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運動訓練是當前競技體育的核心要素之一，與之相對應的體育鍛煉同樣是普通大眾關注的焦點問題�！墩駝迂摵捎柧殻号e重項目實踐》主要介紹振動訓練的種類、垂直振動訓練的實踐、訓練效果、振動刺激干預過程、身體發(fā)生振動刺激機制、神經反應、肌肉、骨骼和關節(jié)反應、能量代謝等適應性變化，以及身體整體功能適應性變化等問題。作者通過文獻綜述、舉

自國家體育總局令第21號《體育競賽裁判員管理辦法》頒布以來，體育競賽裁判員已經在全國范圍內實行分級認證、分級注冊和分級管理。田徑是運動項目之母，隨著世界經濟的發(fā)展，田徑賽事不斷增加，對田徑裁判的需求也大量增加。中國田徑協(xié)會制定了《田徑競賽裁判員管理辦法實施細則》的有關規(guī)定，希望培養(yǎng)出更多的德才兼?zhèn)�、技術全面、高質量、高

武術是以技擊動作為主要內容，以功法、套路、格斗形式為主要運動形式、注重內外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。太極推手是它的組成部分之一�！短珮O推手教程》主要從太極推手概述、太極推手技術、太極推手戰(zhàn)術、太極推手教學、太極推手身體素質訓練、太極推手競賽組織與裁判等方面進行研究。

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《和爸爸一起玩：親子游戲百科全書》介紹了育兒專家開發(fā)的100種親子游戲，為0—7歲孩子爸爸精心準備，提高爸爸的游戲力；對應16種發(fā)育效果，幫助寶寶身體、情緒、認知、社會性四大維度發(fā)育！這些游戲所需的道具都是日常所見的物品，紙杯、毛巾、襪子、氣球、卷紙等，操作簡單，方便那些沒時間的爸爸、菜鳥爸爸、下班才能帶娃的爸爸、關注

本書為國家體育總局科教司組織編寫的全國運動員文化教育統(tǒng)編教材及“體育創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育”在線開放課程建設項目配套教材。全書以提升學生的社會責任感、創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力為核心，讓學生掌握創(chuàng)業(yè)的基礎知識和基本理論，熟悉創(chuàng)業(yè)的基本流程和基本方法，了解創(chuàng)業(yè)的法律法規(guī)和相關政策，從而激發(fā)學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識，促進全面發(fā)展。教材的主

本書是國內第一本面向運動康復專業(yè)大學本科層次而編寫的《體能訓練理論與方法》教材，書中系統(tǒng)介紹了體能訓練的基本原理、體能測試與評價、熱身與恢復方法、體能訓練方法、預防運動損傷的訓練方法、運動損傷的康復訓練、動作模式的學習與建立、體能訓練計劃的制訂、呼吸訓練方法等10章的內容。本書可作為高等院校運動康復專業(yè)教材，也可供其他

羽毛球是奧運會比賽項目，具有高度欣賞性，同時它動作優(yōu)美，簡單易學，是一項全民皆宜的時尚運動方式。本書由不錯教練親身教授羽毛球基本技術、實戰(zhàn)技巧。無論是想快速掌握羽毛球要領的初學者，還是想令自己的技術更上一層樓的高手，都能在其中找到自我訓練的完美技巧。

游泳是樂趣無限、永遠流行的運動方式，也是不可或缺必須掌握的生存技能。本書從熟悉水性的練習開始，深入淺出地介紹自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的全套技巧，以及游泳時推薦的安全與保護。不錯游泳教練執(zhí)教，所有動作要領準確指導、專業(yè)示范，讓讀者輕松成為游泳高手。