本書是《武學(xué)》第四輯，主要收錄少林學(xué)的重要學(xué)術(shù)文章。少林學(xué)概念由已故國學(xué)泰斗饒宗頤先生于2003年提出，內(nèi)容為有關(guān)少林寺歷史文化的綜合研究，特別是對(duì)當(dāng)代少林文化發(fā)展模式的探索與創(chuàng)新研究，一直在中國學(xué)術(shù)領(lǐng)域里占有重要位置。 書中所收32篇文章，包括少林寺方丈釋永信以及唐豪、徐文明、馬明達(dá)、葉德榮、溫玉成、周清澍、楊曾文等

上海精武體育總會(huì)編 2020年是上海精武體育會(huì)成立110周年，馳名中外的武術(shù)家霍元甲先生是其創(chuàng)始人之一，一百多年來精武文化經(jīng)過了歲月的淬煉，形成了以熱愛祖國、熱愛人民、體智德三育為宗旨，以技擊為根本，以武德為皈依，輔以有益之學(xué)科、正當(dāng)之游藝、時(shí)代之方法發(fā)展會(huì)務(wù)，旨在發(fā)揚(yáng)尚武精神，確定愛國、修身、正義、助人的精武精神。本

本書為趙幼斌先生的代表作，共分為五章，主要介紹了楊澄甫先生的重要論述、楊氏太極拳動(dòng)作圖解、用法與歌訣，以及楊氏太極推手、太極拳問答、太極拳經(jīng)典拳論等內(nèi)容，附錄部分包括楊澄甫先生太極拳照、楊氏太極拳源流及親族傳人表及楊氏太極拳動(dòng)作路線圖。配圖為楊澄甫晚年定型架勢(shì)的線條圖，采用現(xiàn)代數(shù)字技術(shù)，為每一動(dòng)作配置了二維碼教學(xué)演示，

功夫是中國文化的一面鏡子。中國功夫有著深刻而豐富的內(nèi)涵，其所體現(xiàn)的中國文化和中華美德，對(duì)我們的幸福生活有很大借鑒意義。 多年來，作者通過大量實(shí)地走訪研究，采訪了少林、太極、八卦、形意、詠春等知名流派的代表人物，進(jìn)而提煉出功夫中蘊(yùn)含的中國文化哲學(xué)的十二個(gè)維度：忍、根、忠、敬、和、易、平、中、空、無、實(shí)、武。十二個(gè)章節(jié)分為

《看視頻學(xué)徒手防身》用真人演示視頻+真人實(shí)拍大圖+文字介紹的形式綜合介紹了徒手防身的要點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)于普通人具有入門指導(dǎo)的作用，也適合格斗健身愛好者進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練的參考。 在危急情形下以有效手段尋求自保是人之本能，學(xué)習(xí)徒手防身技能，懂得如何運(yùn)用簡單的動(dòng)作進(jìn)行有效的自衛(wèi)，保全自身生命安全。從第一章徒手防身基本功練習(xí)開始，過

白真，男，寧波大學(xué)體育學(xué)院副教授。本書通過對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育文化在現(xiàn)代變遷中發(fā)展格局的分析，客觀、準(zhǔn)確地把握當(dāng)代中國傳統(tǒng)體育文化的發(fā)展脈絡(luò)和格局。通過需要理論視角探索我國傳統(tǒng)體育文化價(jià)值的變遷動(dòng)力機(jī)制，結(jié)合現(xiàn)代化發(fā)展和建設(shè)體育強(qiáng)國的總體需要，探討我國民族傳統(tǒng)體育文化核心價(jià)值和方向選擇。以交往實(shí)踐理論為基礎(chǔ)從不同主體的現(xiàn)

本書是作者在長期跟蹤研究中國赫哲族社會(huì)歷史與體育文化所獲得手資料的基礎(chǔ)上，對(duì)中國赫哲族自然資源、民俗民風(fēng)、民俗體育文化進(jìn)行文獻(xiàn)分析、田野采錄、跨學(xué)科交叉等研究方法進(jìn)行梳理研究而寫成的。其中主要包括中國赫哲族民俗體育文化資源概況，中國赫哲族民俗體育文化資源的開發(fā)，中國赫哲族民俗體育文化的傳承與保護(hù)，中國赫哲族代表性的民俗

本書主要介紹中國傳統(tǒng)體育的基本理論、知識(shí)、技能，并結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)與大學(xué)生興趣特點(diǎn)，著重選取傳統(tǒng)養(yǎng)身健身功法中歷史悠久、卓有成效的優(yōu)秀部分進(jìn)行詳細(xì)講解，如太極拳、五禽戲、八段錦等，使學(xué)生在習(xí)得養(yǎng)身健身知識(shí)的同時(shí)，進(jìn)一步加深對(duì)傳統(tǒng)文化的理解，文圖并茂，古為今用，適宜中醫(yī)學(xué)、針灸推拿學(xué)、中藥學(xué)、護(hù)理學(xué)等專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)使用。

本書主要包括武術(shù)概論、武術(shù)基本功、武術(shù)教學(xué)、武術(shù)競賽組織與裁判、初級(jí)長拳、初級(jí)劍術(shù)、初級(jí)棍術(shù)、太極拳、八段錦功法等內(nèi)容。傳統(tǒng)武術(shù)是中國武術(shù)的主要運(yùn)動(dòng)形式，也是我國各級(jí)各類學(xué)校體育課的教學(xué)內(nèi)容之一。傳統(tǒng)武術(shù)教程作為普通高等學(xué)校民族傳統(tǒng)體育專業(yè)主干必修課程，不僅是民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生必須學(xué)習(xí)的技術(shù)實(shí)踐課，也是體育學(xué)類各專業(yè)

氣功作為中華民族的文化瑰寶，是一門研究自我身心和諧的學(xué)問n據(jù)現(xiàn)有資料考證，氣功至少已有五千多年的歷史。，其源起與人類的形成同步，盛行于新石器時(shí)代。在春秋戰(zhàn)國時(shí)代，與百家諸子的學(xué)說相結(jié)合，形成了完整的理論體系。秦漢以降，流行于社會(huì)；階層漢季，佛教?hào)|漸、道教興起，氣功實(shí)踐與宗教修行相結(jié)合，之后在魏晉、隋唐以至明清，又經(jīng)歷數(shù)