人的壽命到底有多長，怎樣吃才能更健康？每天如何睡個好覺？老年人應(yīng)該如何科學(xué)運(yùn)動？打開《老年人怎樣才能更長壽》，您都能找到答案！《老年人怎樣才能更長壽》以科學(xué)的養(yǎng)生理論為指導(dǎo)，以追求老年人身心健康為核心，立足日常生活中的養(yǎng)生保健，收集了大量切實(shí)可行且簡單易學(xué)的中老年養(yǎng)生保健知識，從中老年人的起居、飲食、睡眠、運(yùn)動、性事、

也許，你和我一樣，會常常感到遺憾和愧疚，在更多平凡的日子里，不能常常陪伴在父母的左右，在很多重要的時(shí)刻，找不到表達(dá)愛的方式。

為了傳奇，一直努力，為了圓夢，不敢停息。終于，計(jì)劃就要開始實(shí)施，怎樣讓寶寶健康來臨？知識的準(zhǔn)備，快樂的期待，陳詠玫主編的這本《輕松備孕助孕一本通》，它似一位摯友，是你備孕路上的私人顧問、和你一起期待生命的奇跡�！遁p松備孕助孕一本通》告訴我們：優(yōu)生備孕有哪些要素？健康的身體，良好的時(shí)機(jī)，益于受孕的夫妻生活方式。助孕，該從

兒童肥胖所造成的個體心理、行為乃至成年期疾病提早發(fā)生所帶來的衛(wèi)生負(fù)擔(dān)已逐步被認(rèn)識。從世界格局來看，兒童肥胖問題已絕不單單是兒童個體、其家庭，甚或一地至一國的問題，它已和成人肥胖一樣，成為一個全球性的、日趨嚴(yán)重的、危害健康的公共衛(wèi)生問題。據(jù)教育部最新發(fā)布的《2010年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》公告顯示，我國學(xué)生肥胖和超

本研究的主要創(chuàng)新包括：(1)研究視角的創(chuàng)新。本研究從探討公共服務(wù)在不同社會階層之間的群體性不均等的視角出發(fā)，全面、系統(tǒng)地分析流動人口性和生殖健康公共服務(wù)均等化問題，對流動人El性和生殖健康公共服務(wù)均等化的概念進(jìn)行了界定。(2)研究內(nèi)容的創(chuàng)新。本研究建立了流動人口性和生殖健康公共服務(wù)均等化的評價(jià)體系，從政策、現(xiàn)狀和效果三

身心健康是人們孜孜以求的最高境界�！短幨罏槿伺c健康長壽》分為上下兩篇，上篇主要從生理方面談保健祛病、抗衰益壽，有常識介紹、理論探討、經(jīng)驗(yàn)隨筆、歌訣妙語等；下篇從心理方面談品德修養(yǎng)，精神境界的提高。側(cè)重從傳統(tǒng)文化的角度談健全人格的塑造，高尚情懷的培育，辨別善惡、美丑、真假的能力歷練。上下篇結(jié)合起來告訴人們，什么才是完全的

《健康生活微信500條》分養(yǎng)生進(jìn)展篇，四季養(yǎng)生篇，生活養(yǎng)生篇，疾病防治篇，養(yǎng)生趣談篇和安全防護(hù)篇。以微博短信的形式，從多方面介紹了健康生活知識570余條，包括養(yǎng)生保健、飲食調(diào)養(yǎng)、常見疾病防治、衣食住行和安全防護(hù)等�！督】瞪�活微信500條》文字精練，內(nèi)容豐富，通俗易懂，科學(xué)實(shí)用；讀者一學(xué)就會，一看就懂，一用就靈，適合于

《頤養(yǎng)天年》從科學(xué)飲食、健康心理、良好睡眠、堅(jiān)持運(yùn)動、臟腑養(yǎng)生、腦與五官保健、食療、按摩保健等方面詳細(xì)介紹了老年人的養(yǎng)生保健知識和方法，并以走訪大量老年人健康長壽的事例為佐證�！额U養(yǎng)天年》內(nèi)容豐富實(shí)用，深入淺出，文字生動，并且通俗易懂。廣大中老年讀者、如能按照書中內(nèi)容堅(jiān)持“頤養(yǎng)”定能達(dá)到健康長壽的目的。

《危險(xiǎn)年代的居家安全書》提供了另外一個視角：從家庭做起，從點(diǎn)滴做起，杜絕不良的生活方式，來保證自己的健康。因?yàn)�，“在我們身邊，無論是用的，還是吃的，都會直接影響到自己的健康，或者說，都隱藏著一定的危險(xiǎn)。而管理部門沒空管這些，也沒真想管；而醫(yī)務(wù)人員因?yàn)槿藳]有癥狀，則對這些問題視而不見；大多數(shù)普通人因?yàn)樯眢w沒有不舒服，根本

《復(fù)旦·健康系列：長壽話題百篇》全面、系統(tǒng)地涉及影響長壽的各種因素，重筆敘述了長壽健康因素之首——心理健康的方方面面，充分說明心理健康在健康長壽中的重要地位；《復(fù)旦·健康系列：長壽話題百篇》也大量例舉了國內(nèi)外百歲老人長壽的獨(dú)得之秘和獨(dú)特體驗(yàn)秘訣�！稄�(fù)旦·健康系列：長壽話題百篇》文字通俗易懂，舉例生動，資料翔實(shí)，數(shù)據(jù)可靠