本書由太極運動健將、全國武術套路錦標賽太極拳劍全能冠軍高崇示范并作為武術指導。本書在簡要介紹楊氏太極拳起源、實用功能和發(fā)展等背景知識的基礎上，以超過500幅高清連拍圖結(jié)合細致的文字說明的方式，對楊氏太極拳的熱身活動、基本動作練習和24式連貫套路進行了講解，是專門為廣大太極拳愛好者設計的入門級圖書。此外，本書提供了一系列

本書由太極運動健將、全國武術套路錦標賽太極拳劍全能冠軍高崇示范并作為武術指導。本書在簡要介紹陳氏太極拳的起源和發(fā)展等背景知識的基礎上，以超過500幅高清連拍圖結(jié)合細致的文字說明的方式，對56式陳氏太極拳連貫套路進行了講解，是專門為廣大太極拳愛好者設計的入門級圖書。此外，本書提供了在線學習視頻，幫助練習者跟著專業(yè)教練輕松

《古本易筋經(jīng)十二勢導引法技術規(guī)范》（以下簡稱《規(guī)范》）是用于指導和規(guī)范古本易筋經(jīng)十二勢導引法的規(guī)范性文件。編寫和頒布本《規(guī)范》的目的在于指導相關人員正確使用古本易筋經(jīng)十二勢導引法防治疾病，使其應用更加規(guī)范化，便于推廣，使之更好地為防治疾病發(fā)揮作用

本書以章節(jié)布局，共分為六章，內(nèi)容包括：傳統(tǒng)武術概述、中國傳統(tǒng)武術起源、中國傳統(tǒng)槍術史與劍術史、中國傳統(tǒng)刀術史與棍術史、傳統(tǒng)武術當代歷史境遇等。

《中華武術教程/警察院校普通專業(yè)選修課系列教材》共36學時，除了武術教學主要內(nèi)容——武術概述、武術基礎練習、武術套路以外，還增加了拓展的教學內(nèi)容，即武術基礎練習拓展內(nèi)容介紹、武術套路拓展內(nèi)容介紹。力求讓學生拓寬學習的內(nèi)容，并能在自學的基礎上引導其自己創(chuàng)編武術套路，這也是《中華武術教程/警察院校普通專業(yè)選修課系列教材》的

陳式太極拳，是太極拳中不像太極拳的拳種，本書為陳氏太極拳老架大架低架拳照口令，含一路83式和二路71式。為陳式十四世陳長興在家傳的拳架中所總結(jié)與編排的。老架以纏絲為軸心，貫穿于整個套路。古樸而無花架勢。陳式太極拳不僅可以強身健體，防身自衛(wèi);還可以使人氣息通順，延年益壽。老少皆宜。

本書共三篇，內(nèi)容包括：歷史的考量：從榮耀之身到尷尬之境，歷史的變革：傳統(tǒng)武術的轉(zhuǎn)型和嬗變，歷史的抉擇：傳統(tǒng)武術發(fā)展的文化歸宿。

隨著學練健身氣功的持續(xù)深入，廣大群眾對健身氣功的悠久歷史和文化內(nèi)涵全面了解的渴望愈加強烈，對隱藏于古老典籍中的氣功健身原理秘奧的興趣愈加強烈，對千百年來健身氣功增進身心健康的‘經(jīng)驗方法的學習熱情愈加強烈，對運用現(xiàn)代科學探索健身氣功的研究成果的關注愈加強烈。然而，之前編寫出版的健身氣功·易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等系列功法叢

伸縮短棍是一種用于防御、攻擊、驅(qū)逐、控制的可伸縮的棍式器械，由于其便于攜帶、易學易練，實戰(zhàn)效果顯著而被人們普遍用于防身、防暴及軍隊、警隊的執(zhí)法活動中，在我國，伸縮短棍已在民眾防身及軍警單位的執(zhí)法活動中得到了充分的應用，尤其受廣大青少年喜愛，還被列為我國公安民警的單警必配警械。在本書中，作者綜合各類短兵器的技擊方法，將伸

本書由德國知名的以色列格斗術培訓師卡斯滕·德拉海姆創(chuàng)作，是他多年教學經(jīng)驗的總結(jié)和結(jié)晶。《以色列格斗術基礎（全彩圖解版）》對以色列格斗術的體系做了詳細的介紹，而不是僅僅講解具體的格斗技術。 本書首先介紹了以色列格斗術的歷史和以色列格斗術的原則，然后詳細闡釋了如何成為一名杰出的以色列格斗術教練，如何教授一節(jié)受歡迎的以色列格