社交能力是每個(gè)闖蕩社會的人都必須具備的技能,良好的社交能力可以幫助人們避免誤入困境。而懂得將心理學(xué)融入社交之中,更是能夠讓人如虎添翼,順風(fēng)順?biāo)?br />《心理學(xué)與社交》從心理學(xué)入手,詳細(xì)地?cái)⑹隽烁鞣N心理學(xué)技巧在實(shí)際生活中的應(yīng)用,幫助讀者提升心理素養(yǎng),提高社交能力,活出精彩的人生。
馬克思曾說:人是最名副其實(shí)的政治動物,不僅是一種合群的動物,而且是只有在社會中才能獨(dú)立的動物。孤立的一個(gè)人在社會之外進(jìn)行生產(chǎn)……是不可思議的。是的,人是群居性動物,幾乎沒有人能夠完全脫離社會、孤獨(dú)地生存在這個(gè)世上。
這種群體屬性,決定了任何處于這個(gè)社會中的人,都不可避免地要與他人溝通、交流。人類社會的歷史進(jìn)程,因?yàn)槿祟惖纳鐣顒拥靡园l(fā)展;而人與人之間的社會活動,其最基礎(chǔ)的構(gòu)成,就是人們之間的交際。
在當(dāng)今的社會生活中,我們每個(gè)人都無法避免與他人交流、溝通。如今,隨著社會的飛速發(fā)展,人與人之間的交流日益頻繁,而人際交往的范圍也在不斷擴(kuò)大。對于每個(gè)人來說,與他人打交道算不上難題。然而,對于大部分人來說,想要與他人有效溝通、建立和諧的交際關(guān)系,恐怕還需要費(fèi)一番思量。
馬克思說:社會關(guān)系實(shí)際上決定著一個(gè)人能夠發(fā)展到什么程度?梢,對于每一個(gè)身處社會中的人來說,社交策略、人際關(guān)系已經(jīng)在職場、家庭等方方面面影響著個(gè)人的成就與幸福。只有擁有高明的社交方法、良好的人際關(guān)系,我們才能收獲他人的肯定、事業(yè)的成功以及家庭的美滿。
想要輕松應(yīng)付社交活動、快速處理好自己的人際關(guān)系,就要對社交心理學(xué)有足夠的了解和認(rèn)識。如今,將心理學(xué)的知識引入人際交往的應(yīng)用,已是一種非常流行的趨勢。人與人在相互溝通、交流的過程中,會因?yàn)楦鞣N因素而產(chǎn)生各種心理現(xiàn)象。很多人在社會交際中我行我素,一切言談舉止全然不顧對方心理,只憑個(gè)人好惡,這樣的社交方式,無疑會對他的人際關(guān)系造成惡劣影響,更為他的前路埋下諸多隱患。而有的人則有心在社交中采取合理、有效的策略,卻苦于自己在社交心理學(xué)等方面知識的匱乏,難以心想事成。兵法云知己知彼,百戰(zhàn)不殆,我們只有真正認(rèn)識到社交心理學(xué)在人際交往中的重要性,并且掌握社交中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象的成因、特征、表現(xiàn)以及應(yīng)對方法等,才能在社交活動中做到有的放矢、游刃有余。
本書引用諸多名人故事和典型案例,并在此基礎(chǔ)上展開剖析。從職場到家庭;從日常生活到緊急關(guān)頭;從心理學(xué)基礎(chǔ)知識的介紹,到社交技巧的推薦,乃至于對自身心理、情緒的建議,都以生動淺顯的語言娓娓道來,將人情道理、方法策略一展無疑,令讀者朋友能夠遠(yuǎn)離冷僻、晦澀之言,在輕松的閱讀中理解社交心理學(xué),掌握社交策略,從而使得本書的價(jià)值得以最大化地體現(xiàn)。
真心地祝愿讀者朋友們在閱讀本書后,能夠在社交方面有所進(jìn)益,繼而在人際交往中所向披靡、無往不勝。
編著者
2016 年1 月
鄭杰,男,畢業(yè)于電子科技大學(xué),副教授,高級工程師,多年來潛心鉆研英語。為多家英語刊物特約撰稿人,擔(dān)任多家英語輔導(dǎo)班主講,在多次英語演講中擔(dān)任評委,出版英語類相關(guān)圖書多本。
第一章 初次見面,你需要知道的第一印象心理學(xué)
先入為主,如何讓首因效應(yīng)為我所用
以貌取人,不得不防的容貌定律
率真坦白,坦率定律在社交中的作用
初交有道,走出暈輪效應(yīng)的迷宮
小處著眼,細(xì)節(jié)也能決定成敗
第二章 朋友相處,讓你左右逢源的人際交往心理學(xué)
禮尚往來,欲求先予的互惠效應(yīng)
異極相吸:如何看待社交中的互補(bǔ)效應(yīng)
趨暖避寒,人人都會中招的南風(fēng)效應(yīng)
以己度人,社交中防不勝防的投射效應(yīng)
交際法寶,快速拉近距離的自己人效應(yīng)
第三章 洞察人心,察覺并滿足對方心理需求的心理策略
懂得尊重,維護(hù)對方的自尊是交際前提
眾星捧月,每個(gè)人都甩不掉的焦點(diǎn)效應(yīng)
適當(dāng)奉承,人人都有虛榮心
推己及人,如何預(yù)防應(yīng)該心理
安全第一,防衛(wèi)心理人皆有之
第四章 自我包裝,讓自己獲得他人好感的心理策略
認(rèn)識自己,看清巴納姆效應(yīng)的真相
變壞為好,近因效應(yīng)幫你扭轉(zhuǎn)不利局面
魅力磁場,親和力助我們?nèi)嗣}更廣
面面俱到,冷廟也去上柱香
保持微笑,笑容是最好的自我包裝
第五章 贊美有方,讓自己備受歡迎的心理策略
尊重與贊美,每個(gè)人都有的高級需求
大聲贊美,激發(fā)皮格馬利翁效應(yīng)的能量
適時(shí)適度,贊美才能達(dá)到目的
對癥下藥,對象不同贊美方式也不同
事半功倍,背后贊美更易令人開懷
第六章 迎合人心,提升自己、獲得賞識的心理策略
你來我往,鏡子中的彼此賞識
提升自我,抱怨換不來別人的賞識
恭謹(jǐn)自持,不卑不亢贏得他人尊重學(xué)會點(diǎn)頭,適當(dāng)?shù)捻槕?yīng)助你廣結(jié)善緣
善于自嘲,讓大家更樂于接近你
第七章 虜獲人心,獲得認(rèn)可、站穩(wěn)腳跟的心理策略
步步為營,登門檻效應(yīng)助你達(dá)成目的
以大換小,有求必應(yīng)的留面子效應(yīng)
投資感情,收獲人心與成功
適當(dāng)松嘴,共同的秘密讓彼此更親近
先予再取,用付出為對方打造鳥籠
第八章 駕馭人心,讓對方愿意與你同行的心理策略
樹立威信,權(quán)威效應(yīng)讓你更具說服力
適當(dāng)驚嚇,有助于出奇制勝
劍走偏鋒,反暗示也是馭人奇招
雙管齊下,恩威并重方能有效馭人忍字心頭一把刀,欲擒先縱見奇效
第九章 化解矛盾,避免摩擦和敵意的心理策略
閉上嘴巴,霍桑效應(yīng)替我們解決敵人
適當(dāng)犯錯(cuò),出丑效應(yīng)讓你更受歡迎
讓人開口,牢騷就是要發(fā)出來
勇于認(rèn)錯(cuò),用特里法則獲得他人諒解
彌補(bǔ)裂痕,破窗就要趕緊修復(fù)
提防忌妒,防不勝防不如及早化解
第十章 守好心防,與他人保持合適距離的心理策略
保持距離,社交中不得不懂的刺猬法則當(dāng)心燙手,人人都要注意的熱爐規(guī)則
人心隔肚皮,休將心事盡付人
不如緘默,爭論場上何來輸贏
繞道而行,躲開小人才能躲開是非
佛口蛇心,偽君子之害猶勝小人
第十一章 高效溝通,與對方進(jìn)行良好交流心理策略
把握分寸,與人交流當(dāng)心瀑布傾下
平等交流,趕走溝通位差效應(yīng)的影響
少說多聽,滿足他人的傾訴需求
舌燦蓮花,句句說到他的心坎兒里
學(xué)會拒絕,不為難自己也不得罪別人
第十二章 玲瓏八面,職場中輕松游走的心理策略
保持溝通,才能在職場如魚得水
重在疏導(dǎo),職場中豎起避雷針
因人而異,當(dāng)九型人格遇到職場
默默耕耘,蘑菇總有長成時(shí)
雙贏之道,競爭優(yōu)勢效應(yīng)給我們的啟示
第十三章 提升氣場,獲得關(guān)注、震懾人心的心理策略
抬頭挺胸,自信的你才有強(qiáng)大氣場
挺身而出,我口訴我心更助聲威
處變不驚,凡事面前穩(wěn)重一些
巧借東風(fēng),用強(qiáng)者威勢提升自身氣場稍露鋒芒,適度高調(diào)讓別人更看重你
第十四章 為人著想,維護(hù)他人面子的心理策略
以退為進(jìn),給人臺階讓自己站得更高
巧解尷尬,留人面子也是為己鋪路
留有余地,兔子急了也會咬人
化敵為友,干戈玉帛全在你掌握之間
他人犯錯(cuò),巧妙暗示好過直接批評
第十五章 禮尚往來,打理好人情世事的心理策略
拉近距離,時(shí)常聯(lián)系才能日久生情
不斷投資,莫等需要時(shí)再求人患難之交,就是在關(guān)鍵時(shí)刻伸出援手
有意吃虧,讓他占些便宜又如何
第十六章 悉心呵護(hù),讓愛情永不褪色的心理策略
阻力= 動力,愛情中的羅密歐與朱麗葉效應(yīng)
不斷創(chuàng)造,用新鮮感戰(zhàn)勝幸福遞減定律
打破沉默,愛情才能遠(yuǎn)離墳?zāi)?br />
三思而行,感情也會受到路徑依賴定律的干擾
留點(diǎn)空間,自由的愛情才能走得更遠(yuǎn)
學(xué)會吵架,幸;橐龀吵鰜