達(dá)拉斯·哈特維希的暢銷書《一切始于食物》和《30天全食療法》已幫助數(shù)百萬人通過改變飲食方式改善了健康。在這本新書中，他提供了當(dāng)今睡眠不足、倦怠疲勞、慢性壓力、精神緊張等現(xiàn)代人常見問題的解決方案。曾經(jīng)，我們的祖先根據(jù)季節(jié)的變化，調(diào)整睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)甚至社交方式。但如今，我們的生活與自然、季節(jié)變化之間的關(guān)聯(lián)越來越少，我們?cè)?/p>

《老年健康教育導(dǎo)論》重在老年人的保健和康復(fù)。老年人處于身體各項(xiàng)機(jī)能趨向衰弱的過程，包括機(jī)體功能性退變、記憶力減退、社會(huì)交往鈍化等。同時(shí)，老年人由于常見慢性疾病的增加，心理上也容易產(chǎn)生悲觀、壓抑和失望的情緒。因此老年人健康教育旨在增強(qiáng)他們的保健意識(shí)，提高自我保健能力，同時(shí)消除不良心態(tài)，穩(wěn)定情緒，積極配合常見老年病的治療和

本書內(nèi)容包括了各級(jí)別老年人能力評(píng)估師應(yīng)掌握的基礎(chǔ)知識(shí),涉及職業(yè)概況、老年人能力評(píng)估基礎(chǔ)知識(shí)、老年醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、康復(fù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、其他相關(guān)知識(shí)、安全常識(shí)、相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)等。

國家免費(fèi)孕前優(yōu)生健康檢查項(xiàng)目(孕前優(yōu)生檢查項(xiàng)目)是在計(jì)劃懷孕的人群中篩查出一般人群和有風(fēng)險(xiǎn)因素的人群，對(duì)存在風(fēng)險(xiǎn)因素的人群給予咨詢指導(dǎo)，提供進(jìn)一步的診斷治療或轉(zhuǎn)診指導(dǎo)服務(wù)，其目的是減少出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)、提高出生人口素質(zhì)。本書從孕前檢查內(nèi)容出發(fā)，圍繞計(jì)劃懷孕人群關(guān)心的問題，用通俗易懂的語言，以問答的形式對(duì)孕前優(yōu)生檢查相

本書秉承現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的整體醫(yī)學(xué)觀念，綜合介紹了優(yōu)生優(yōu)育的主要內(nèi)容、要求、發(fā)展過程及趨勢(shì)，包括影響優(yōu)生優(yōu)育的遺傳和非遺傳因素、遺傳咨詢、產(chǎn)前診斷等，同時(shí)針對(duì)孕前期、妊娠期及產(chǎn)后婦女的生理特點(diǎn)，從飲食、起居、心理等角度，講解了孕產(chǎn)婦各時(shí)期的保健重點(diǎn)及內(nèi)容。

本書以問答的形式，介紹全國各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)在提供戒煙干預(yù)服務(wù)的過程中所遇到的常見問題及標(biāo)準(zhǔn)解答，分為七章，包括：吸煙的危害、二手煙和三手煙的危害、煙草成癮和戒斷癥狀、戒煙的好處及方法、復(fù)吸的預(yù)防及應(yīng)對(duì)、戒煙藥物和戒煙資源、常見誤區(qū)。旨在為戒煙門診工作的開展提供指導(dǎo)，幫助醫(yī)務(wù)人員提高提供戒煙服務(wù)的能力，為戒煙者提供切實(shí)有

隨著“四有干部政治標(biāo)準(zhǔn)”“三嚴(yán)三實(shí)”“黨員干部廉政紀(jì)律”等要求的不斷提出，以及新時(shí)期黨員干部面對(duì)的一系列新要求、新挑戰(zhàn)所帶來的的綜合壓力，黨員干部的心理健康問題和建設(shè)已成為了新時(shí)期黨員干部隊(duì)伍建設(shè)的重要工作。本書站在現(xiàn)實(shí)、歷史、政治和哲學(xué)的高度，以人性與制度、組織與紀(jì)律、管理與科學(xué)為著眼點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)，在責(zé)任明確和嚴(yán)格要求

隨著二孩、三孩政策的實(shí)施，很多高齡女性有了孕育計(jì)劃，但是在這個(gè)過程中可能遭遇很多困難。一般來講，預(yù)產(chǎn)期年齡大于等于35周歲的產(chǎn)婦就是高齡產(chǎn)婦。當(dāng)然，年齡不是絕對(duì)的，有一些年齡超過35周歲的女性，十分注意科學(xué)養(yǎng)生，生活作息非常規(guī)律，飲食層面注意均衡營養(yǎng)，平時(shí)注意鍛煉身體，生殖功能可保持相對(duì)理想的狀態(tài)。 針對(duì)高齡孕產(chǎn)婦日益

為什么看起來健康的人會(huì)猝死？ 頸椎病和腰椎間盤突出癥是怎么得上的？ 中年發(fā)福的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁矗?如何健康順利地度過孕期？ 本書立足冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、頸椎病、胃食管反流癥、便秘、痔瘡等20多種生活中的常見病，幫你構(gòu)建健康知識(shí)全體系，破解健康謠言，多維度保持健康活力年輕態(tài)，探索出一條可持續(xù)的健康

1.共包含理論篇與實(shí)戰(zhàn)篇2個(gè)篇章。理論篇從多學(xué)科規(guī)范和更年期疾病管理方面進(jìn)行規(guī)范化教學(xué)指導(dǎo)。實(shí)戰(zhàn)篇從22個(gè)經(jīng)典病例入手，從診斷思路到病情變化及用藥技巧，展現(xiàn)多學(xué)科下的規(guī)范化更年期管理，并配以權(quán)威專家點(diǎn)評(píng)，為學(xué)習(xí)者提供完整的學(xué)習(xí)路徑，有較強(qiáng)的教學(xué)價(jià)值。2.全書力求權(quán)威、系統(tǒng)、實(shí)用、規(guī)范，圖文并茂，包含清晰的管理流程圖，重