第一章 天文歷法
古人怎么計(jì)時(shí)
二十八宿和三垣
什么是“四象”
二十四節(jié)氣
歷史悠久的農(nóng)歷
天干地支
黃道吉日
什么是黃歷
元旦的變遷
什么是人日
何謂蓋天說(shuō)
何謂渾天說(shuō)
古代觀察天象的儀器
何謂仰儀
何謂簡(jiǎn)儀
世界第一架觀測(cè)地震的儀器
五星與五行
史籍中的哈雷彗星
古籍中的飛碟
最早的天文學(xué)著作
農(nóng)歷十二個(gè)月的別名
閏月的由來(lái)
旬的由來(lái)
朔望月、上弦、下弦
何謂漏壺


第二章 民俗文化
圖騰崇拜
圖騰
旗幟、族徽
服飾
紋身
圖騰崇拜與禁忌
圖騰犧牲與圖騰圣餐
圖騰文化
華夏圖騰及符號(hào)
龍
鳳凰
麒麟
饕餮
蟾蜍
魚(yú)
鹿
鶴
龜
鴛鴦
喜鵲
蝙蝠
歲寒三友
盤(pán)古
女?huà)z
伏羲
祝融
后羿
鼎
鐘
婚喪嫁娶
問(wèn)名
訂盟
完聘
請(qǐng)期
親迎
鬧洞房
交杯酒
蓋頭
指腹為婚
上門(mén)女婿
愚昧的冥婚
做七
服喪
祭文
居喪之禮
丁憂(yōu)
招魂儀式
牌位
明器
墳
冥鏹
節(jié)日風(fēng)俗
小年
除夕
春節(jié)
元宵節(jié)
立春
三月三
清明節(jié)
端午節(jié)
七夕
鬼節(jié)
中秋節(jié)
重陽(yáng)節(jié)
臘八節(jié)
民間生活
古代年歲的別稱(chēng)
社交用語(yǔ)
社交稱(chēng)謂
走親戚
送禮
姓氏文化
百家姓
姓氏的由來(lái)


第三章 十二生肖
基本信息
詳細(xì)釋義
生肖
時(shí)辰
天干與地支
六十甲子
十二生肖的來(lái)歷
十二生肖的排列原因
生肖在不同民族的排列順序
少數(shù)民族
涼山彝族
傣族
藏族
納西族
十二生肖的寓意
十二生肖來(lái)歷的神話(huà)傳說(shuō)


第四章 對(duì)聯(lián)楹聯(lián)
婚聯(lián)
喪聯(lián)
開(kāi)業(yè)慶典對(duì)聯(lián)
春聯(lián)
對(duì)聯(lián)幽默故事
刁氏笑對(duì)梅堯臣
太牢獼猴巧相謔
彥中妙對(duì)三教圖
對(duì)仗工整顯詼諧
景華妙對(duì)喻前程
呂原巧對(duì)謝狀元
兩人巧對(duì)顯才華
夏言巧對(duì)挽面子
師召妙對(duì)傳佳話(huà)
析字巧對(duì)戲同僚
巧妙無(wú)比對(duì)京官
徐夫人的賀壽詩(shī)
撰對(duì)聯(lián)譏笑主人
屈動(dòng)巧對(duì)曾亨應(yīng)
戴大賓機(jī)敏應(yīng)對(duì)
李東陽(yáng)巧對(duì)皇帝
黑心宰相臥龍床
以杖叩脛譏孝廉
嘉靖帝諷喻重臣
太監(jiān)侮人反自辱
皇帝一對(duì)嚇考官


第五章 居家生活
飲食文化
中國(guó)的飲食文化
滿(mǎn)漢全席
孔府宴
全鴨席
文會(huì)宴
端午節(jié)吃粽子的由來(lái)
饅頭的傳說(shuō)
“狗不理”包子的由來(lái)
過(guò)年為什么要吃餃子
三十晚上吃餃子的由來(lái)
吃年夜飯為什么要關(guān)大門(mén)
吃長(zhǎng)壽面的由來(lái)
鑒別綠色食品的小常識(shí)
早餐不宜起來(lái)就吃
午餐吃得太飽易疲勞
臨睡前不宜進(jìn)食
飯前不宜飲用冰鎮(zhèn)啤酒
吃飯時(shí)不宜看書(shū)
吃飯時(shí)不宜吸煙
酒足飯飽后忌洗桑拿
不宜用啤酒兌汽水喝
衛(wèi)生紙不宜當(dāng)餐巾紙用
蹲著吃飯有損健康
路邊大排檔不宜常吃
健康吃火鍋六個(gè)小常識(shí)
劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜喝冷飲
米類(lèi)的基本常識(shí)
面類(lèi)的基本常識(shí)
肉類(lèi)的基本常識(shí)
禽蛋類(lèi)的基本常識(shí)
蔬菜類(lèi)的基本常識(shí)
居家裝飾
墻壁上的污垢如何清理
怎樣清除瓷磚上的污潰
巧擦木質(zhì)地板
清理本色木地板上污跡的小常識(shí)
巧除大理石地板的污垢
石質(zhì)地板污垢巧去除
便池污垢處理的小常識(shí)
浴缸的污垢巧去除
如何擦除玻璃上的油污
紗門(mén)窗的清理常識(shí)
巧去除地毯污跡
布面沙發(fā)去污小常識(shí)
皮革沙發(fā)去污小常識(shí)
如何清除床墊污垢
家具污垢巧去除
常用的室內(nèi)空氣消毒法有哪些
驅(qū)蚊除蟲(chóng)
居室設(shè)計(jì)與布置
日常用品
小電器類(lèi)
日用品類(lèi)
服飾保養(yǎng)
衣物熨燙的十種方法
巧使褲線(xiàn)燙得直挺持久
領(lǐng)帶巧熨洗小常識(shí)
熨燙衣服掌握溫度的常識(shí)
清除燙漬的方法幾則
西裝保養(yǎng)小常識(shí)
絲綢衣服保養(yǎng)小常識(shí)
收藏衣物放置的順序
羊毛絨衫的收藏
皮衣保養(yǎng)小常識(shí)
皮鞋保養(yǎng)常識(shí)
護(hù)膚美體
生活禁忌
男性忌盲目壯陽(yáng)
女性滋陰忌濫補(bǔ)
孕婦不宜過(guò)多食用補(bǔ)品
中年應(yīng)忌“過(guò)勞死”
忌用煙酒解乏
忌把雞蛋當(dāng)補(bǔ)品
春季養(yǎng)生忌大補(bǔ)
夏季睡前忌用涼水抹席
夏季忌用涼水洗腳
夏季忌拔牙
秋季養(yǎng)生忌忽視心理調(diào)整
秋季進(jìn)補(bǔ)忌虛實(shí)不分
秋季養(yǎng)生忌忽視“秋凍”
冬季體虛進(jìn)補(bǔ)四忌
冬季進(jìn)補(bǔ)忌濫服鹿茸
老年人忌長(zhǎng)時(shí)間看電視
老年人忌睡眠過(guò)多
患有冠心病的老人忌補(bǔ)人參
老年生活“三禁忌”
老人不宜長(zhǎng)期吃粥
兒童忌多吃桑葚
兒童不宜長(zhǎng)期使用藥物牙膏
孩子忌喝過(guò)多功能飲料
不宜給半歲前嬰兒喂蛋清
春夏之交發(fā)育期兒童忌食用蠶豆
夏季兒童生痱子五忌
冬季進(jìn)補(bǔ)兒童忌用滋補(bǔ)藥
鍛煉身體忌操之過(guò)急
忌片面鍛煉身體
忌空腹游泳
鍛煉忌“從一而終”
忌運(yùn)動(dòng)后馬上休息
高度近視忌劇烈運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)后忌身裹濕衣
忌長(zhǎng)時(shí)間打麻將
忌下棋成癖
莆少年健身禁忌
老年人忌劇烈運(yùn)動(dòng)
肥胖者忌爬樓梯減肥
鍛煉后忌洗冷水澡
大量運(yùn)動(dòng)后忌食冷飲
春季鍛煉五忌
暑天鍛煉有哪些禁忌
夏季女性游泳禁忌
秋季鍛煉兩忌
冬季晨練五忌
冬泳七忌
冬季早晨鍛煉后忌吃過(guò)燙食物
乘車(chē)不宜吃得過(guò)飽
忌在乘車(chē)出游時(shí)看書(shū)
老年人乘車(chē)出游忌打瞌睡
忌疲勞駕車(chē)
駕車(chē)途中忌打電話(huà)
老年人駕車(chē)四忌
女士駕車(chē)三忌
忌戴隱形眼鏡出游
不宜乘飛機(jī)的人


第六章 醫(yī)療保健
扁鵲
張仲景
華佗
孫思邈
我國(guó)古代的醫(yī)院
中醫(yī)的四診法
中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)
何謂拔火罐
何謂刮痧療法
中藥史之最
中國(guó)四大藥都
“衛(wèi)生”一詞的由來(lái)
世界衛(wèi)生組織
紅十字會(huì)的來(lái)源
醫(yī)院的由來(lái)
護(hù)士的由來(lái)
人體的正常體溫是多少
體溫異常有哪些
如何正確測(cè)量體溫
人體的正常脈搏
脈率的一般變化
正常人的呼吸頻率為多少
異常呼吸有哪些
呼吸的測(cè)定方法
人體的正常血壓是多少
血壓變化有哪些
如何選擇醫(yī)院
如何到醫(yī)院掛號(hào)
什么是CT、檢查
超聲波檢查
纖維胃鏡檢查
冠狀動(dòng)脈造影檢查
心電圖檢查
識(shí)讀醫(yī)生的處方
藥物的劑型
如何買(mǎi)藥
藥品說(shuō)明書(shū)上的注意事項(xiàng)
如何鑒別變質(zhì)藥品
服藥的基本方法
隨意加大用藥劑量不可取
膠囊打開(kāi)服用不可取
正確認(rèn)識(shí)新藥貴藥
藥物的不良反應(yīng)
注意藥物的成癮性
生長(zhǎng)激素不能隨便使用
煎中藥不宜用開(kāi)水
中藥用水洗害處多
禁服隔夜湯藥
中藥服法術(shù)語(yǔ)巧解讀
漏服藥物的補(bǔ)救技巧
吃藥比打針安全
小兒用藥的學(xué)問(wèn)
孕婦如何正確用藥
老年人服藥須知