健康長壽、幸福快樂是人類永恒的追求,“茶道養(yǎng)生”便是實(shí)現(xiàn)這一追求的途徑之一。我國的茶文化專家,中國國際茶文化研究會(huì)常務(wù)理事林治先生在《茶道養(yǎng)生(典藏版)》中科學(xué)、全面、深入、系統(tǒng)地論述了“以茶養(yǎng)身”和“以道養(yǎng)心”的辯證關(guān)系,他把神秘的東方傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代科學(xué)相互印證,把溫馨浪漫的茶藝藝術(shù)與延年益壽、美容養(yǎng)顏的功法相結(jié)合,使人在美的享受中達(dá)到身體健康、心靈愉悅的目的,填補(bǔ)了我國養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)空白,全書分為五大部分。
林治,中國高等院校茶文化教材編委會(huì)主任,中國國際茶文化研究會(huì)常務(wù)理事,意大利米蘭世博會(huì)中國大學(xué)生茶藝團(tuán)團(tuán)長,西安六如茶文化研究所所長,兼任多所大學(xué)的客座教授,編著出版了《中國茶藝》《中國茶道》《茶道養(yǎng)生》《茶藝英語》《亮劍普洱》《神州問茶》《武夷茶話》《古今茶情》等二十多部個(gè)人茶文化專著。
睫康長壽是福
什么是健康
創(chuàng)造生命奇跡的人群
茶道養(yǎng)生的物質(zhì)基礎(chǔ)
茶葉商品知識
茶葉的化學(xué)成分及主要功能
茶的養(yǎng)生功效及飲茶禁忌
以道養(yǎng)心的理論基礎(chǔ)
什么是茶道
茶道的基本精神
茶道養(yǎng)生的修習(xí)方法——茶藝
美學(xué)與茶道養(yǎng)生
天人合一,物我玄會(huì)
知者樂水,仁者樂山
滌除玄鑒,澄懷味象
道法自然,保合太和
道家與茶道養(yǎng)生
“天人合一”的整體觀
清靜無為的養(yǎng)生觀
道家對茶道養(yǎng)生的貢獻(xiàn)
佛教與茶道養(yǎng)生
茶禪一味——學(xué)法悟道的根本
無住生心——幸?鞓返脑慈
活在當(dāng)下——人生智慧的心燈
一期一會(huì)——為人處世的法寶
佛教對中國茶道的貢獻(xiàn)
儒家與茶道養(yǎng)生
閑適人生
潤澤人生
儒學(xué)對茶道的貢獻(xiàn)
茶道養(yǎng)生的日常泡茶法
綠茶
紅茶
烏龍茶(青茶
黃茶
花茶
普洱茶
茶道養(yǎng)生的功法和套路
入靜的功法
氣功導(dǎo)引的功法
道家茶道養(yǎng)生功法——武夷留春茶
佛教茶道養(yǎng)生功法——六如禪茶
儒家茶道養(yǎng)生功法——普洱歲月
茶藝范例
民間茶道養(yǎng)生功法——花茶
民間茶道養(yǎng)生功法——黑茶
客家擂茶茶藝
皇家茶道養(yǎng)生功法——珍珠美容養(yǎng)顏茶
待客型紅茶茶藝——祝福茶茶藝
附錄一茶聯(lián)集錦
茶樓、茶亭中的名聯(lián)
名人名聯(lián)
佚名名聯(lián)
趣聯(lián)趣事
附錄二茶道養(yǎng)生驗(yàn)方
祛病健身茶
時(shí)令保健茶
美容養(yǎng)顏茶
延年益壽茶
參考文獻(xiàn)