書(shū)名：我們?yōu)槭裁闯?太多)

定價(jià)：69 元

作者：(英)安德魯·詹金森 著

ISBN：9787568938198

出版社：重慶大學(xué)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：如果真如科學(xué)家所說(shuō)，少吃多運(yùn)動(dòng)即可輕松減肥，那為何實(shí)踐過(guò)程如此困難以至于使某些人甚至采取切胃的極端措施減肥？于是，作者從新陳代謝與食欲的關(guān)系角度切入，結(jié)合多年來(lái)診治的病患案例，試圖解答食欲的產(chǎn)生原因和節(jié)食與肥胖的聯(lián)系。

書(shū)名：人類(lèi)健康史

定價(jià)：88 元

作者：(法)讓·大衛(wèi)·澤伊圖(Jean David Zeitoun)著；王昭 譯

ISBN：9787522811994

出版社：社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：數(shù)萬(wàn)年來(lái)，人類(lèi)平均壽命不超過(guò)三十年。預(yù)期壽命的大幅延長(zhǎng)始于 1750 年代前后的西方。這種緩慢且持續(xù)的改變主要?dú)w功于滅菌與營(yíng)養(yǎng)的發(fā)展。本書(shū)聚焦人類(lèi)健康狀況的改善。18世紀(jì)之前，人類(lèi)的預(yù)期壽命普遍停滯。因此書(shū)中所涉及的主要是18世紀(jì)之后的健康史。 此外，本書(shū)還指出人類(lèi)生活方式的轉(zhuǎn)變帶來(lái)的兩種全新的巨大風(fēng)險(xiǎn)：環(huán)境與行為。它們是許多慢性疾病的根源，令人類(lèi)健康狀況倒退。在英、美等國(guó)，預(yù)期壽命甚至已經(jīng)開(kāi)始縮短。預(yù)期壽命曲線的規(guī)律具有誤導(dǎo)性，它顯示出來(lái)的連續(xù)性實(shí)際上依賴(lài)于不連續(xù)的原因。

書(shū)名：咖啡入門(mén)

定價(jià)：59.8 元

作者：井崎英典

ISBN：9787111732365

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)從沖泡咖啡的基礎(chǔ)知識(shí)，到制作咖啡的道具以及咖啡食譜等，通過(guò)圖文結(jié)合的形式，為你娓娓道來(lái)。即使是初學(xué)者，也能輕松理解，并快速上手。作者更是將咖啡豆卡通化，充滿(mǎn)趣味性地解說(shuō)不同咖啡豆的味道及其特征！一直覺(jué)得“沖咖啡好像很難”“我駕馭不了”的人，也請(qǐng)放心，閱讀本書(shū)之后，你完全可以制作出美味的咖啡！

書(shū)名：了不起的收納者

定價(jià)：69.8 元

作者：李娜

ISBN：9787115624338

出版社：人民郵電出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)分析了為什么90%的家庭受困于整理收納問(wèn)題，以及永不復(fù)亂的家背后蘊(yùn)藏的兩大系統(tǒng)，并且深入講述了打造永不復(fù)亂的家的五個(gè)步驟明確目標(biāo)、規(guī)劃、整理、收納定位、歸位；然后分別具體講述了如何打造永不復(fù)亂的衣櫥和廚房，介紹了家庭六大空間餐廳、客廳、書(shū)房、兒童房、衛(wèi)生間、陽(yáng)臺(tái)的整理收納方法，以及整理達(dá)人需要的收納工具和收納技巧；之后講述了整理對(duì)于生活和生命的意義，并且分享了通過(guò)整理家居環(huán)境改變?nèi)松恼鎸?shí)案例。總之，本書(shū)是作者基于數(shù)百套新房的規(guī)劃設(shè)計(jì)、400多個(gè)家庭走訪及數(shù)千個(gè)家庭的線上指導(dǎo)而形成的理論與實(shí)戰(zhàn)結(jié)晶，可供讀者拿來(lái)即用，將自己的家整理得更美好！

書(shū)名：年齡革命

定價(jià)：119.9 元

作者：[俄羅斯]謝爾蓋·揚(yáng)（SergeyYoung）著，王志彤 譯

ISBN：9787516925713

出版社：華齡出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《年齡革命》這本書(shū)為我們揭示了保持健康和活力的新科技，告訴我們?nèi)绾卧?5歲的身體里活到200歲。這是一本關(guān)于長(zhǎng)壽技術(shù)發(fā)展的書(shū)，濃縮了長(zhǎng)壽領(lǐng)域的科研成果、激動(dòng)人心的科學(xué)突破。多年來(lái)，作者謝爾蓋揚(yáng)以獨(dú)特的方式訪問(wèn)了長(zhǎng)壽領(lǐng)域前沿的科學(xué)家、技術(shù)專(zhuān)家、醫(yī)生、投資者和企業(yè)家，參閱了成百上千的學(xué)術(shù)論文、新聞文章、書(shū)籍和演示文稿，也接觸了上百家長(zhǎng)壽領(lǐng)域的前沿企業(yè)，濃縮了50多位長(zhǎng)壽領(lǐng)域的先驅(qū)的研究精華，寫(xiě)就了《年齡革命》這本書(shū)，與讀者分享長(zhǎng)壽領(lǐng)域前沿的科研成果與技術(shù)突破。

書(shū)名：圖解服裝裁剪與縫紉入門(mén)

定價(jià)：68 元

作者：徐麗 主編

ISBN：9787122408600

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)簡(jiǎn)要闡述了服裝裁剪基本原理及特點(diǎn)，詳細(xì)闡述了服裝裁剪的操作技巧。內(nèi)容重點(diǎn)放在服裝裁剪與縫紉的基礎(chǔ)上，詳細(xì)介紹了領(lǐng)與袖的原形及變化規(guī)律，裁剪和縫紉的基本方法，以及領(lǐng)、袖、袋三大關(guān)鍵部位的縫紉工藝。本書(shū)還介紹了一些手針、機(jī)縫的基本方法，使讀者在掌握基本縫紉方法后能觸類(lèi)旁通、舉一反三。

書(shū)名：中老年長(zhǎng)壽保健千問(wèn)千答

定價(jià)：59 元

作者：王迪

ISBN：9787515227146

出版社：中醫(yī)古籍出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：長(zhǎng)壽時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，活到100歲是大概率事件，可是無(wú)數(shù)人受亞健康和慢病的困擾，如何遠(yuǎn)離疾病，保持旺盛的精力和體力？本書(shū)《中老年長(zhǎng)壽保健千問(wèn)千答》將揭秘長(zhǎng)壽時(shí)代的科學(xué)生活方式，將兒女們惦記的健康細(xì)節(jié)、中老年人常遇到的健康問(wèn)題、永葆活力的健康秘訣…徹底說(shuō)清楚。

書(shū)名：零食里的中國(guó)——我的零食故事

定價(jià)：99 元

作者：王金玲

ISBN：9787522820378

出版社：社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)是一位社會(huì)學(xué)家以個(gè)體生活經(jīng)歷為基礎(chǔ)，以零食為切入點(diǎn)觀察中國(guó)社會(huì)，呈現(xiàn)中國(guó)家庭生活和社會(huì)變遷的寫(xiě)作探索。作者真誠(chéng)地分享了家族五代人的零食生活經(jīng)驗(yàn)史，點(diǎn)滴中傳遞出對(duì)生活的熱愛(ài)、良好家風(fēng)的傳習(xí)和深厚的家國(guó)情懷，突出了零食背后的時(shí)代記憶和文化價(jià)值，書(shū)寫(xiě)中也滲透著社會(huì)學(xué)家的敏銳智識(shí)與人本關(guān)懷。讀者既能從書(shū)中了解半個(gè)世紀(jì)以來(lái)國(guó)人所能接觸到的零食的品類(lèi)、風(fēng)味和作用的演變，也可以生動(dòng)直觀地感受到中國(guó)人民的生活方式和價(jià)值觀念的傳承發(fā)展。

書(shū)名：茶的極致

定價(jià)：88 元

作者：沈冬梅 著

ISBN：9787313265890

出版社：上海交通大學(xué)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)以茶的角度切入宋代的社會(huì)，力圖以茶觀宋，由豐富的茶生態(tài)呈現(xiàn)宋朝繁華的經(jīng)濟(jì)社會(huì)，描繪宋人的風(fēng)雅與生活意趣。全書(shū)內(nèi)容涉及宋代的制茶及品茶工藝、茶禮儀、市井茶事及茶肆文化、茶書(shū)及茶詩(shī)、茶書(shū)法及茶畫(huà)等內(nèi)容，在扎實(shí)的史料文獻(xiàn)基礎(chǔ)上，對(duì)于宋代茶文化的方方面面進(jìn)行細(xì)致的呈現(xiàn)，力圖為宋代茶文化勾勒出盡可能接近歷史真實(shí)的概貌。

書(shū)名： 早餐星球 今天早餐吃什么

定價(jià)：158 元

作者：ChargeWu

ISBN：9787115625502

出版社：人民郵電出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：早餐是美好生活的開(kāi)場(chǎng)白，一份好的早餐能決定一 天好心情。2024甲辰龍年，早餐日歷終與你相逢，愿你不辜負(fù)新一年的每一 天。 早餐博主ChargeWu從他的3000多份早餐中，精選出366份兼具健康、美味、好看、快速的早餐案例，輔以溫暖的每日寄語(yǔ)，送給每一位熱愛(ài)生活、熱愛(ài)美食的人。