生活中有一些人,他們看起來總是在為別人付出,可是人際關(guān)系卻并不好,而且他們自己也會感到很焦慮很疲憊。他們無法拒絕別人,只要別人開口要求就會馬上去做,哪所被逼著做討厭的事也會盡量擺出一副好臉色。他們經(jīng)常為了身邊人好,為別人做自己覺得好的事,可是對方卻并不領(lǐng)情。本書通過分析討好型人格和神經(jīng)癥人格的社交心理動機,提出如何進行
《看不見的大象》是一本關(guān)于讓我們?nèi)绾握J識復雜及長遠事件的認知心理學大眾讀物?床灰姷拇笙笤诒緯兄溉蜃兣乳L遠事件,也指我們思維中的不理智、沖動的方面。本書將行為科學與經(jīng)濟學、心理學和流行文化相結(jié)合,闡述了迫使我們對未來充滿不確定性的心理謬誤和偏見,幫助我們扭轉(zhuǎn)其影響。本書介紹了認知陷阱、思維捷徑、不確定性管理、無用
良好的記憶是一次識記、終生不忘嗎?記憶的好壞是天生注定、難以改變的嗎?記憶是一個精巧而復雜的過程,它不僅受到天賦的影響,還能夠通過后天的鍛煉提高!《30天練就超級記憶》講述了世界記憶大師胡慶文的高效記憶秘密。其中包含了串聯(lián)法、定位法等好用的記憶方法,并輔以大量的實戰(zhàn)案例和記憶聯(lián)想提示,讓讀者在輕松的閱讀中獲得高效記憶的
在本書中,克里希那穆提以其一貫的敏銳而毫不妥協(xié)的風格,直指人內(nèi)心最深處的欲求,為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生,點明了洞察自我、解放心靈的一種可能。他提出,唯有從根本上認識到恐懼的來源,才能獲得生命的自由。
孩子們將會終生使用的禮物! 一本有趣、清晰而具體,吸引人的圖書,一個簡單而有效的方法!今天的孩子們經(jīng)常焦慮、注意力不集中、壓力大。如何幫助他們平靜下來?如何教他們集中注意力?為了幫助他們找回平靜與專注,作者設(shè)計了一套簡單的靜坐方法,教孩子們學會如何感知自己的身體,如何覺察自己的情緒如何以更開放的心態(tài)來接納他人。 全世界
這本書可以幫助你的孩子:*認識并目理解各種各樣的情緒*掌握緩解激烈情緒的方法*重拾自信與從容
本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實面目,幫助讀者擺脫負面情緒的干擾,減少對人生的擔憂,讓好運伴隨好心情常駐心間。
比知識更加重要的是人的思維方式,在信息過剩的時代,知識可以便捷獲取,提問比答案更加彰顯價值。高效能人士總是善于通過提問來解決問題,提問質(zhì)量決定人際關(guān)系質(zhì)量,提問能力決定職場能力,提問水平?jīng)Q定思維水平。本書的內(nèi)容源自于拆書幫與在行合作的好評課程。書中通過分析和講解多個經(jīng)典的提問模型和方法,結(jié)合大量工作、生活中的真實場景,
本書為認知哲學文庫叢書之一,嘗試探討心理空間概念及存在性,分析心理空間的拓撲關(guān)系結(jié)構(gòu),并建構(gòu)心理空間的感知空間、情境空間和語義空間三重認知語境模型。心理空間及其認知語境模型不僅可以作為評估心理問題和心理障礙的依據(jù),用于臨床心理治療過程,它還可以作為起始域和目標域的中介,更好詮釋空間隱喻理論中概念是如何產(chǎn)生意義,還可以補
本書以神秘漂亮的花繪為主題,精選了21幅精美的黑白線稿,讀者可以自由地選擇顏色進行填充。書中的每幅作品都充滿了細節(jié)和美感,讀者可以在這里盡情揮灑色彩,用自己喜歡的顏色填充每一個萌物,感受創(chuàng)作帶來的快樂與滿足。同時,涂色過程也是一種放松身心的方式,能夠幫助讀者在忙碌的生活中找到片刻安寧。 無論你是涂色愛好者還是繪畫初學者