本書主要是以郭氏陰陽雙重轉(zhuǎn)換八卦掌套路為基礎(chǔ)，以八卦掌拆招入手，以三大內(nèi)家拳實用技法組合為輔，以防守反擊為主，注重實用性，突出技術(shù)性。意在深入研究和探討八卦掌的理論、技擊核心以及實用特點，以凸顯八卦掌的變化莫測、剛?cè)嵯酀�、虛實結(jié)合、攻守合一、化打一體、摔拿兼?zhèn)�、圈里打人的特色。八卦掌、形意拳、太極拳是內(nèi)家拳三大名拳，拳

本書共五章，內(nèi)容包括：詠春拳概述，武德武禮，詠春拳段前九級技術(shù)學練與考核，詠春拳段位技術(shù)學練與考核，詠春拳操(六進)組織、學練與考核。

龍舟活動是順德民間影響力深遠且廣泛的競技活動與民俗活動，龍舟風俗及文化對推動順德社會文化建設(shè)及豐富人們的精神生活具有積極的意義。本書通過深入采訪鄉(xiāng)村龍舟制作的老手藝人、龍眼點睛的傳承人、龍舟健兒、“龍船飯”制作者及龍舟競賽管理者，并在研究歷史文獻的基礎(chǔ)上，以兒童及青少年喜愛的漫畫形式、簡潔而細膩的筆觸，將龍舟的原始形態(tài)

本書通過深入挖掘順德龍舟的相關(guān)風俗與文化，以圖文并茂的形式、簡練風趣的語言向讀者展示了順德龍舟競渡的淵源和演變、龍舟文化的保護與傳承，其中不乏龍舟的造型及制作方法、龍舟競技的技巧指導(dǎo)及順德龍舟運動發(fā)展歷程等細節(jié)描述。全書內(nèi)容知識性與趣味性相結(jié)合，不僅介紹順德龍舟風俗與文化，而且通過龍舟競渡這一中華傳統(tǒng)文化折射出中華民族

本書從傳統(tǒng)武術(shù)的基本理論、文化內(nèi)涵、研究現(xiàn)狀進行了論述，介紹了傳統(tǒng)武術(shù)在高校中的傳承與發(fā)展、傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練與競賽體系的建設(shè)與發(fā)展，詳細分析了我國傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練與競賽現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上重點對傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練及競賽理論及其發(fā)展進行了科學探索，從產(chǎn)業(yè)化發(fā)展角度和可持續(xù)發(fā)展兩方面對傳統(tǒng)武術(shù)的傳承和發(fā)展進行了探討。

本書共有八章內(nèi)容。第一章分析中國武術(shù)文化發(fā)展與多元學科理論的交叉，包括與文化學、社會學、教育學、人類學、民族學以及傳播學等學科理論的交叉，該研究有助于為促進傳統(tǒng)武術(shù)文化的發(fā)展提供理論支撐。第二章對傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵及價值進行研究，包括多元價值和當代價值，這是傳統(tǒng)武術(shù)文化現(xiàn)代化發(fā)展的重要內(nèi)因。第三章分析傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳承

本書由兩部分組成：第一部分是高陽短拳文化，第二部分是十二趟套路和器械演示。具體內(nèi)容包括：高陽短拳與傳統(tǒng)文化、高陽短拳與現(xiàn)代科學、站襠、單練手、套路、套路演示等。

張鴻慶先生是民國年間天津及冀東地區(qū)享有盛譽的形意拳大師，很多人不知道他身懷八卦掌絕技的秘密。張鴻慶先生的八卦掌是傳自李存義、張占奎二位先生，李存義、張占奎先生的八卦掌源自董海川。李存義、張鴻慶兩位先生當年傳形意拳是公開的，而傳八卦掌則是秘傳的，故這是一支在形意拳門內(nèi)秘傳的八卦掌法。全書分八卦掌概述、基本功法、套路、器械

本書以文字講解加配圖演示的方式，對24式太極拳的套路動作，進行了詳細的基礎(chǔ)講解，包括具體的動作步驟、練習口訣、學練要點、易犯錯誤以及糾正方法等，為廣大太極拳愛好者，尤其是初學者提供了很好的學習平臺。讀者通過本書的學習，能夠達到身心兼修的效果。本書以太極拳基礎(chǔ)動作由低到高的進階式為主，根據(jù)高校學生的特點進行編寫，對于毫無

以色列格斗全書介紹了以色列格斗術(shù)的起源和特點，隨后對以色列格斗術(shù)的攻擊手段、應(yīng)對站立纏斗的方法、應(yīng)對站立打擊技的方法、地面格斗技術(shù)、徒手對武器策略與技術(shù)五部分內(nèi)容進行了講解。此外，書中的格斗訓(xùn)練均配有真人示范圖、步驟說明、技術(shù)點評、要點提示和訓(xùn)練方法，可以有效幫助練習者明確技術(shù)特點、運用場景及效果。不論是希望學習防身技