飛速發(fā)展的科技對(duì)我們的生活造成了不可逆轉(zhuǎn)的影響,壓力也隨之倍增。在當(dāng)下的世界里,你怎樣才能生活得更美好呢?在努力奮斗的進(jìn)程中,如何才能讓自己更幸福?作者哈里·埃德?tīng)柹且晃怀晒Φ娘L(fēng)險(xiǎn)投資人,他不僅事業(yè)有成,在多個(gè)領(lǐng)域取得了矚目的成就,更讓人羨慕的是,他一直保持著良好的心態(tài)、樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度和健康的身心,傳播著積極的能量。
在這本生動(dòng)有趣的書(shū)中,他用自己成功的經(jīng)驗(yàn)講解幸福的方法,開(kāi)誠(chéng)布公地講述了閃耀成就背后的秘密。此外,他還認(rèn)為,現(xiàn)代社會(huì)除了幸福之外,大家還需要更健康、更聰明、更富有,幸福指數(shù)才會(huì)隨之升高。簡(jiǎn)而言之,如果我們專(zhuān)注于自身健康、提高學(xué)歷、有更好的工作、合理的理財(cái),幸福指數(shù)將會(huì)倍增。
書(shū)中沒(méi)有空洞的理論和哲學(xué)告訴你如何獲取幸福,而是實(shí)實(shí)在在告訴你,想要更幸福、健康、聰明、富有是有方法的。比如專(zhuān)注于問(wèn)題的解決方法而不是問(wèn)題本身,會(huì)提升幸福感;有時(shí)候,思想是戰(zhàn)勝疾病更好的藥劑;通過(guò)提升閱讀和心算的速度可以讓你更加聰慧……
這不是一本普通的心靈雞湯,也不是一本成功學(xué)寶典,與大多數(shù)講幸福方法的書(shū)不同,這本書(shū)是一本集結(jié)了投資策略、強(qiáng)化記憶、閱讀技巧、積極思考等很眾多技能方法的實(shí)踐指南。
相信希望更幸福、健康、聰明、富有的你,讀完一定會(huì)充滿(mǎn)積極的力量,掌握和學(xué)習(xí)書(shū)中的方法一定會(huì)對(duì)你的余生有源源不斷地回報(bào)和影響。
1、作者并不是一個(gè)專(zhuān)門(mén)從事心理輔導(dǎo)的心靈導(dǎo)師或者勵(lì)志大師,他的身份更多的是著名風(fēng)險(xiǎn)投資人、金融分析師、企業(yè)家……他將自己受用終身的方法和獲得成功的秘密總結(jié)在這本書(shū)中,向每一位讀者傳遞積極的力量;
2、讀完這本書(shū)的人無(wú)人不稱(chēng)其受用,《華爾街》作者羅伯特·甘比等紛紛給予高度評(píng)價(jià),稱(chēng)其為一生中*值得投資的事。
3、沒(méi)有人不希望變得更幸福、更健康、更聰明、更富有,但是真的能做到嗎?作者開(kāi)誠(chéng)布公講述了一些自己的方法,在讀勵(lì)志的故事的同時(shí)也能掌握實(shí)用的方法。
我在全世界各類(lèi)會(huì)議上做過(guò)很多主題演講,這些激情澎湃的演說(shuō)詞鼓舞了很多人,他們?cè)跁?huì)議結(jié)束后找到我,敦促我寫(xiě)一本有關(guān)生活態(tài)度、各類(lèi)活動(dòng)、正能量以及生活樂(lè)趣的書(shū)。他們當(dāng)中有年輕人,也有上了年紀(jì)的人,有商業(yè)人士,也有教育工作者。我問(wèn)他們:為何要我寫(xiě)這樣一本書(shū)?他們回答說(shuō),因?yàn)橄敫乙粯有腋、健康、成功。我?tīng)從了他們的建議,遂將思緒整理成書(shū)。在本書(shū)中,我將與大家分享永遠(yuǎn)幸福、身體健康的秘訣,探討最佳學(xué)習(xí)方法,還有最重要的如何存錢(qián)、投資,讓自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立或者更有安全感。我的方法簡(jiǎn)單而又容易操作,它們能讓你閱讀得更快、理解得更多,書(shū)中還會(huì)介紹一些心算技巧。
我曾先后為125 個(gè)董事會(huì)工作,
投資過(guò)150 多家公司,在10 家大型公司的財(cái)務(wù)技術(shù)部門(mén)任職,也曾供職于數(shù)十家新興公司,這些豐富的工作經(jīng)歷都要?dú)w功于閱讀和講座為我?guī)?/p>
來(lái)的收獲。因此,請(qǐng)大家盡情從我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中學(xué)習(xí)收獲吧,也許從此以后你的生活會(huì)更加美好。我學(xué)到的東西,你也能學(xué)到,就是這么簡(jiǎn)單。本書(shū)的4 個(gè)部分相輔相成、融會(huì)貫通,它們就是你收獲成功和幸福的秘訣。如果每一章都能讓你收獲靈感和知識(shí),那么你就完成了本書(shū)4 個(gè)部分分別設(shè)定的目標(biāo):更幸福、更健康、更聰明、更富有。
試想:如果你并不在意自己的健康、沒(méi)有通過(guò)閱讀和學(xué)習(xí)而變得更聰明,沒(méi)有獲得最好的工作因而沒(méi)有更好地表現(xiàn)自己、沒(méi)有掙到錢(qián)也沒(méi)有合理地存錢(qián),這樣的生活怎么可能幸福呢?
本書(shū)娓娓道來(lái),為你逐一講述尋找幸福的方法,當(dāng)然讀者也可以按照自己喜歡的順序來(lái)閱讀。
你們可以像我一樣,想過(guò)得多幸福就多幸福。如果你感到幸福,那么你也一定很健康,每個(gè)醫(yī)生都這么說(shuō),F(xiàn)在的我既幸福又健康。本書(shū)討論的話(huà)題之一是安慰劑效應(yīng)和反安慰劑效應(yīng),它們有力地證明了思維能夠影響身體健康。我堅(jiān)信醫(yī)生、家人或朋友的正面影響一定可以讓你變得更幸福、更健康。幾年前,
我參加了一次伊夫琳·
伍德閱讀動(dòng)態(tài)公司
(Evelyn Wood Reading Dynamics)的課程,發(fā)現(xiàn)自己居然可以在一分鐘內(nèi)閱讀4
000 字并完全理解讀過(guò)的內(nèi)容。這件事對(duì)我的幸福和成功產(chǎn)生了極大影響。在這個(gè)技術(shù)飛速發(fā)展的年代,運(yùn)用簡(jiǎn)單的方法提高閱讀速度可以讓你更好地應(yīng)對(duì)生活中的新變化。
我可以為大家示范如何以任意順序牢記一張列有100 件物品的清單,還能在20 分鐘之內(nèi)以任意順序完整無(wú)誤地將所有物品重復(fù)出來(lái)。這樣就再也不用列購(gòu)物清單了!甚至還有專(zhuān)門(mén)的系統(tǒng)教你如何按照任意順序牢記一萬(wàn)件物品,我可以專(zhuān)門(mén)介紹這種系統(tǒng),但又有誰(shuí)真的需要準(zhǔn)確地記住一萬(wàn)件物品呢?通過(guò)使用我傳授的技巧,不帶任何筆記僅需一些提示你就
可以為廣大聽(tīng)眾做一場(chǎng)30 分鐘的演講。與此同時(shí),你還可以克服在大眾面前演講的恐懼,學(xué)會(huì)隨時(shí)都能做一場(chǎng)精彩演講。
還有一些可以在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)的數(shù)學(xué)技巧。不要害怕數(shù)學(xué),其實(shí)它很有趣,稍后我會(huì)詳細(xì)解釋。比如說(shuō),你可以用平方法迅速算出個(gè)位是5 的兩位數(shù)的乘積,也可以在幾秒鐘內(nèi)算出任意兩個(gè)兩位數(shù)(比如8895)的乘積。
存錢(qián)和掙錢(qián)一樣重要,就像本杰明·富蘭克林經(jīng)常說(shuō)的一句老話(huà):省一分錢(qián)就是賺一分錢(qián)。做預(yù)算時(shí)要精打細(xì)算,買(mǎi)東西時(shí)應(yīng)避免沖動(dòng),確保理智購(gòu)物。對(duì)于投資而言,有明智的做法,也有愚蠢的做法。我會(huì)教大家利用復(fù)利、平均成本法和指數(shù)基金等方式進(jìn)行明智的投資。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立可以讓你提升自信,遠(yuǎn)離壓力的煩惱。
通過(guò)書(shū)中提供的建議,大家可以學(xué)習(xí)到上述所有內(nèi)容(甚至更多)。打開(kāi)思維,盡可能地去擁抱從未奢望過(guò)的幸福和成功吧!無(wú)論你貧窮、年邁、聰明絕頂還是太過(guò)安逸,都可以一起來(lái)學(xué)習(xí)新技巧。
哈里埃德?tīng)柹?/p>
曾在華爾街從事技術(shù)、投資銀行領(lǐng)域工作,后成立了埃德?tīng)柹夹g(shù)公司提供咨詢(xún)服務(wù),以及埃德?tīng)柹夹g(shù)伙伴公司做戰(zhàn)略風(fēng)險(xiǎn)資本投資,該公司為全世界為大小100余家技術(shù)公司提供資金,在沒(méi)有舉債經(jīng)營(yíng)的情況下獲得了超過(guò)27%的內(nèi)部收益率(IRR)。作為一名CFA(特許金融分析師)、CDP和CCP,埃德?tīng)柹壬砑鏀?shù)十家跨國(guó)企業(yè)的顧問(wèn),與此同時(shí)還管理著4家戰(zhàn)略風(fēng)險(xiǎn)資本技術(shù)基金和兩家大型退休基金。
在從事風(fēng)險(xiǎn)資本這方面的工作之前,哈里埃德?tīng)柹侨?投資銀行美林證券、德崇證券、第一波士頓銀行的技術(shù)證券分析師。哈里曾為125位董事會(huì)成員提供服務(wù),投資過(guò)150多家公司資金,也曾一百多次到訪(fǎng)中國(guó)。
埃德?tīng)柹壬群笤诓剪斂肆执髮W(xué)物理學(xué)系獲得理學(xué)學(xué)士學(xué)位,紐約大學(xué)管理系獲得MBA學(xué)位。在A(yíng)T&T供職期間,他還在康奈爾大學(xué)電子工程學(xué)院完成了特殊電子通信項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。他走訪(fǎng)世界各地,卻從未受過(guò)時(shí)差困擾,充滿(mǎn)活力;在棒球比賽中,他是聯(lián)盟中*的球員,他將生意和運(yùn)動(dòng)上的成功歸功于努力工作、不斷學(xué)習(xí)和良好的基因。
序 V
前 言 VII
引 言 XI
第一部分 更幸福
頓悟 004
怎樣才能幸!004
年輕、貧窮并幸福著 016
上了年紀(jì)也要幸!032
專(zhuān)注于問(wèn)題的解決辦法而不是問(wèn)題本身 040
獲得永恒的幸福 044
每天都要幸!049
第二部分 更健康
頓悟 062
幸福就是保持健康的秘訣 062
用思想戰(zhàn)勝疾病
發(fā)揮安慰劑效應(yīng)的積極作用吧 069
你可以戰(zhàn)勝壓力 082
沉迷于電視未必是件壞事 090
你的基因顯示了什么 096
第三部分 更聰明
頓悟 106
美國(guó)人其實(shí)沒(méi)那么聰明 106
變聰明的關(guān)鍵 113
大量閱讀有助于提高寫(xiě)作能力 121
怎樣學(xué)會(huì)心算 127
提高記憶力的訣竅 138
掌握說(shuō)話(huà)的技巧 155
第四部分 更富有
頓悟 168
常識(shí)與省錢(qián) 168
找一份好工作 177
戰(zhàn)勝通貨膨脹 182
在生活和生意方面的5 個(gè)見(jiàn)解 186
賭博不是投資 192
希望概率永遠(yuǎn)垂青你 197
后 記 211
注 釋 215
致 謝 217