沒(méi)有精準(zhǔn)評(píng)估就沒(méi)有精準(zhǔn)訓(xùn)練，科學(xué)的訓(xùn)練方案總是源于科學(xué)的測(cè)試方法�！哆\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估》詳細(xì)介紹了運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試與評(píng)估領(lǐng)域所需的理論基礎(chǔ)和應(yīng)用方法，包含了深厚的運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)、經(jīng)典的體育統(tǒng)計(jì)理論和最新的專項(xiàng)體能測(cè)評(píng)方法。本書(shū)引用多個(gè)訓(xùn)練實(shí)踐案例，內(nèi)容豐富、實(shí)例典型、講解清晰，既適合運(yùn)動(dòng)科學(xué)初學(xué)者，又適合高等院校體育專業(yè)師生

《力量訓(xùn)練的科學(xué)基礎(chǔ)與實(shí)踐應(yīng)用》（ScienceandPracticeofStrengthTraining）是體能訓(xùn)練專業(yè)人士最為青睞的一部書(shū)。安德魯·C.弗賴伊博士作為新的合著者加入了已享有盛譽(yù)的弗拉基米爾·M.扎齊奧爾斯基和威廉·J.克雷默博士的創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)，使第三版比前兩版更

本書(shū)講述的如何通過(guò)力量訓(xùn)練提高短跑等運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，使他們?cè)谫愂轮袚碛懈�好的成�?jī)。全書(shū)共分為六章，分別是短跑解剖學(xué)和生理學(xué)、力量訓(xùn)練術(shù)語(yǔ)和適應(yīng)、短跑的生物力學(xué)機(jī)制、個(gè)人訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)、周期、練習(xí)庫(kù)。

本書(shū)共分為六章，第一章介紹了公共體育課程基礎(chǔ)知識(shí)，分析了公共體育課程的特點(diǎn)與教學(xué)內(nèi)容，明確了公共體育課程的目標(biāo)，揭示了公共體育課程的意義。第二章探討了公共體育課程資源開(kāi)發(fā)問(wèn)題，分析了課程資源開(kāi)發(fā)的意義、原則，明確了公共體育課程資源開(kāi)發(fā)的范圍，總結(jié)了公共體育課程資源開(kāi)發(fā)的方法與途徑。第三章與第四章在構(gòu)建了公共體育課程教學(xué)

本書(shū)分為五章，內(nèi)容包括：大學(xué)生體育與健康概述、科學(xué)體育鍛煉、體育鍛煉中的衛(wèi)生和運(yùn)動(dòng)損傷、大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)、大學(xué)生球類運(yùn)動(dòng)。具體內(nèi)容包括：體育與健康概述；大學(xué)生體育與健康教育；體育鍛煉與身心健康；運(yùn)動(dòng)類型與運(yùn)動(dòng)處方；體育鍛煉的方法與原則；體育鍛煉效果的評(píng)定與指標(biāo)；體育衛(wèi)生保��；運(yùn)動(dòng)損傷的急救等。

本書(shū)從初入冰場(chǎng)、冰上練習(xí)、冰峰對(duì)決、冰舞之美和冰舞人生5個(gè)章節(jié)，介紹了冰上舞蹈的文化背景、發(fā)展歷史、場(chǎng)地與裝備、專業(yè)技術(shù)動(dòng)作、比賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)員的勵(lì)志成長(zhǎng)故事等，傳播冰雪文化知識(shí)，弘揚(yáng)奧林匹克精神。

本書(shū)為簡(jiǎn)要介紹了世界和中國(guó)冰壺運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，冰壺競(jìng)賽組織與編排方法以及冰壺競(jìng)賽運(yùn)行設(shè)施與器材的規(guī)范與要求。系統(tǒng)解析了冰壺運(yùn)動(dòng)規(guī)則與競(jìng)賽規(guī)則，并分享了冰壺裁判員的工作職責(zé)、工作流程與工作內(nèi)容。詳細(xì)講解了冰壺裁判員的實(shí)踐技巧、工作常識(shí)，以及特定事件的處理方法與程序等。系統(tǒng)闡述了輪椅冰壺的發(fā)展歷史、特殊規(guī)則以及裁判方法。分

本書(shū)借鑒相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)，配以280余幅清晰的圖解說(shuō)明，全面而翔實(shí)地介紹了在各種環(huán)境和氣候條件下的緊急避險(xiǎn)、醫(yī)療急救、工具制造、避身所搭建、食物與水的獲得、分辨方向、發(fā)送求救信號(hào)等種種戶外生存必備技能，旨在教授人們應(yīng)對(duì)各類突發(fā)事件的方法。

供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革是在我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)后黨中央根據(jù)國(guó)內(nèi)外環(huán)境提出的具有全局性和系統(tǒng)性的戰(zhàn)略舉措，對(duì)于推進(jìn)新時(shí)代體育產(chǎn)業(yè)供給側(cè)改革，實(shí)現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展具有重要的指引作用。本研究基于網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國(guó)與體育強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略背景，以貫徹新發(fā)展理念為分析基礎(chǔ)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料、專家訪談、案例分析、比較分析等研究方法，開(kāi)創(chuàng)性地把數(shù)字經(jīng)濟(jì)研究與

本書(shū)重點(diǎn)講解了如何根據(jù)不同體型人群的身體特征，改進(jìn)硬拉、深蹲和臥推等常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)模式，以利用不同人群的先天優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)，達(dá)到最大化的訓(xùn)練效果并降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。這本書(shū)不僅對(duì)每種訓(xùn)練及其變式進(jìn)行了詳細(xì)的分析和描述，還闡釋了修改動(dòng)作背后的基本原理和益處，使訓(xùn)練者在練習(xí)時(shí)能做到知其然也知其所以然。