1極簡(jiǎn)主義育兒之路

給專(zhuān)注倒出空間

了解自己

了解家人

相信自己的決定

做自己內(nèi)心的掌控者

優(yōu)化你的信息舒適區(qū)

持續(xù)修正勝于完美

2你的時(shí)間你做主

了解自己

認(rèn)清你的時(shí)間方式

確定黃金時(shí)間

找到合適的忙碌度

盤(pán)點(diǎn)時(shí)間

了解全家的時(shí)間概念

內(nèi)容增減表

從容起步，隨時(shí)調(diào)整

建立日程表所用的工具和體系

選擇工具

付諸行動(dòng)從現(xiàn)在開(kāi)始

規(guī)劃黃金時(shí)間

享受順其自然的狀態(tài)

設(shè)置結(jié)束時(shí)間

3極簡(jiǎn)主義育兒的時(shí)間管理技巧

管理好自己的時(shí)間

不要陷入多重任務(wù)同時(shí)進(jìn)行的陷阱

先處理最難的事項(xiàng)

留出碰運(yùn)氣的空間

好好利用過(guò)渡時(shí)段

調(diào)整日程安排方式

三思而后行

與他人一起管理時(shí)間

與伴侶合作

與身邊的人通力合作

外包

讓孩子們分擔(dān)家務(wù)

做家務(wù)的重要之處

如何分配家務(wù)

如何變得更靈活

4對(duì)待個(gè)人物品的全新思維模式

雜亂的東西對(duì)人的情緒產(chǎn)生怎樣的影響

填補(bǔ)精神空洞

你的孩子并不知道你背后的故事

掩蓋社交不安全感

轉(zhuǎn)換思維模式

崇尚小型生活空間

讓閑置空間閑著

想想自己的物品是否還有其他出路

記住：物以稀為貴

謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)

用過(guò)的等于好用的

輕裝上陣

5雜亂無(wú)章到整潔一新：為家瘦身

清理房間：怎樣順利進(jìn)行呢

準(zhǔn)備必需用品

確定清理范圍

根據(jù)時(shí)間設(shè)定可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

制定后續(xù)處理辦法

進(jìn)入整理環(huán)節(jié)

有目標(biāo)性

從大物件或者昂貴的東西著手

避免懷舊情結(jié)

消除懷舊情結(jié)

以你自己的反應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)

不要為了以防萬(wàn)一而儲(chǔ)存東西

設(shè)立最后一站

給你的物品找個(gè)新家

捐贈(zèng)

寄售

網(wǎng)上拍賣(mài)

舉辦一次小區(qū)售物

交換

放在路邊

拋棄

停下腳步，欣賞你辛苦努力得到的成果

整理好剩余物品

根據(jù)其功能不同明確劃分所屬區(qū)域

對(duì)帶回家的東西要及時(shí)處理

將相似的東西歸類(lèi)裝好

為每件物品貼個(gè)標(biāo)簽

用零碎的時(shí)間完成一些小事情

門(mén)廳

廚房

客廳

餐廳

書(shū)房

臥室

盥洗室

清理廢紙和電子垃圾

建一個(gè)日常郵件處理程序

確定固定的時(shí)間處理任務(wù)項(xiàng)

減少來(lái)信

盡量無(wú)紙化

分擔(dān)這項(xiàng)任務(wù)

孩子們的作業(yè)和藝術(shù)品

學(xué)會(huì)舍棄

陳列出來(lái)

電子郵件

相片和視頻

維持極簡(jiǎn)之家

接受你作為館長(zhǎng)的這一新角色

讓更多的人參與進(jìn)來(lái)

與他人分擔(dān)你的工作

讓孩子盡早參與進(jìn)來(lái)

找個(gè)朋友幫你分擔(dān)

雇傭?qū)�業(yè)人員整理家務(wù)

……

6簡(jiǎn)約生活的理財(cái)之道

7與孩子一起嬉戲：簡(jiǎn)單有趣

8校內(nèi)和校外的教育

9將校園生活化繁為簡(jiǎn)

10校園之外：拓展活動(dòng)和校外課程

11現(xiàn)實(shí)生活的膳食計(jì)劃

12化繁為簡(jiǎn)，快樂(lè)用餐

13慶典和度假：麻煩少，樂(lè)趣多

14做簡(jiǎn)約的自己