有利于寶寶的成長和發(fā)育，對于寶寶免疫力、智力和身體的發(fā)育也都有極大的好處。而媽媽母乳喂養(yǎng)寶寶對自身產(chǎn)后身材的快速恢復(fù)和降低乳腺癌的發(fā)病率也起到重要作用。世界衛(wèi)生組織要求寶寶在6 個月之前要純母乳喂養(yǎng)，以保證寶寶攝取足夠的營養(yǎng)。而我國現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)比例還較低，在2011 年世界母乳喂養(yǎng)周期間，國際慈善機構(gòu)救助兒童會所委托的一項調(diào)查顯示：中國用純配方奶粉喂養(yǎng)的比例超過純母乳喂養(yǎng)比例。其中，6個月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)比例不足50%。導(dǎo)致中國寶寶普遍不能被純母乳喂養(yǎng)的原因有很多。首先是新媽媽們?nèi)�母乳喂養(yǎng)的意識不強，還沒有認(rèn)識到母乳喂養(yǎng)的好處。其次是媽媽們并不知道如何對寶寶母乳喂養(yǎng)，缺乏這方面的專業(yè)指導(dǎo)，又加上媽媽們對奶粉這個科學(xué)發(fā)明下的產(chǎn)物存在依賴，認(rèn)為奶粉的營養(yǎng)和母乳沒有差別，且配方奶喂養(yǎng)沒有母乳喂養(yǎng)麻煩，而一直采用配方奶喂養(yǎng)。有一些媽媽嘗試過母乳喂養(yǎng)，但在喂養(yǎng)寶寶的過程中遇到了困難，卻又不知道該如何解決，導(dǎo)致最終放棄了母乳喂養(yǎng)。另一些媽媽因為選擇上班而放棄了母乳喂養(yǎng)寶寶。放棄的主要原因在于投身于工作而沒有時間對寶寶母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致母乳量減少、單位不方便進行母乳喂養(yǎng)、覺得寶寶不需要再吃母乳了。媽媽們因為各種原因而沒有對寶寶進行母乳喂養(yǎng)，導(dǎo)致的結(jié)果不僅僅是寶寶不能完全攝取到營養(yǎng)，而且對媽媽自身來說也是有害無利的，會使媽媽的乳房出現(xiàn)諸如乳腺癌、乳房腫脹、乳房硬塊等問題�！队龐朊壅Z》編委會成立于2003 年，專注于孕嬰服務(wù)項目，幫助解決上千種母嬰問題。本書分為五個章節(jié)，全面而仔細(xì)地介紹了從寶寶出生后，媽媽哺乳中的各種問題及解決方法，以專業(yè)的知識指導(dǎo)媽媽如何哺乳。內(nèi)容涵蓋了哺乳寶寶的常見問題、媽媽的疑惑以及如何護理好寶寶的糧倉乳房。其中更是用一章的內(nèi)容對職場媽媽如何哺乳提供指導(dǎo)，讓媽媽不用陷入選擇工作還是選擇寶寶的難題中。希望閱讀本書的新手媽媽能得到收獲，以正確的方法喂養(yǎng)寶寶，呵護寶寶健康成長。同時也歡迎讀者朋友們指正本書的不足之處，我們愿意通過修訂以完善書本的質(zhì)量，在此致以由衷的感謝！