本書以“冰雪文化”為核心概念，以時(shí)間為線索，介紹了遠(yuǎn)古至今，冰雪體育運(yùn)動(dòng)于中國起源、傳入、生根和興盛的歷史演進(jìn)，通過百科式梳理，從畫報(bào)、雜志、檔案、紀(jì)念照、廣告、圖書、檔案等歷史材料中選取了近一百幅精美的圖片，每冊(cè)配文兩萬字，圖文并茂生動(dòng)地展示了中國遠(yuǎn)古時(shí)代的冰雪狩獵文化、古代傳統(tǒng)的冰雪娛樂、近現(xiàn)代的冰雪大眾文化，以及

當(dāng)今社會(huì),游泳活動(dòng)逐漸成為人們鍛煉身體及陶冶情操和休閑娛樂的最佳選擇。為了讓更多的人了解、熟知游泳的知識(shí)技巧,作者特撰寫此書。本書分為六章,其中第一章介紹了游泳運(yùn)動(dòng)概述;第二章詳細(xì)介紹了游泳訓(xùn)練的準(zhǔn)備技能;第三章介紹了游泳訓(xùn)練姿勢(shì)及技能;第四章描述了游泳救生專項(xiàng)技術(shù);第五章是游泳救生員急救與方法;第六章介紹了游泳后的疲

本書以優(yōu)化高效水上體育課程為主旨，將運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)等眾多學(xué)科融為一體，以指導(dǎo)性、發(fā)展性和創(chuàng)新性為研究原則，首次嘗試構(gòu)建以體育理論模塊為邏輯起點(diǎn)，以緊密貼合水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)為根本，以創(chuàng)新水上體育課程為目標(biāo)的高效體育游泳課程模塊研究。

青少年游泳入門教程由具有豐富的青少年游泳執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的張宇教練撰寫而成，通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合游泳初學(xué)者，特別是青少年學(xué)習(xí)的游泳技術(shù)，能夠?yàn)橛斡窘叹毢腕w育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗(yàn)。 本書從游泳場地、裝備以及泳姿分類等基礎(chǔ)知識(shí)講起，然后著重講解了游泳前需要進(jìn)行的熱身活動(dòng)、熟悉水性練習(xí)以及4種游泳技術(shù)的練

滑雪運(yùn)動(dòng)完全指南詳細(xì)講解了滑雪設(shè)備，滑雪所需的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及針對(duì)不同類型的滑雪者的提升計(jì)劃。 本書包含3部分共14章，第1部分介紹了滑雪運(yùn)動(dòng)的基本組成部分，包括運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)金字塔、功能性動(dòng)作、滑雪體能訓(xùn)練、基本滑雪技術(shù)，以及滑雪者類型和滑雪設(shè)備需求等。第2部分從訓(xùn)練技巧和練習(xí)方法出發(fā)，分別介紹了滑雪運(yùn)動(dòng)中的功能

本書力求理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，詳細(xì)介紹了速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、自由式滑雪空中技巧、單板滑雪坡面障礙技巧等不同冬季項(xiàng)目的選材依據(jù)、原則、一般方法和具體手段，具有較強(qiáng)的目的性、針對(duì)性和實(shí)用性。本書的出版旨在以“冠軍模型”為指導(dǎo)，為各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目人才的選拔與培養(yǎng)提供理論借鑒，為河北冬季項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的建設(shè)提供參閱依據(jù)。編輯已

輪滑運(yùn)動(dòng)以其項(xiàng)目自身所具有的新穎、時(shí)尚、動(dòng)感、高品質(zhì)的特性受到世界各地運(yùn)動(dòng)愛好者的喜愛。國家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將、速度輪滑全國錦標(biāo)賽冠軍厲中山，以專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和動(dòng)作步驟指導(dǎo)的形式，詳細(xì)介紹輪滑技術(shù)，無論是初學(xué)者、進(jìn)階者還是高階選手，都能從不同的篇章中快速找到適合自己的訓(xùn)練內(nèi)容，并充分掌握輪滑知識(shí)和技術(shù)。同時(shí)，書中的二維碼教學(xué)視頻

本書講述:滑冰運(yùn)動(dòng)有著悠久的歷史,早在我國宋代就已經(jīng)開始了滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),當(dāng)時(shí)叫“冰嬉”。著名短道速滑運(yùn)動(dòng)員、世界冠軍孔雪講解示范,孔雪多次獲得世界冠軍。她以專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和動(dòng)作步驟指導(dǎo)的形式,詳細(xì)介紹滑冰技術(shù),無論是初學(xué)者、進(jìn)階者還是高階選手,都能從不同的篇章中快速找到適合自己的訓(xùn)練內(nèi)容,并充分掌握滑冰知識(shí)和技術(shù)。同時(shí),

"本書為北京理工大學(xué)校級(jí)規(guī)劃教材�！遁喕�運(yùn)動(dòng)教程》教材主要內(nèi)容：有理論篇——輪滑基本知識(shí)，如輪滑運(yùn)動(dòng)的誕生與發(fā)展，輪滑運(yùn)動(dòng)裝備選擇與保養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)與補(bǔ)充，常見運(yùn)動(dòng)損傷與防治等；本教材主要內(nèi)容的重中之重為實(shí)踐篇——休閑輪滑與速度輪滑的教學(xué)、訓(xùn)練與比賽；及其拓展篇。 《輪滑運(yùn)動(dòng)教程》教材編寫大綱：由理論、實(shí)踐、拓展三篇共

本書闡述了滑雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展的歷史及其背后的成因，主要涉及歐洲現(xiàn)代化進(jìn)程中的滑雪運(yùn)動(dòng)、美國現(xiàn)代化及滑雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、歐美等國滑雪運(yùn)動(dòng)的同步發(fā)展、兩次現(xiàn)代化進(jìn)程中的歐美滑雪運(yùn)動(dòng)及對(duì)我國的啟示等內(nèi)容。