本書主要內(nèi)容是通過講解大腦工作的原理：注意力不足，其根源其實是大腦物理性、器質(zhì)性的損傷，所有成癮都是“多巴胺系統(tǒng)”被劫持的結(jié)果。手機”對人類大腦的劫持將愈演愈烈，其危害程度超過普遍預期。書中闡述“人為什么會對手機上癮”，講明白專注的原理，并給出簡單的解決方案，如孩子15歲前不準碰手機，養(yǎng)成運動、朗讀、音樂等習慣愛好�！�

本書作者詳盡地闡述了敬畏如何重塑我們的思維方式、行為模式和身份認同。在面對大自然的壯麗景色、歷史的厚重沉淀或藝術(shù)的深邃內(nèi)涵時，我們感受到的敬畏不僅僅是一種情感體驗，更是一次精神上的覺醒，有著推動我們成長與蛻變的強大力量。敬畏的力量讓我們能夠超越“小我”，深刻感受到與廣闊天地、與他人的緊密聯(lián)系。同時，敬畏還帶給我們多重心

眾所周知的成功方式有二：擁有極大的天賦和非常努力，但事實上，獲取成功還有第三條路可以走，那就是逆向工程。作者提出一種眾多成功人士改變局勢的方法——逆向工程，即系統(tǒng)地拆解物品，探究其內(nèi)部運作方式，我們可以從中獲取重要的洞見，用于自身的創(chuàng)造，這將有助于我們獲得成功。本書講述了賈德·阿帕托、克萊頓·克里斯滕森和羅杰·費德勒等

本書結(jié)合現(xiàn)實生活中的案例，針對人們因依賴心理而產(chǎn)生的種種行為，進行了全方位的分析和建議，幫助人們挖掘并直視讓內(nèi)心不安的因素，帶領(lǐng)人們學習如何修復童年創(chuàng)傷，幫助大家重建勇氣，最終讓人們擺脫依賴，實現(xiàn)人格獨立。

本書從心理學的角度，闡述了心理免疫力各個方面的內(nèi)容，也告訴個體如何通過一些方式，減少不良情緒的產(chǎn)生，或者緩解不良情緒，從而使得心理始終保持穩(wěn)定平衡的狀態(tài)，有效預防心理疾病的發(fā)生。

本書是一本心理疾病的知識普及手冊，幫助讀者準確地認識自身心理問題，并且提供了有效的心理援助方法，使讀者可以及時從心理疾病中解脫出來，進而以輕松愉悅的心情，重新面對美好人生。

本書從心理學的專業(yè)角度闡釋了心理調(diào)節(jié)的重要性。雖然大家無法控制自己的情緒，但可以增強自己心靈的力量，學會心理調(diào)節(jié)的技巧，每天為自己療傷、為自己解憂，愉快地享受生活。

本書從內(nèi)向者的性格特征談起，讓內(nèi)向者更多地了解自己，學會如何順應(yīng)性情，而不是與它針鋒相對，并充分挖掘自己的潛能，實現(xiàn)自我突破和成長，從而實現(xiàn)自己的價值。

菲利普·高夫在本書中嘗試向普通讀者傳遞哲學家們在解釋意識問題時遇到的困難，他以清晰、簡潔的論證指出目前主流的心靈哲學研究路徑的局限性，并引入一種能夠避免這些局限性但從常識上來講極為大膽、新穎的意識理論——“泛心論”；這種理論主張意識如同物質(zhì)，是整個宇宙的本性之一，它存在于不同層次的系統(tǒng)中而不限于我們的腦袋。高夫提醒我們

全球史學史專家王晴佳，以情感史作為方法，打開認識歷史的新視角。情感史已然成為當代史學研究的一個新方向。它顛覆了許多傳統(tǒng)的史學觀念，從自然/社會、身/心的二元論，到男性中心與西方中心主義的歷史敘述，也帶來更多反思：究竟什么是歷史事實？史料的價值如何檢驗？歷史學家是否應(yīng)該持有道德立場？歷史敘述是否需要連貫一致？&helli