區(qū)塊鏈作為一個(gè)全新的熱點(diǎn)經(jīng)濟(jì)概念,具有去中心化、開(kāi)放性、信息不可篡改等特點(diǎn)。本書(shū)將通過(guò)比特幣及貨幣的歷史來(lái)解讀區(qū)塊鏈的實(shí)質(zhì)、區(qū)塊鏈與大數(shù)據(jù)的關(guān)系及政府、投資機(jī)構(gòu)的參與方式。
本書(shū)對(duì)區(qū)塊鏈來(lái)源、數(shù)字貨幣應(yīng)用、區(qū)塊鏈四大核心技術(shù)(分布式賬本、加密授權(quán)技術(shù)、共識(shí)機(jī)制和智能合約)一一進(jìn)行了理論分析與講解。為了讓讀者更早地看到區(qū)塊鏈的實(shí)際應(yīng)用,我們還講述了區(qū)塊鏈在數(shù)字資產(chǎn)、公共領(lǐng)域、物聯(lián)網(wǎng)方面的應(yīng)用及未來(lái)區(qū)塊鏈的發(fā)展趨勢(shì)。
這是中國(guó)乃至世界正在經(jīng)歷的一場(chǎng)重大變革:區(qū)塊鏈革命區(qū)塊鏈時(shí)代來(lái)臨 搶占時(shí)代紅利從反對(duì)走向熱捧 從爭(zhēng)議走向運(yùn)用。
三大變革:去中心化、開(kāi)放性、智能合約區(qū)塊鏈時(shí)代來(lái)臨,搶占時(shí)代紅利去中心化、分布式賬本、點(diǎn)對(duì)點(diǎn)傳輸從爭(zhēng)議走向運(yùn)用,從反對(duì)走向熱捧中國(guó)正在經(jīng)歷的一場(chǎng)變革:區(qū)塊鏈革命
韓布偉,北京零壹社互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)研究院高級(jí)研究員、北京郵電大學(xué)智慧城鄉(xiāng)研究中心特聘研究員,北京華文智贏科技公司CEO,同時(shí)擔(dān)任多家企業(yè)的戰(zhàn)略顧問(wèn)。
專注于互聯(lián)網(wǎng)科技、時(shí)代趨勢(shì)、工業(yè)變革方向的研究,擅長(zhǎng)該領(lǐng)域的創(chuàng)作研究,曾出版《IP時(shí)代:從0到1打造超級(jí)IP》《泛娛樂(lè)戰(zhàn)略》等財(cái)經(jīng)圖書(shū),深受讀者喜愛(ài)和好評(píng)。
*決定情緒的不是事情本身,而是你對(duì)事情的信念。*
不要用錯(cuò)誤的信念使自己失控
識(shí)別不合理的情緒模式
02認(rèn)知偏差
*不正確的認(rèn)識(shí)會(huì)使人出現(xiàn)意想不到的失控行為。*
你所知道的未必就是正確的
認(rèn)知偏差會(huì)使人變得煩躁不安
換一種看法,你的反應(yīng)會(huì)完全不同
03自我妨礙
*不要給自己的行為找借口,否則控制力會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。*
你有沒(méi)有成功恐懼癥
對(duì)自己進(jìn)行積極預(yù)言,擺脫自我妨礙
04應(yīng)激反應(yīng)
*當(dāng)心理力量極度衰竭時(shí),應(yīng)激反應(yīng)會(huì)讓你完全失去控制。*
應(yīng)激后創(chuàng)傷障礙(PTSD)
利用升華減輕應(yīng)激反應(yīng)的傷害
如何處理應(yīng)激反應(yīng)
05歸因模式
*把責(zé)任歸于他人,并不能解決你自己的失控問(wèn)題。*
要找出問(wèn)題的根源,而不是為了擺脫責(zé)任尋找證據(jù)
換種解釋,換個(gè)活法
06期望水平
*不要指望一個(gè)認(rèn)為自己無(wú)可救藥的人懂得自我控制。*
期望可以誘發(fā)出人們的潛能
人的意志力與期望緊密相關(guān)
利用積極想象提高自控力
07評(píng)估情緒
*在6秒鐘內(nèi),你的頭腦就可以評(píng)估出你對(duì)一件事情的情緒反應(yīng)應(yīng)該是什么樣的。*
感知失控的情緒
監(jiān)控你的情緒反應(yīng)
08情緒控制
*學(xué)會(huì)掌控自己的情緒,是加強(qiáng)自控力的關(guān)鍵。*
壞情緒最傷害的人是自己
不要被壞情緒所主宰
09自我效能感
*做什么成什么,你才能增加掌握自己的信心。*
自我效能感良好,才能諸事順利
如何增強(qiáng)自我效能感
10控制感
*沒(méi)有控制感,沒(méi)有安全感,人也更容易失去控制。*
控制感是心理獲得平衡的砝碼
最壞的情緒也能是最好的成長(zhǎng)契機(jī)
11行動(dòng)改變情緒
*靜止不動(dòng),只會(huì)讓原本低落的情緒更加低落。*
想獲得幸福,就不能沉浸在消極中
實(shí)踐積極的自我實(shí)現(xiàn)
12拖延心理
*拖延是一種流行性感冒,要及時(shí)對(duì)癥下藥。*
等下去,你更可能錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)
你為什么一拖再拖
如何擺脫拖延癥
13越軌行為
*下次一定改的想法只會(huì)讓你更加欲罷不能。*
利用監(jiān)督控制越軌行為
加大自我控制的力度
14習(xí)得性無(wú)助
*處于有氣無(wú)力、身心疲軟的狀態(tài),怎么會(huì)有力氣控制自己?*
挫折是超越自己的機(jī)會(huì)
保持平常心,不要患得患失
15路徑依賴
*不愿意改變現(xiàn)狀,只會(huì)加劇你的依賴性,更加無(wú)法控制自己的行為。*
心理依賴是你難以作出改變的原因
具有憂患意識(shí)才能擺脫依賴性
16內(nèi)酬動(dòng)機(jī)
*只依靠外在的東西約束自己,不可能達(dá)到理想的效果。*
內(nèi)酬動(dòng)機(jī)比外酬動(dòng)機(jī)更能持久
激發(fā)你的成就動(dòng)機(jī)
以發(fā)現(xiàn)的眼光去看優(yōu)點(diǎn)
17權(quán)力動(dòng)機(jī)
*控制不住想要控制他人的欲望,這也是一種失控,會(huì)使人產(chǎn)生不理智的行為。*
人心不足,蛇吞象
欲求不滿,只會(huì)拖累自己
18親合本能
*控制不住想要接近他人,這種欲求不滿的狀態(tài)會(huì)讓你備受煎熬。*
人際關(guān)系影響你的自控能力
控制最合適的距離
愛(ài)之深,恨之切
19壓力水平
*不適當(dāng)?shù)膲毫?huì)成為阻力,容易讓人自暴自棄。*
適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷吮3志?/p>
壓力與動(dòng)力之間的倒U型關(guān)系
半饑半飽的壓力狀態(tài)能增加人的自控力
20延遲滿足
*懂得抵制誘惑,才能收獲更多回報(bào)。*
抵擋得了誘惑的人,得到的回報(bào)更豐厚
有耐心準(zhǔn)備的人更容易成功
在忍耐中積累自控力
21差別感受
*人心不足蛇吞象,感覺(jué)上的差別讓人永不滿足。*
改變?nèi)藗冃袨榈牟顒e心理
警惕被差別感受引向歧路
22環(huán)境氛圍
*一旦被氣氛感染,你的自控力至少會(huì)下降一半。*
群體的文化氛圍會(huì)影響成員的行為
接近什么樣的人,就會(huì)有什么樣的力量
23去個(gè)性化
*把自己當(dāng)作一個(gè)與他人無(wú)差別的人,是瘋狂的前奏。*
大家都說(shuō)好,未必真的好
警惕群體思維陷阱
24社會(huì)惰化
*當(dāng)有別人都那樣做的想法時(shí),說(shuō)明你已經(jīng)開(kāi)始失控了。*
人多未必力量大
慎獨(dú)是自控的最高境界
25社會(huì)傳導(dǎo)
*群體的瘋狂會(huì)感染個(gè)體,有時(shí)你甚至不明白自己為什么會(huì)如此。*
思想同樣會(huì)傳染
警惕會(huì)讓你失去思考力的從眾心理
26承諾一致性
*有時(shí)候,利用公開(kāi)承諾的力量進(jìn)行自我控制更加有效。*
簽名效應(yīng)影響著我們的行為和觀點(diǎn)
態(tài)度