第一章  能量商數(shù)――正確認(rèn)識(shí)你的“能量場(chǎng)”


探測(cè)你的能量――每個(gè)平淡的生命中，都蘊(yùn)涵著一座豐富的金礦


1．不要認(rèn)為有能力就有能量――成功不容易，失敗卻很簡(jiǎn)單


2．正確劃分心中的兩個(gè)能量區(qū)――用正面能量“照顧”負(fù)面能量


3．開(kāi)發(fā)你的潛在能量――找到屬于你的“金礦”


揭秘能量黑洞――那些年，我們流失的能量


1．情緒黑洞――哪些負(fù)面因子吞噬了你的正能量


2．時(shí)間黑洞――能量是動(dòng)力，拖延是同時(shí)踩住了油門(mén)和剎車(chē)


3．逆境黑洞――“逆境商數(shù)”的低下導(dǎo)致正能量向負(fù)能量轉(zhuǎn)換


第二章  聚集能量――你會(huì)得到對(duì)你最有益的事物


分散的能量比沒(méi)有能量更可怕


1．沒(méi)有能量可以學(xué)習(xí)“制造”，而分散的能量則是“損耗”


2．用目標(biāo)召喚你的正能量，用目標(biāo)聚集你的分散能量


相信，是凝集能量的前提


1．相信你有能力創(chuàng)造出自己想要的事物


2．相信一切都會(huì)在最佳的時(shí)機(jī)以最佳的方式來(lái)臨


3．相信你是一個(gè)獨(dú)特的人，要在這個(gè)世界上扮演一個(gè)無(wú)人能替代的角色


精力，是聚集能量的來(lái)源


1．不要浪費(fèi)精力


2．集中精力，用“放大鏡”“聚焦”能量


3．補(bǔ)充精力，隨時(shí)隨地聚集能量


第三章  能量“工具”――給自己創(chuàng)造更廣闊的正能量空間


肢體語(yǔ)言――傳達(dá)能量的訊息


1．激活你的身體，消除能量隔閡


2．探測(cè)對(duì)方的“能量?jī)x”――運(yùn)用常見(jiàn)禮儀“投石問(wèn)路”


3．使用一切可以利用的“道具”增加能量


個(gè)人氣場(chǎng)――展示能量的平臺(tái)


1．第一印象――盡可能包裝出你“獨(dú)特”的能量場(chǎng)


2．練習(xí)――提升你的能量，發(fā)散你的魅力


3．充電――能量的轉(zhuǎn)化和守恒定律


話(huà)術(shù)――表達(dá)能量的方法


1．語(yǔ)言是包裝，心思的洞察為本質(zhì)


2．不僅要會(huì)拒絕，還要“故意拒絕”來(lái)打破對(duì)方的能量堡壘


3．掌握“沒(méi)話(huà)找話(huà)”的本領(lǐng)，真實(shí)地打開(kāi)自己的能量場(chǎng)


飯局――交換能量的加油站


1．通過(guò)“飯局”獲得新能量，鞏固原有的能量


2．飯局的能量――這幾種人，你一定要和他們吃一次飯


第四章  職場(chǎng)能量――一流領(lǐng)導(dǎo)者修煉管理能量


從身邊的點(diǎn)滴能量聚集起


1．沉淀下來(lái)――浮躁會(huì)產(chǎn)生能量的波動(dòng)


2．學(xué)會(huì)能量共享――財(cái)富就會(huì)不請(qǐng)自來(lái)


3．操縱你自己的念力――用潛意識(shí)來(lái)操控潛能量


凝聚能量?jī)r(jià)值觀(guān)，做成功的領(lǐng)導(dǎo)者


1．道不同，不相為謀――價(jià)值觀(guān)是一種能量共振


2．用你的能量吸引員工――應(yīng)該擁有哪些能量，才能讓別人服從


3．打碎屏障，讓能量自由流動(dòng)――暢通的溝通


第五章  借助能量――迅速積累你的人脈


恰當(dāng)運(yùn)用已有的能量，讓自己成為受歡迎的人


1．你獨(dú)特的能量――可以不求更好，只要與眾不同


2．最大眾的能量――學(xué)會(huì)給面子打圓場(chǎng)，含而不露抬身價(jià)


3．占據(jù)主動(dòng)――用你的能量影響他


定期維護(hù)能量，主動(dòng)管理人脈


1．用能量“看守”人脈存折――存期越長(zhǎng)，紅利越多


2．用能量去發(fā)掘――人脈機(jī)遇是主動(dòng)創(chuàng)造出來(lái)的


3．人脈有底線(xiàn)――能量莫透支


第六章  儲(chǔ)藏能量――保護(hù)好自己，能量不代表“逞能”


保護(hù)自己，不要讓已有的能量減弱


1．疏者密之，密者疏之――不要用過(guò)多的“能量”去“干涉”他人


2．別“以負(fù)對(duì)負(fù)”――冷靜面對(duì)不如人意的人和事


3．磨難是檢驗(yàn)?zāi)芰康臉?biāo)準(zhǔn)――做最好的準(zhǔn)備，做最壞的打算


鋒芒別外露，讓能量有更廣闊的儲(chǔ)藏空間


1．藏巧于拙，用晦而明――別將能量沒(méi)有節(jié)制地亂用


2．大巧若拙，大辯若訥――別將能量一次露盡


3．看好你的“能量股”――學(xué)會(huì)“見(jiàn)好就收”