《立家規(guī)·正家風(fēng)叢書：正心 正身 正己（修身之道）》：
　　東漢初期的班超，是歷經(jīng)漢明帝、漢章帝和漢和帝三代的名將，也是歷史上通西域、有功于國家的偉大人物。
　　班超奉王命出使西域，目的是扼制盤踞在西北地區(qū)匈奴貴族勢力的擴(kuò)張，進(jìn)而同西域各國建立友好邦交，聯(lián)合起來共同抵抗匈奴的侵?jǐn)_。但出使西域的過程并非一帆風(fēng)順，而是困難重重，危機(jī)四伏。面對險(xiǎn)惡情勢，班超不但沒有被嚇得畏縮不前，反而更加堅(jiān)定了完成使命的決心和信心。他召集隨從，分析了當(dāng)時(shí)的處境，說出了“不入虎穴，焉得虎子”的充滿豪氣之言，激勵(lì)部下舍生忘死地完成出使任務(wù)，并帶領(lǐng)部下進(jìn)行了艱苦卓絕的斗爭。他們歷時(shí)31年，先后攻殺匈奴鄯善、于闐的使節(jié)人員，又廢掉親附匈奴的疏勒王，鞏固了漢在西域的統(tǒng)治；漢章帝時(shí)，他們又陸續(xù)平定莎車、龜茲等地貴族的變亂，并擊退月氏的入侵，保證了西域各族的安全以及“絲綢之路”的暢通。
　　班超的故事不是鼓勵(lì)人們?nèi)ヴ斆�冒險(xiǎn)或去做無謂的犧牲，而是激勵(lì)人們要有勇氣、有智謀，要具備堅(jiān)強(qiáng)剛毅的性格，同時(shí)又要審時(shí)度勢，不逞一時(shí)之勇。
　　古今中外，無數(shù)成功之人的例子告訴我們：人在面臨艱難困苦時(shí)，不要失望，而是要拿出勇氣來，堅(jiān)強(qiáng)面對。一個(gè)人如果在困境面前能做到不放棄，敢拼搏，最終往往會(huì)走向成功。在人的一生中。苦難其實(shí)也有許多“好處”，比如，苦難是衡量友誼的天平，也是了解自己內(nèi)心世界的鏡子，苦難可以使人挖掘出自己的潛力，苦難可以促使人迅速成長、成熟。猶太哲人奧格·曼狄諾指出：“一個(gè)人，從出生到死亡，始終離不開受苦。猶如寶劍不磨礪就不能發(fā)光。人沒有磨練，就鍛煉不出勇敢剛毅的性格，他的人生也不會(huì)完美，人只有經(jīng)歷生命熱力的炙烤和生命之雨的沐浴才會(huì)受益匪淺。”