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維生素保健康全書（超值白金典藏版） 
定 價：78 元
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《維生素保健康全書（超值白金典藏版）》分為“人體健康離不開維生素”“維生素應(yīng)該這樣補”“維生素與美容抗衰”“不同人群的維生素保健方法”“維生素的*佳搭檔：礦物質(zhì)”“常見食物中的維生素檔案”“維生素是個好醫(yī)生”七篇，詳細向你介紹維生素的種類及各自功效，維生素缺乏與過量的危害，科學、高效地補充維生素的方法，礦物質(zhì)對維生素吸收及功能發(fā)揮的影響，如何從食物中高效攝取維生素等知識。
《維生素保健康全書（超值白金典藏版）》全面介紹了維生素與人體健康的關(guān)系，詳細介紹了各種維生素對人體的生理用途、用量、不良反應(yīng)、注意事項及正常人每天所需營養(yǎng)供給量，并詳細講解了日常各種食物的維生素含量、營養(yǎng)價值及搭配宜忌，以便讀者很好地做到合理搭配飲食、科學烹調(diào)加工食物及選擇自己需要的維生素，并掌握正確的維生素攝取方法�！毒S生素保健康全書（超值白金典藏版）》內(nèi)容豐富，通俗易懂，適合當代崇尚健康、追求健康、迫切需要了解和加強維生素方面的科學知識的廣大朋友閱讀參考。
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