這本書(shū)不只教你如何運(yùn)用時(shí)間，更教你怎樣思考人生。有沒(méi)有時(shí)間是一種選擇。把時(shí)間當(dāng)成資產(chǎn)管理，理解所用時(shí)間背后的意義和可能帶來(lái)的影響，之后將時(shí)間可視化，對(duì)時(shí)間分類(lèi)（為未來(lái)花費(fèi)的時(shí)間、現(xiàn)在應(yīng)該使用的時(shí)間、使用得毫無(wú)意義的時(shí)間）并把握性質(zhì)，就能一眼了解自己把時(shí)間花在了哪里。熟練掌握以下三種能力，并配合自己的人生目標(biāo)，重新設(shè)定時(shí)

你是否正在山一樣沉重的生活和工作壓力下苦苦掙扎，在竭盡全力平衡養(yǎng)家糊口所有事的同時(shí)，也試圖擠出一點(diǎn)點(diǎn)屬于自己的時(shí)間？你是否像困在倉(cāng)鼠輪上的小倉(cāng)鼠一樣每天疲于奔命？你是否覺(jué)得小酌片刻、刷劇、吃零食都已成了忙碌生活中的奢望？你是否曾經(jīng)一天結(jié)束的時(shí)候，覺(jué)得自己什

隨著技術(shù)發(fā)展、流動(dòng)性增強(qiáng)和越來(lái)越多的全球化工作團(tuán)隊(duì)的出現(xiàn)，工作的界限正變得日益模糊，尋求工作與生活的平衡變得更加迫切且難以捉摸。如何制訂一套既保持一致性又靈活的工作日程？如何在工作中保持激情、擁有目標(biāo)，但又不會(huì)精疲力竭？如何堅(jiān)持不懈地專(zhuān)注工作，又能在一天之后徹底放松？《高效工作從容生活》一書(shū)將為你指明清晰的方向。 高效

本書(shū)以培養(yǎng)孩子時(shí)間管理能力為目的，從提升時(shí)間管理能力需要知道什么、需要學(xué)會(huì)什么、需要堅(jiān)持什么，以及如何通過(guò)時(shí)間管理解決孩子常見(jiàn)的日常問(wèn)題等方面為家長(zhǎng)提供行之有效的時(shí)間管理方案，幫孩子學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間，提升效率。

時(shí)間對(duì)于任何人而言都是公平的,每個(gè)人的一天都是24小時(shí)。兒童的時(shí)間觀念和對(duì)時(shí)間的把控能力都還不強(qiáng),生活中非常容易出現(xiàn)做事磨磨蹭蹭、學(xué)習(xí)拖拖拉拉、專(zhuān)注力差、大把時(shí)間被浪費(fèi)等問(wèn)題。因此,如何幫助孩子做好時(shí)間管理也成為家長(zhǎng)們亟待解決的問(wèn)題。本書(shū)是一本家庭教育類(lèi)書(shū)籍,著重闡述了如何在生活中培養(yǎng)兒童的時(shí)間觀念,并切實(shí)給出了具體的

本書(shū)是一本探討時(shí)間管理及生活幸福感的思維方式類(lèi)圖書(shū),生動(dòng)有趣地闡述了時(shí)間的6大認(rèn)知陷阱、找回時(shí)間的5種方法,并提供了如何克服時(shí)間匱乏和實(shí)現(xiàn)時(shí)間充裕的簡(jiǎn)單策略、檢查清單和評(píng)估方法。幫助讀者擺脫時(shí)間匱乏的狀態(tài),把自己變成壓力更小、時(shí)間更充裕的人,建立更好的人際關(guān)系,并擁有更有快樂(lè)的事業(yè)。全書(shū)共分為五大章節(jié)。本書(shū)結(jié)構(gòu)清晰,句

本書(shū)是國(guó)內(nèi)時(shí)間管理品牌易效能的創(chuàng)始人葉武濱老師為易效能方法踐行者精心打造的一本效率管理手冊(cè)。全書(shū)結(jié)合易效能“90天夢(mèng)想計(jì)劃”，以日為單位管理自己的“目標(biāo)”，無(wú)論是制定工作、學(xué)習(xí)還是生活計(jì)劃，都非常方便。讓你抓住重點(diǎn)，提高效率，對(duì)抗“不可能”，感受到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)的自我滿(mǎn)足感。還精選了易效能方法精要及葉武濱老師在“高能要

本書(shū)是一本關(guān)于時(shí)間的自我覺(jué)醒的書(shū),這是一本關(guān)于如何和時(shí)間相處的書(shū),這是一本如何不被時(shí)間奴役的書(shū)。這是本書(shū)將要展現(xiàn)給讀者的核心理念。跟時(shí)間相處的方式,這是我們關(guān)注和討論的重中之重。我們總是在算計(jì)著多與少,費(fèi)勁心力想要降服它,或者溫和一點(diǎn)的說(shuō)法是管理它�？墒菚r(shí)間根本就不可能被管理。如果你沒(méi)有和時(shí)間好好相處,那么就意味著你可

每個(gè)人都想輕松地生活。每個(gè)人都想悠閑地享受假期。然而,在實(shí)際生活中,我們有太多的力不從心。工作中各種各樣頻繁的中斷,日復(fù)一日的重復(fù)活動(dòng)、不斷逼近的工作期限,常常讓我們焦頭爛額,心力交瘁。在各種壓力疊加之下,我們陷入了惡性循環(huán):壓力產(chǎn)生了嚴(yán)重的拖延行為,接著產(chǎn)生更大的壓力、內(nèi)在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾經(jīng)亦是如此,

兒童時(shí)間管理超圖解 : 全3冊(cè)