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不拖延的心理學

不拖延的心理學

定  價:29.8 元

        

  • 作者:王立/著
  • 出版時間:2013/1/1
  • ISBN:9787516800607
  • 出 版 社:臺海出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:243
  • 紙張:膠紙版
  • 版次:1
  • 開本:16K
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  拖延是可怕的敵人,是時間的竊賊。它會損壞人的性格,消磨人的意志,使人對自己越來越失去信心,懷疑自己的毅力,懷疑自己的目標,懷疑自己的能力,從而讓人變得一事無成。
  《不拖延的心理學》從眾多心理咨詢領域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗,對拖延問題進行了一次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。從科學里汲取力量,終結(jié)掉拖延對你的干擾,你可以活得更精彩,再不用承受那些常與無必要的、自尋煩惱的拖沓相伴而來的痛苦。這樣,你就會在需要的時候盡快地爆發(fā)出潛力。你也會有更多的時間來娛樂,同時,從拖延中搶回更多的時間,也會讓你的工作完成得更出色。
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